Муниципальноеказённое общеобразовательное учреждение «Октябрьская средняяобщеобразовательная школа» Касторенского района Курской области
|
Согласовано: Заместитель директора по УВР МКОУ «Октябрьская СОШ» ___________/Шуваева И.Н./
«_______»____________________2021 г. |
Утверждено: Директор МКОУ «Октябрьская СОШ» _____________/Суркова Е.А./ Приказ № ___ от «_______»____________________2021 г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Физическаякультура
1 класс
Учитель: Цурикова Ольга Павловна
|
Рассмотрено: на Методическом объединении ________________________________ Протокол № ___ от «______»______________________2021 г. Руководитель МО ________________/__________________/
|
Лачиново,2021
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Учебный предмет «Физическая культура» включен в образовательнуюобласть «Физическая культура» учебного плана МКОУ «Октябрьская СОШ».
Нормативнаяоснова разработки программы:
— « Федеральный закон «Об образовании в РФ», 2012 г,
— ФГОС НОО,2009 г,
— Примерные программы, созданные на основе ФГОС НОО,2011г,
-Авторскаяпрограмма пофизическому воспитанию «Комплексная программа физического воспитания учащихся1-4 классов», автор В.И. Лях. М. «Просвещение»,2014 г.
— Планируемые результаты НОО, Москва«Просвещение»,2011г
— Базисный учебный план МКОУ «Октябрьская средняяобщеобразовательная школа»,
— Федеральный перечень учебников, рекомендованных киспользованию в образовательном процессе в образовательных организациях, реализующих программы общего образования соответствующей ступени,
— Требования к оснащению образовательного процесса всоответствии с содержательным наполнением учебных предметов федеральногокомпонента государственного образовательного стандарта (Приказ Министерстваобразования и науки от 04.10.2010 №986)
На изучение физическойкультуры в 1 классе отводится 99 часов: (3 ч в неделю, 33 учебныенедели)
Рабочаяпрограмма ориентирована на использование учебно-методического комплекта
«Школа России» и включает в себя:
Учебно-методический комплект Физическаякультура для учащихся 1-11классов под редакцией В. И. Ляха и М.Я.Виленского;
Комплекснаяпрограмма физического воспитания учащихся 1-11 классов,
Учебник«Мойдруг физкультура» для 1-4 классов.
Цель программы:
— формирование разносторонне физически развитой личности, способной активноиспользовать ценности физической культуры для укрепления и длительногосохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности иорганизации активного отдыха.
воспитание интереса к изобразительному искусству; обогащение нравственного опыта,
формирование представлений о добре и зле; развитие нравственных чувств, уважения к
культуре народов многонациональной Россиии других стран;
• развитие воображения, творческого потенциала ребенка, желания иумения подходить к
любой своей деятельности творчески, способностей к эмоционально—ценностному
отношению к искусству и окружающему миру,навыков сотрудничества в художественной
деятельности;
• освоение первоначальных знаний о пластических искусствах: изобразительных,
декоративно—прикладных, архитектуре и дизайне, их роли в жизничеловека и общества;
• овладение элементарной художественной грамотой, формирование художественного
кругозора и приобретение опыта работы в различных видах художественно—творческой
деятельности; совершенствование эстетического вкуса, умения работать разными
художественными материалами.
в
Перечислен
Задачи:
— укрепление здоровьяшкольников посредством развития физических качеств и повышения функциональныхвозможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
— совершенствование жизненноважных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическимупражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
— формирование общихпредставлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укрепленииздоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
— развитие интереса ксамостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формамактивного отдыха и досуга;
— обучение простейшим способамконтроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развитияи физической подготовленности.
Планируемые результаты освоения учебногопредмета, курса
Предметные результаты
Обучающийся научится:
-отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки ифизкультминуток в соответствии с изученными правилами;
-организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха наоткрытом воздухе и в помещении (спортивном зале и в местах рекреации),
-соблюдать правила взаимодействия с игроками;
-измерять показатели физического развития (рост, масса) и физическойподготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вестисистематические наблюдения за их динамикой;
-выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки,упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости,координации, гибкости);
-выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развитияосновных физических качеств;
-выполнять организующие строевые команды и приёмы;
-выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
-выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячаразного веса и объёма);
-выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональнойнаправленности.
— формировать первоначальные представлений о значении физической культуры, для укрепления здоровья человека (физического, социального ипсихического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое,интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровьекак факторах успешной учёбы и социализации;
Выпускник получитвозможность научиться:
-веститетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утреннейгимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальныхзанятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физическогоразвития и физической подготовленности;
-выявлятьсвязь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
-характеризоватьроль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать икорректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности,показателей своего здоровья, физического развития и физическойподготовленности;
-выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки,упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости,координации, гибкости);
-выполнятьтестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития -физическихкачеств;
-выполнятьорганизующие строевые команды и приёмы;
-выполнятьакробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
-выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладинаи брусья, напольное гимнастическое бревно);
-выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячаразного веса и объёма);
-выполнятьигровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональнойнаправленности;
-целенаправленноотбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитиюфизических качеств;
-выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
-сохранятьправильную осанку, оптимальное телосложение;
— выполнятьэстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
-игратьв баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
-выполнятьтестовые нормативы по физической подготовке;
Метапредметные результаты:
-формированиеумения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствиис поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболееэффективные способы достижения результата;
-определениеобщей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функцийи ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместнойдеятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
-готовностьконструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон исотрудничества;
-овладениеначальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явленийдействительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
-овладениебазовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связии отношения между объектами и процессами.
-характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку наоснове освоенных знаний и имеющегося опыта;
-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы ихисправления;
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения ивзаимопомощи, дружбы и толерантности;
-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятийфизической культурой;
-организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований еебезопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессеее выполнения;
-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находитьвозможности и способы их улучшения;
-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки вдвижениях и передвижениях человека;
-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранятьхладнокровие, сдержанность, рассудительность;
-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использоватьих в игровой и соревновательной деятельности.
Личностныерезультаты :
-формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историюРоссии, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
-формирование уважительного отношения к культуре других народов;
-развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие иосвоение социальной роли обучающего;
-развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственнойотзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальныхситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
-развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основепредставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
— эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки набезопасный, здоровый образ жизни
Содержаниеучебного предмета
1 класс (99 часов – 3 часа внеделю)
В предложеннойпрограмме выделяются три раздела: «Основы знаний о физической культуре». «Способы физкультурной деятельности», «Физическоесовершенствование».
Раздел «Основы знаний о физической культуре» включает материал,посвященный истории физической культуры и спорта, строению человека, личнойгигиене, физическим способностям человека.
Раздел «Способы физкультурной деятельности» знакомит учеников свозможными движениями человека, а также содержит учебный материал, направленныйна освоение основных жизненно важных умений и навыков.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» направлено нагармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическуюподготовленность и укрепление здоровья.
Раздел 1. Основы знанийо физической культуре (в процессе уроков)
История возникновения физической культуры.Связь физической культуры с жизненно важными умениями и навыками. Понятия«физическая культура» и «физические упражнения». Значение физических упражненийдля здоровья человека. Укрепление здоровья средствами закаливания. Правилапроведения закаливающих процедур.
Основные способыпередвижений человека. Правила поведения на уроках физической культуры.Сведения о режиме дня и личной гигиене, правильной осанке. Характеристикаосновных физических качеств. Подвижные и спортивные игры.
Раздел 2. Физическоесовершенствование (99 часов).
Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение вшеренгу, колонну, перестроение в круг; основная стойка, повороты налево,направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Выполнениекоманд: «Смирно!», «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «Стой!».
Лёгкая атлетика ( 31 ч)
Ходьба:свободным широким шагом, имитационная ходьба, ходьба на носках, с различнымположением рук, на внутренней и внешней стороне стопы.
Бег: медленный равномерный, бег с ускорением,челночный бег 3×10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, сизменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта.
Прыжки: наодной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места,прыжки на двух ногах с поворотом на 90°, спрыгивание и запрыгивание на горкуматов, с 3-4 шагов разбега прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку(высота 30-40 см).
Метание малого мяча вгоризонтальную и вертикальную цель с расстояния 3 м, метание на дальность изаданное расстояние.
Броски: набивногомяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.
Гимнастика с основамиакробатики (24 ч.)
Акробатические упражнения: группировка(в приседе, сидя, лёжа на спине), перекаты в группировке, упоры, седы.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазаньепо гимнастической стенке и наклонной скамейке, одноимённым и разноимённымспособами, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражненияна низкой перекладине, ходьба по гимнастической скамейке, по наклоннойскамейке, танцевальные шаги (приставной, галоп), преодоление полосыпрепятствий.
Подвижные игры ( 34 ч.)
На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Два мороза», «Волкво рву», «Совушка», «Воробьи, вороны», «Планеты», «Третий лишний»,«Пятнашки».
На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённоедвижение», «Гномы, великаны», «Передай мяч », « Охотники и утки ».
На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементамиспортивных игр.
Национальные игры: русская народная игра «У медведя во бору»,«Лиса и зайцы»
Кроссовая подготовка (10 ч.)
Совершенствованиенавыков бега и развитие выносливости: кросс по слабопересеченной местности;упражнений на выносливость; кроссовый бег до 500м девочки, до 600м мальчики.Равномерный бег до 2 мин. Медленный бег до 3 мин. Бег с преодолениемпрепятствий.
Способы физкультурнойдеятельности (в течение года) Самостоятельныезанятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражненийутренней гимнастики, физкультминуток. Выполнение простейших закаливающихпроцедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.
