X-PDF

Мозговой штурм Формула здоровья

Поделиться статьей

 

Мозговой штурм «Формулаздоровья»

 

Цель: сохранение и укреплениездоровья детей в детском саду и семье, приобщение к здоровому образу жизни.

В последнее время учеными доказано,что здоровье человека на 50 – 55% зависит от собственного образа жизни, на 20 –25% — от окружающей среды, на 16 – 20% — от наследственности и на 10 – 15% — отуровня развития здравоохранения в стране. Нельзя улучшить свою наследственностьи лично повлиять на уровень здравоохранения, нельзя значительно изменить экологическиеусловия своего существования, но образ жизни, который человек выбирает, целикомзависит от него самого.

Роль педагога детского сада состоит ворганизации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребёнка дошкольноговозраста и воспитывающего ценностное отношение к здоровью.

Сегодня четко установлено, что 40%заболеваний взрослых своими истоками уходит в детский возраст. Хорошеездоровье, полученное в детстве, служит фундаментом для общего развитиячеловека. Поэтому правильное физическое воспитание детей – одна из ведущихзадач дошкольного учреждения.

Сейчас предлагаю вам ответить напредложенные вопросы и высказать своё мнение.

Вопросы «мозгового штурма»:

1. Что такое здоровье?

Ответ: В науке сложилось более 79 понятий «здоровье».Рассмотрим некоторые из них:

Здоровье – это нормальная функцияорганизма на всех уровнях его организации.

Здоровье – это динамическоеравновесие организма и его функций с окружающей средой.

Здоровье – это способностьорганизма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования вокружающей среде, способность поддерживать постоянство внутренней средыорганизма, обеспечивая нормальную и разностороннюю жизнедеятельность,сохранение живого начала в организме.

Здоровье – это отсутствие болезни,болезненных состояний, болезненных изменений.

Здоровье – это способность кполноценному выполнению основных социальных функций.

Здоровье – это полное физическое,духовное, умственное и социальное благополучие. Гармоническое развитиефизических и духовных сил, принцип единства организма, саморегуляции иуравновешенного взаимодействия всех органов.

2. Какие виды здоровья вы знаете?

Ответ: Физическое, психическое, социальное.

3. Что означает термин«эстетотерапия»?

Ответ: Лечение красотой. Это очень хороший способбороться со стрессом. Нужно любоваться пейзажами, природой и просто красотой -и всё это пробуждает в нас лучшие чувства, а они в свою очередь оказываютхорошее влияние на иммунную систему в целом и помогают избавляться от стрессови переживаний.

Релаксация «Улыбнись»

(презентация Зимние пейзажи спесней «Три белых коня»).

4. Какая связь существует междуупражнениями для рук и речью ребенка?

Ответ: Прямая: чем больше упражняем руку — мелкуюмоторику, тем быстрее развивается речь ребенка. Философ Кант сказал: «Рука —это выдвинутый вперед мозг человека».

5. Какая может быть связь междуфизическими упражнениями и настроением?

 Ответ: Физическиеупражнения способствуют вырабатыванию в мозге особых веществ — нейропептидов,которые играют важную роль в проявлении психофизических функций, что улучшаетнастроение и повышает работоспособность организма. Происходит физическое ипсихическое оздоровление организма.

«Минутка отдыха»(видео-физминутка). https://www.yandex.ru/video/preview/13531929938567732624

6. Какие растения способствуютукреплению организма человека?

Ответ: Растения, которые укрепляют иммунную системучеловека, —- овес, рожь, шиповник, морковный сок, лимонник, золотой корень и т.д.

7. «Волшебное превращение». Перед вамистоит стул. Как его превратить в средство физического воспитания?

Ответ: Использовать стул как предмет при выполнениифизических упражнений: составить комплекс упражнений со стулом или станцеватьтанец с использованием этого предмета.

8. Проблемная ситуация: «Вы напрогулке с детьми, и вдруг пошел дождь. Как это погодное явление превратить вфактор детского развития?»

Ответ: Организовать подвижную игру: «Убежим от дождика»;летом можно использовать как фактор закаливания.

9. Что обязаны сделать родители какпервые педагоги своего ребенка?

Ответ: Родители обязаны заложить основыфизического, нравственного и интеллектуального развитияличности ребенка, начиная с младенческого возраста.

Представленная информация была полезной?
ДА
60.92%
НЕТ
39.08%
Проголосовало: 1538

10. Приведите отрицательные примеры изжизни родителей, когда в семье здоровье не пользуется приоритетом.

Ответ: Алкоголь; курение; наркотики; лежание с книгойцелые выходные; не делают утреннюю зарядку; несоблюдение режима дня;многочасовые просмотры телепередач.

11. «Ромашка». Ответить на вопрос «Чтозначит быть здоровым?»

(Педагогам раздаются лепесткиромашки, на них маркером записывают ответ на поставленный вопрос. Затем«ромашка» собирается на доске, подводится итог.)

12.  Викторина

Вам будет задана серия вопросов викторины на темы, касающиесявсех составляющих понятия «ЗОЖ». За правильный ответ — 1 балл. Победит тот, кто за 2 минуты ответит правильно на большее количество вопросов.

  1. Что на свете дороже всего? (здоровье)
  2. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
  3. Площадка для бокса (ринг)
  4. Сочный съедобный плод садовых деревьев (фрукт)
  5. Сколько колец в символе Олимпийских игр? (пять)
  6. Спортивный вид, называемый «королевой спорта» (лёгкая атлетика)
  7. Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? (смородина)
  8. Прибор для измерения температуры (термометр)
  9. Вобла — это рыба или овощ? (рыба)
  10. Варёные в воде фрукты (компот)
  11. Орган вкуса (язык)
  12. Сколько у здорового человека зубов? (32)
  13. Специалист по поднятию тяжестей (штангист)
  14. Из какого растения получают пшено? (из проса)
  15. Какое растение «от семи недуг»? (лук)
  16. Сушёный виноград (изюм)
  17. Вино, все спиртные напитки (алкоголь)
  18. Люди, не употребляющие пищу животного происхождения (вегетарианцы)
  19. Спортивный переходящий приз (кубок)
  20. Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А. Толстого? (медицинскую пиявку)
  21. Короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье (Смех)
  22. Лёд, снег, чай, пар, туман одним словом. (Вода)
  23. Для профилактики рахита и правильного формирования скелета маленьким детям дают пить (рыбий жир — витамин Д)
  24. Главный командный пункт человеческого организма (головной мозг)
  25. Совокупность предупредительных мероприятий (профилактика)
  26. Наше тело состоит из клеток (да, нет)
  27. Летом можно накопить запас витаминов на целый год (да, нет)
  28. Уже есть вакцина против СПИДа и ВИЧ-инфекции (да, нет)
  29. У курильщиков поражаются, прежде всего, лёгкие (да, нет)
  30. Известный хирург Фёдор Углов утверждал, что после приёма спиртного в коре головного мозга остаётся «кладбище нервных клеток» (да, нет).
  31. Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД)
  32. Что без языка сказывается (чувствуется)? (болезнь)
  33. Болезнь заядлых курильщиков (бронхит)
  34. Теннисная площадка (корт)
  35. Для футбола — мяч, для бадминтона (волан)
  36. Какой ценный продукт даёт человеку пчела? (мёд)
  37. Какие болезни может лечить кошка? (сердечно-сосудистые)
  38. Девиз Олимпийских игр («Быстрее! Выше! Сильнее!»)
  39. Ледовая площадка (каток)
  40. Она является залогом здоровья (чистота)
  41. Наука, изучающая строение тела человека (анатомия)
  42. Органические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма; от латинского слова «жизнь» (витамины)
  43. Сладкий напиток из разбавленного водой варенья (морс)
  44. Из чего готовят манную крупу? (из пшеницы)
  45. Трава от (99) девяноста девяти болезней (зверобой)
  46. Живой мотор, приводящий в движение кровь человека (сердце)
  47. Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины» (хоккей)
  48. Сушёный абрикос без косточки (курага)
  49. Человек, страдающий непреодолимым влечением к наркотикам (наркоман)
  50. Из скольких человек состоит футбольная команда? (из 11)
  51. Ощущение большого душевного удовлетворения, чувство веселья (радость)
  52. Физическая или нравственная стойкость, выносливость (закалка)
  53. На квадратиках доски короли свели полки — игра (шахматы)
  54. Европа — голубое Олимпийское кольцо, Азия — жёлтое, Африка — чёрное, Австралия — зелёное, Америка — ? (красное)
  55. Ковёр для борьбы дзюдо (татами)
  56. Жвачка сохраняет зубы (да, нет)
  57. Есть безвредные наркотики (да, нет)
  58. Никотин — это яд, который особенно влияет на рост организма (да, нет)
  59. Недостаток солнца вызывает депрессию (да, нет)
  60. Наркотик в переводе с греческого «одурманивающий» (да, нет).

13. «Хорошая пословица поднимет любого молодца»

Ведущий: Это конкурс пословиц оздоровье. Наши участники готовились к этому конкурсу — они искали пословицы оздоровье. Сначала мы проверим, как вы выполнили домашнее задание.

  • Сейчас в течение 3-х минут поочерёдно игроки из каждой команды будут громко называть найденные ими пословицы о здоровье.
    За каждую пословицу команда получает одно очко.
  • «Закончи пословицу».

Ведущая: «И что нам горе, когдапословиц море».

На самом деле пословиц о здоровье — множество. Сейчас я будуначинать пословицу, а вы должны её закончить (пословицы не повторяютназванные).

/Обращается по очереди к командам/

  • Двигайся больше — проживёшь (дольше
  • Профилактика старенья— в бесконечности (движенья
  • Чисто жить — здоровым (быть
  • Кто аккуратен — тот людям (приятен
  • Не в меру еда — болезнь и (беда
  • Ешь да не жирей — будешь (здоровей
  • Зелень на столе — здоровье на (сто лет
  • Кто рано встаёт — тому (Бог даёт
  • Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда
  • Слабеет тело без (дела
  • Без дела жить — только небо (коптить
  • Хлеб на ноги ставит, а вино (валит
  • Кто курит табак, тот сам себе (враг
  • Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет
  • Курильщик — сам себе (могильщик
  • Если хочешь долго жить — (брось курить
  • Кто спортом занимается — тот силы (набирается
  • Спорт — эликсир (жизни
  • Здоровье сгубишь — новое (не купишь
  • Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

 

 

ИТОГ: Итак,подведем итог. Что же такое здоровый образ жизни? Это, прежде всего оптимальныйдвигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим дня иотказ от вредных привычек.  Дошкольный возраст – это фундамент здоровьяличности, а следовательно, и здоровья общества в настоящем и будущем. Ребёнок –как пустая шкатулка, которую надо заполнить знаниями, умениями, навыками,приобщить с рождения к здоровому образу жизни. Именно в этом возрасте важносформировать у детей знания и навыки ЗОЖ, научить правильно относиться к своемуздоровью и беречь его.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Трафарет Трафарет


Поделиться статьей
Автор статьи
Анастасия
Анастасия
Задать вопрос
Эксперт
Представленная информация была полезной?
ДА
60.92%
НЕТ
39.08%
Проголосовало: 1538

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram

Электроэнергетические системы и сети

Поделиться статьей

Поделиться статьейПоделиться статьей Автор статьи Анастасия Задать вопрос Эксперт Представленная информация была полезной? ДА 60.92% НЕТ 39.08% Проголосовало: 1538


Поделиться статьей

Электроснабжение производственных объектов

Поделиться статьей

Поделиться статьейПоделиться статьей Автор статьи Анастасия Задать вопрос Эксперт Представленная информация была полезной? ДА 60.92% НЕТ 39.08% Проголосовало: 1538


Поделиться статьей

Электроснабжение

Поделиться статьей

Поделиться статьейПоделиться статьей Автор статьи Анастасия Задать вопрос Эксперт Представленная информация была полезной? ДА 60.92% НЕТ 39.08% Проголосовало: 1538


Поделиться статьей

Электрооборудование и электрохозяйство предприятий организаций и учреждений

Поделиться статьей

Поделиться статьейПоделиться статьей Автор статьи Анастасия Задать вопрос Эксперт Представленная информация была полезной? ДА 60.92% НЕТ 39.08% Проголосовало: 1538


Поделиться статьей

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Заявка
на расчет