Дистанционные курсы для педагогов

Раздел долгосрочного плана:

Раздел. V —Здоровье и физические нагрузки

Школа:

Дата:

ФИО учителя:

Класс: 3

Количество присутствующих:

отсутствующих:

Тема урока

Техника безопасности. Изменения в организме при физических нагрузках.              

Цели обучения, которые достигаются на  данном  уроке

3.1.6.1 —  анализировать навыки и умения по технике безопасности на различных этапах обучения

Цели урока

Назови вид физической деятельности. Определи травмоопасные моменты во время выполнения физической деятельности.

Ход урока

Этапы урока

Действия педагога

Действия учеников

Оценивание

Ресурсы

Начало

 урока

Построение, приветствие.

 Ознакомить с задачами урока. Повороты, строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба и бег по диагонали.

Приветствуют учителя.

Организуют рабочие место инвентарь.

Формируют тему урока, определяют цели урока.

Выполняет.

Повороты на месте налево, направо. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, ходьба, бег. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой на плечевые, локтевые, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник.

Открой зарядку по этой ссылке и повторяйте движения:

или выполни, следуя данному материалу:

Выполнение общеразвивающих упражнений без предметов.

Показ выполнения упражнений.

ОРУ на месте:

1.       И.п–О.с. 

 1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- И.п.

2.  И.п.- стойка, ноги вместе руки в замок перед грудью. 1- выпрямить руки вперед,2- И.п.3 – выпрямить руки вверх, 4 – И.п.

3.  И.п.- правая рука вверху, левая внизу. 1,2- отведение прямых рук назад, со сменой положения, 3,4 – то же левая вверху.

4.  И.п.- стойка, ноги вместе, руки к плечам. 1-4  — разноименные круговые

вращения руками в одну сторону, 5-8 – разноименные круговые вращения руками в другую сторону.

5.   И.п.- стойка, ноги врозь, руки перед грудью в замок.  1,2 –повороты туловища вправо,

3,4 – повороты туловища влево.

6.   И.п.- стойка, ноги врозь, руки на поясе 1,2 – наклоны вправо,  3,4 – наклоны влево.

7.   И.п.- стойка, ноги врозь, руки на поясе.  1,2,3 – наклоны вперед, 4 – И.п.

8.    И.п.- стойка, ноги врозь, руки в стороны. 1- наклон вперёд с поворотом вправо, касаясь правой рукой левой ноги.  2- И.п.  3- наклон вперёд с поворотом влево, касаясь левой рукой правой ноги.  4 – И.п.

Оценивание эмоционального состояния уч-ся.

Наблюдение учителем

Открой зарядку по этой ссылке и повторяйте движения:

https://www.youtube.com/watch?v=TUmgpxfb5yc

Середина

урока

1.Напомнить о правилах техники безопасности и страховки во время выполнения упражнений

Демонстрация:  

После демонстрации учителя видео материала выполнить упражнения .

Учащиеся слушают учителя, задают вопросы.  Как физические упражнения влияют на ваше настроение и хорошее самочувствие?

Смотрят видеоматериал

Выполняют задание под руководством учителя. Пальчиковая гимнастика.

Учащиеся выполняют упражнение по разным фазам.:   Учащиеся делятся на малые группы. Небольшая эстафета:

— Первые номера бегут до обозначенного поворота, на пути он должен перепрыгнуть через скамейку, попрыгать 5 раз на скакалке, пройти сквозь 3 обруча и назад вернуться бегом, передавая эстафету следующему.

— По сигналу, первые номера прыгают на одной ноге к обозначенному препятствию (конус, набивной мяч, гимнастическая скамейка, резиновый шнур, мат и т. д.) и перепрыгивают его способом прыжок в длину с места. Обегают фишку и бегом по прямой возвращаются назад, передавая эстафету следующему участнику.

1)       Подвижная игра  « Охотник и зайцы».

Ход игры;

Выбирают водящего – охотника, все остальные – зайцы. Охотник находиться на одной стороне площадки. Здесь его дом. Зайцы размещаются на противоположной стороне, начертив на земле круг – это их домик. Они заранее сговариваются, что будут показывать охотнику, например: как делают зарядку, как едят морковку, как собирают грибы в лесу. Затем все зайцы идут к охотнику. Охотник спрашивает:

— Где вы были, зайцы, что делали?

Все хором отвечают:

— Где мы были, мы не скажем, а что делали – покажем!

И начинают движениями изображать задуманное.

Охотник старается отгадать, что они показывают, и говорит об этом. Если отгадает, то все кричат: «Да!» и убегают к себе в дом. Охотник ловит их. Если не угадает, все кричат «Нет!» и продолжают изображать задуманное.

Кого охотник поймает, тот  идет к нему в дом и в следующий раз помогает ему отгадывать, что задумали зайцы.

предложений.

Обратная связь:

Какие качества необходимы в данной игре?

 Формативное оценивание: взаимооценивание

Техника безопасности на уроке физической культуры:

https://youtu.be/9kfkvZTTtgE

Конец урока

Подведения урока

Рефлексия урока

Домашнее задание.

Посмотреть видео.

Отвечают на вопросы учителя, оценивают свою работу на уроке.

Как физические упражнения влияют на ваше настроение и хорошее самочувствие?

Выполняют дом.задание.

Через рефлексию учащихся