С ЧЕГО НАЧАТЬ И КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРВЫХ ОШИБОК НАЧИНАЮЩЕМУ
СПОРТИВНОМУ ПСИХОЛОГУ ПРИ УСТРОЙСТВЕ НА РАБОТУ ВСПОРТИВНУЮ ШКОЛУ
С чего начинается работа спортивногопсихолога, придя в спортивной школе?
Первые действия:
✓ встретитьсяс тренерами, руководством;
✓ объяснить,что он собирается делать, как планирует свою работу, что может и что не можетспортивная психология;
✓ четкодать понять, что успех этой работы будет зависеть от совместной работыпсихолога и тренера;
✓ откровеннообъяснить, что данная работа потребует от тренеров, которые готовы в нейучаствовать, определенной траты времени, но сразу отметить, что самтренировочный процесс может меняться минимально и лишь при желании тренера.
После этого попросить тренеров вписьменном виде высказать свои пожелания и поставить вопросы,
на которые они хотели бы получить ответы.
Вторая встреча должна быть посвящена ответам на выявленныевопросы и способам решения имеющихся проблем. Последующие встречи — это ужеперсональные встречи с тренерами, которые готовы включиться в такую работу.Заставлять тренеров, даже если настаивает руководство, заниматься такой работойне рекомендуется. Если результат будет успешным, тренеры, которые вначалескептически отнеслись к такой работе, сами захотят в ней участвовать.
Лучше всего начать работу с психодиагностики, предложивсоздать банк данных на всех спортсменов, взяв на выполнение даннойработы 1-3 месяца. Это, во-первых, позволит начать конкретную работу;во-вторых, познакомиться с ситуацией в данной ДЮСШ, с тренерами и тренировочнымпроцессом. Одновременно у психолога будет время для персональных встреч стренерами для обсуждения с ними программы будущей работы.
При этом важно оговорить, что должен будет делать тренер, ачто — психолог, со сроками и определением режима работы психолога в этойгруппе. Одновременно должны быть установлены часы консультаций для тренеров испортсменов.
Очень важно с самого начала определиться с условиямиработы, т. е. должно быть найдено место, где можно спокойно организоватьконсультации и встречаться с тренерами и спортсменами: не обязательноотдельная комната, но место, где тренеру и психологу в определенное время никтоне будет мешать. Это, во-первых, покажет, что данной работе придается серьезноезначение; во-вторых, значительно повысит ее эффективность.
Не менее важным и одновременно очень сложным является решениевопроса о повышении образования тренеров в области психологии. Обычные лекциидля тренеров неэффективны. Более эффективным является разбор конкретныхпсихологических проблем, возникших в работе того или иного тренера,предложенных или самими тренерами, или психологом. Параллельно с поискомпрактического решения этих проблем даются и теоретические объяснения причин ихвозникновения и обоснование путей решения. Полезным будет созданиепсихологического уголка для тренеров и спортсменов, где могли бы размещатьсяматериалы и статьи из журналов и газет, выдержки из книг по психологии.Необходимо организовывать обсуждение этих материалов. Чрезвычайно важнойявляется подготовка методических материалов по психологической работедля тренеров. Подобная работа психолога в ДЮСШ покажет, что психологзанимается конкретной работой и будет способствовать появлению интереса к егоработе.
Завершается этот 1-3-месячный период ознакомлением тренеров срезультатами психодиагностики и рекомендациями на основе данных, полученных поее итогам. Говоря о создании банка психологических характеристик спортсменов,необходимо учитывать, что эти данные должны быть доступны только личнымтренерам спортсменов (поэтому лучше хранить их у психолога).
В работе психолога в ДЮСШ, особенно на начальном этапе,имеется ряд проблем и трудностей, о которых он должен знать и учитывать их входе своей деятельности:
1. Ограниченность времени на проведение психологической работы.Тренеры, спортсмены и родители не очень любят тратить свое время на не совсемпонятную для них деятельность, а это может приводить к срывам намеченнойпсихологом работы как со стороны тренеров, так и спортсменов. Даже если тренери спортсмены на словах не против работы психолога, им постоянно что-то мешаетею заниматься. Поэтому психолог на начальном этапе должен так планироватьсвою деятельность, чтобы она не требовала больших затрат времени отучастников. Например, короткие беседы по 5-10 мин. со спортсменами передтренировкой не будут обременительными. А вот беседа, продолжающаяся 30-40 мин.,воспринимается не очень позитивно. То же можно сказать по поводу проведенияпсиходиагностики, анкетирования и т. д.
2. Поддержание интереса к психологической работе среди тренеров испортсменов.
Тренер и спортсмены, особенно старшего возраста, должныполучать оперативную информацию после проведения каких-либо исследованийкак можно быстрее, иначе интерес к ней с их стороны может быстро исчезнуть,и последующие исследования могут не состояться. Полученная информация должна непросто предоставлять факты, а обязательно сопровождаться рекомендациями,которые тренер и спортсмен могут реально использовать в своей деятельности.
При подготовке информации для тренеров психолог обязанучитывать менталитет тренеров, многие из которых считают, что сами неплохоразбираются в психологии. Поэтому вся информация, которую они получают, ни вкоем случае не должна (особенно на первых этапах работы с тренером) затрагиватьсамолюбие тренера и, если необходимо, следует очень тактично указать на психологическиепроблемы, которые в определенной степени связаны с работой тренера. В противномслучае тренер может под разными предлогами заблокировать работу психолога.
3. Оперативность психологической работы.
Появление психолога на начальном этапе его работы,естественно, вызывает определенный интерес и какие-то ожидания со стороныбольшинства тренеров: «Посмотрим, что он может». В то же время настоящаяпсихологическая работа — это достаточно длительный процесс, и достижениепоставленных задач требует много времени, поэтому психолог должен иметь такназываемый оперативный вариант работы, который позволит ему задостаточно короткое время выдать определенный результат, интересный изначимый для тренера. Это могут быть и результаты психодиагностики, и включениев процесс подготовки методов психорегуляции, прежде всего идеомоторнойтренировки. В противном случае возникнет вопрос: «А что он может делать?» Темболее что психологическая работа не столько инструментальная деятельность(которую наглядно видно), сколько работа, направленная на психологизациютренировочного и соревновательного процессов, результаты которой достаточноотсрочены.
Необходимость достижения конкретных результатов вызвана еще итем, что тренер — прежде всего методист, который привык работать поопределенному алгоритму на технику, тактику и развитие физических качеств,когда результаты данной работы в определенной степени предсказуемы как повремени, так и по эффективности. Поэтому работа с неопределенными результатамивоспринимается им недостаточно позитивно.
Психолог, предлагая тренеру, юному спортсмену те или иныевиды психологической деятельности, должен это учитывать, т. е. психологическаяработа должна быть в определенной степени технологизированной и иметь свойалгоритм как по времени, так и по результатам.
4. Понимание специфики тренировочного и соревновательного процессовконкретного вида спорта.
Важным психологическим фактором признания психолога тренерамиявляется понимание им специфики спортивной деятельности. Поэтому достаточноуспешно в спортивной психологии работают бывшие спортсмены, тренеры, которыеизнутри знают, какие психологические проблемы возникают у тренера, спортсмена втренировочном и соревновательном процессах, и значительно реже специалисты,пришедшие из смежных областей (педагогической и медицинской психологии,психотерапии и т. д.). И если такие специалисты все же приходят в спорт, то онидолжны знать виды спорта, которые культивируются в данной ДЮСШ, ихфизические, технические, психологические особенности, понимать, какорганизуется тренировочный процесс, как он планируется, какие основные средствав нем используются и особенно психологию соревновательной деятельности.А это требует не только теоретических знаний, но и практических, т. е.многократных наблюдений и анализа, общения с тренерами по этим вопросам. Этопозволит психологу давать рекомендации, которые не будут вызывать усмешку состороны тренеров и спортсменов из-за «просчетов», которые нередко наблюдаются улюдей, прежде не занимавшихся спортом на достаточно высоком уровне. После такихпросчетов очень трудно завоевать доверие тренеров и спортсменов, ихсотрудничество с психологом окажется под вопросом. Рекомендации, которыепсихолог дает тренеру или спортсменам, не должны иметь каких-либо негативныхпоследствий, а это возможно, если психолог опирается не только на теоретическиезнания, но многократно проверил предлагаемые им средства на практике. Поэтомувсе предложения по использованию психологических методов должны бытьпроанализированы (не могут ли они при неправильном или неточном применениипринести вред) и только после этого рекомендованы к использованию.
5. Результаты использования психологических методов.
Очень осторожно психолог должен давать авансы на получениеположительного эффекта от использования тех или иных психологических методов. Вслучае отсутствия таких эффектов у тренеров возникает сомнение в оправданностиприменения данных методов и вместе с тем падает доверие к рекомендациямпсихолога. Причем недоверие к одному методу может перерасти в общее недоверие,недоверие ко всему, что предлагает психолог.
Гарантировать 100 %-ный успех от использования предлагаемыхсредств психолог не должен, а вот гарантировать 100 %-ную безопасностьпри их использовании обязан. Это повысит доверие к психологу, позволитсовместно с тренером найти причины, почему это средство не сработало. Поэтомупервая заповедь психолога — не навредить. Если тренер и спортсмен почувствуют,что психолог работает на основе этого принципа, то будут созданы хорошиеусловия для сотрудничества.
Вторая заповедь — искренняя заинтересованность психолога воказании помощи тренеру, спортсмену, которые это очень тонко чувствуют. Приэтом никогда нельзя искать виновных среди спортсменов, если что-то несработало, даже если они в этом виноваты. Лучше признать, что, возможно, впроцессе работы спортсмены что-то не учли, и предложить вместе довести работу доконца. Именно соблюдение этих заповедей составляет основу сотрудничестватренера и психолога, а значит, и влияет на успех психологической работы соспортсменами.
