Родительскийклуб от 29.01.2022г.
Тема: «Поискисточника силы»
Цель:актуализация ресурсных состояний родителей
План
1. Приветствие.Знакомство
Представлениеведущих: О.В.Цаплина – психолог, нейропсихолог; Н.Н. Мехеева – психолог,логопед, нейропсихолог.
— С какимнастроением вы пришли на нашу встречу?
— Как вы себячувствуете?
— Что вы ждёте отнашей встречи? игрушка
2. Разминка
— Упражнение «Хлопки»
— Упражнение» Насос»
— Упражнение«100%»
— Вашрост (от пяток до макушки) составляет 100%
— покажитетелом, на ск.% вы сейчас в ресурсе, чтобы поддержать себя
Тема нашейвстречи: «Практикум для родителей. Поиск источника силы»
(Продолжениепредыдущей темы «Где найти ресурс родителю (МАМЕ), чтобы поддержать себя ипомочь своему ребёнку?»)
Где брать силы? Тяжело найти источник силы в бешенномритме жизни, если чувствуется постоянная усталость, раздражение и нет ни однойидеи, как пробудить внутренние ресурсы. Быть сильной – это ваше решение и на этойвстрече вы узнаете, как правильно изменить внутренние установки и решиться бытьдругой.
— Сегодня вы продолжите поиск ресурсныхсостояний. Вам будут предложены и упражнения для снятия психоэмоциональногонапряжения.
3. Основное
— Упражнение «Куст роз»
— Упражнение «Дыхание 15минут»
— Упражнение «Одапредмету»
— Упражнение «Моиресурсы» (работа с м/ф картами)
Метафорические карты «Ресурсы»
-Выберите вслепую карту ресурсов?
-Задайте себе вопрос «Что это за ресурс для меня?»
-Подумайте. Подумайте, как вы распорядитесь этим ресурсом.
4. Подведениеитогов
— покажите телом, на ск.%вы сейчас в ресурсе, чтобы поддержать себя и помочь своему ребёнку? »
(Можно использовать шкалуна бумаге
0%________________________100%)
-Учитесь открывать сердце и быть источником положительных эмоций. Поискисточника энергии должен приводить к принятию ценности жизни, индивидуальности.Разрешите себе радость, развитие, рост, любовь, полноценную жизнь. Нестремитесь спасти и переделать других, начинайте быть источником энергии изаражайте окружающих счастьем.
5. Обратнаясвязь:
Упражнение «Паутинка»
— Что вам понравилось, запомнилось, что вывозьмете с собой и будете применять, чтобыподдержать себя ?
— Поблагодарите себя. Поблагодаритеучастников встречи.
— — Заполните бланк-анкету
— Кода вы в ресурсе, что чувствуете?
Значит, и окружающиебудут вас радовать, а ваш ребёнок будет получать вашу поддержку.
6. Чаепие
7. Оборудование:
Скатерть, чашки, маски, конфеты, печенье,тарелки
Фото, листы 4А, планшеты, ручки,карандаши, бланки-отзывы, МФ карты «Ресурсы», клубок ниток.
