Содержание
I |
Комплекс основных характеристик дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
3 |
1.1 |
Пояснительная записка |
3 |
1.2 |
Цель и задачи дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
6 |
1.3 |
Содержание дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол»: |
7 |
1.4. |
Планируемые результаты дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
16 |
II |
Комплекс организационно-педагогических условий реализации дополнительной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
17 |
2.1. |
Календарный учебный график дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
17 |
2.2. |
Условия реализации дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
17 |
2.3. |
Методические материалы дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» |
24 |
2.4 |
Рабочая программа воспитания |
29 |
2.5. |
Список литературы |
30 |
2.6 |
Приложение |
33 |
Раздел1. Комплекс основных характеристик программы
Пояснительная записка
Данная программа предполагаетразвитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств,формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья. Она направленана решение задачи не только обучения детей здоровому образу жизни, но и ихвоспитания.
В основу дополнительнойобщеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол» положены нормативныетребования по физической и технико-тактической подготовке, современные научныеи методические разработки игрового вида спорта по баскетболу. Направленностьпрограммы:
Дополнительная общеобразовательнаяобщеразвивающая программа «Баскетбол» имеет физкультурно-спортивнуюнаправленность.
Актуальность программы
Интерес к баскетболу в нашем районерастет с каждым годом, поэтому по массовости и популярности он опережает многиевиды спорта. Черепановские баскетболисты показывают высокие результаты всоревнованиях регионального, межрегионального и всероссийского уровней.Актуальность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы«Баскетбол» обусловлена запросом родителей Черепановского района на приобщениедетей и подростков прогрессирующему виду спорта, вместе с тем, к здоровомуобразу жизни, на укрепление психического и физического здоровья. Данные научныхисследований показывают, что систематические занятия баскетболом оказывают наорганизм обучающихся всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательнойактивности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечиваяправильное физическое развитие. Уобучающихся занятия баскетболом улучшают работу сердечно-сосудистой идыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячомспособствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности иориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные ислуховые сигналы.
Данная программа соответствуетпотребностям времени, так как учитывает специфику дополнительного образования иохватывает значительное количество желающих заниматься этим видом спорта,предъявляя посильные требования к занимающимся в процессе обучения.
Отличительные особенности, новизна программы
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа«Баскетбол» разработана с учётом нормативных требований по физической итехнико-тактической подготовке, современных научных и методических разработокпо баскетболу отечественных и зарубежных специалистов, применяемые в практикеподготовки игроков. Примерной программой является программа длядетско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школолимпийского резерва, авторским коллективом: Ю.М. Портновым, В.Г. Башкировой,В.Г. Луничкиным, М.И. Духовным, А.Б Мацак, С.В. Черновым и А.Б. Саблиным.Рецензент И.И. Столов.
Отличительная особенность программызаключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебныхчасов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволитобучаемся повысить уровень соревновательной деятельности. Реализация программыпредусматривает также психологическую подготовку. Кроме этого, по ходуреализации программы предполагается использование ИКТ, просмотравидеоматериала. В программе использованы данные спортивной практики в областиигровых видов спорта, опыт педагогов физической культуры и спорта.
Адресат программы:
Программа рассчитана на обучающихся8 – 14 лет, желающих заниматься игровым видом спорта «Баскетбол».
Программа учитывает возрастные ииндивидуальные особенности данных возрастных категорий. Каждый возрастнойпериод имеет свои особенности в строении, функциях отдельных систем и органов,которые изменяются в связи с занятиями физической культурой и спортом.Содержание программы построено с учетом неравномерного нарастания в процессеразвития обучающихся их физических способностей (см. таблицу №
2).
Таблица №2 Сенситивные (благоприятные) периодыразвития двигательных качеств
Морфофункциональные физических качеств |
показатели, |
Возраст, лет |
|||||
8-9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
||
Длина тела |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
Мышечная масса |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
Быстрота |
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
Скоростно-силовые качества |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
Сила |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
Выносливость |
|
+ |
+ |
|
|
|
|
Анаэробные возможности |
|
+ |
+ |
+ |
|
|
|
Гибкость |
|
+ |
+ |
|
|
|
|
Координационные способности |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
Равновесие |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
В одном возрастном периодепрогрессирует сила, в другом выносливость и т.д. Эти периоды наиболееблагоприятны для совершенствования соответствующих двигательных качеств. Однаконеобходимо учитывать, что в баскетбольные группы для перспективной подготовки кдостижению высокого мастерства отбирают обучающихся, имеющих определенныесоматические и морфофункциональные особенности. Прежде всего это высокорослыедети. Они отличаются от менее рослых и по темпам полового созревания, и понарастанию физических способностей. Такие обучающиеся опережают своихсверстников по соматическим показателям, а иногда и по физическим способностям.
Кроме того, у девочек и мальчиков,а тем более у юношей м девушек, имеются большие различия в становлениифизических кондиций. Без учета этих особенностей невозможно рациональнопостроить учебно-тренировочный процесс.
Юные баскетболисты во всехвозрастах значительно отличаются от юных баскетболисток по скоростно-силовымпоказателям, особенно метании мяча. Однако до 14 лет функциональные показателиу тех и других существенных различий не имеют. Различия нарастают с увеличениемвозраста в пользу юношей.
Формирование двигательной функции удетей определяется созреванием опорнодвигательного аппарата и степенью зрелостивысших центров регуляции движения. В период между 7-11 годами координацияпроизвольных движений у детей значительно улучшается. Движения становятсяразнообразнее и точнее, приобретают плавность и гармоничность
К 13-14 годам уровня взрослогодостигает время простой двигательной реакции, которое обусловлено скоростьюфизиологических процессов в нервно-мышечном аппарате. С 7 до 13 летувеличивается максимальная произвольная частота движений, причем у мальчиков в7-10 лет она выше, чем у девочек. Максимальная частота движений в заданномритме так же резко увеличивается в 7-9 лет. К 10 годам у девочек отмечаетсянаибольший прирост результатов в прыжках в длину с места (20%). У мальчиковувеличение этого прироста в возрасте 8-11 лет составляет 8-9%, а наибольшие еговеличины отмечаются в 13-14 лет. У младших школьников, в отличие от13-14-летних подростков, нет тесной взаимосвязи между скоростью бега и ростомтела в длину: как высокорослые, так и низкорослые могут иметь примерноодинаковые показатели скорости бега. Для развития скоростно-силовых качествпредпочтение отдается динамическим упражнениям взрывного характера. В возрасте12-14 лет за счет развития скоростно-силовых растет скорость выполненияупражнения. В возрасте 9-10 лет наблюдаются высокие темпы развития ловкости,что обусловлено высокой пластичностью ЦНС, совершенствованиемпространственно-временных характеристик движения и пространственной точностидвижений. Пространственно-временные показатели ловкости интенсивно нарастают вмладшем школьном возрасте, и к 13-14 годам ловкость подростков практическиприближается к уровню взрослого.
У младших школьников имеются всепредпосылки для развития гибкости. Морфологические особенностиопорно-двигательного аппарата, высокая эластичность связок и мышц, большаяподвижность позвоночного столба способствует повышению эффективностиспециальных упражнений для развития этого качества. Наиболее высокиеестественные темпы развития гибкости наблюдаются в возрасте от 7 до 10 лет. Удевочек 11-13 лет, у мальчиков 13-15 лет активная гибкость достигаетмаксимальных величин. Благоприятные морфологические и функциональныепредпосылки для развития силы создаются к 8-10 годам. Увеличение силы связано сростом мышечной массы, увеличение толщины мышечных волокон, нарастанием в нихзапасов углеводов, белков, богатых энергией соединений, интенсивностибиохимических реакций, происходящих в мышце, улучшением нервной регуляции.Развитие силы происходит неравномерно. В возрасте 8-11 лет сила нарастаетинтенсивно, в 11-13 лет происходит замедление темпов прироста силы, в связи спериодом полового созревания. С 14-15 лет опять наблюдается значительныйприрост силы, и к 18-20-летнему возрасту сила достигает максимальных значений.Это периоды высокой чувствительности к динамическим силовым упражнениям.Статические усилия сопровождаются у обучающихся 7-10 лет быстрым развитиемутомления. Как абсолютная, так и относительная сила у юных спортсменовувеличивается под воздействием двух факторов: естественно-возрастных измененийорганизма и повышения спортивной квалификации.
Увеличение продолжительностиусилия различных групп мышц неодинаково и по годам неравномерно. В возрасте от8-11 лет небольшой выносливостью характеризуются разгибатели туловища, авысокой — сгибатели и разгибатели предплечья. В возрасте 11-14 лет значительноповышается выносливость икроножных мышц. В 13-14 лет у подростков обоего поланаблюдается некоторое снижение статической выносливости сгибателей иразгибателей предплечья и разгибателей туловища. Возможности развитиявыносливости строго индивидуальны.
Объем и срок освоения программы: Объем программы – 756 часов. Программа рассчитана на3 года обучения. : 1 год обучения: 252 часов в год 2 год обучения: 252 часов вгод.
3 год обучения: 252 часов в год Формаобучения — очная.
Язык программы – русский.
Уровень программы – базовый. Особенностиорганизации образовательного процесса.
Дополнительная общеобразовательнаяобщеразвивающая программа «Баскетбол» реализуется в традиционной форме, котораяпредставляет собой линейную последовательность освоения содержания в течение 3лет обучения.
Группы формируются из обучающихсяодного пола (мальчиков или девочек) и возраста, при этом осуществляетсядифференцированный подход с учётом индивидуальных особенностей каждогоребёнка.
На базовом уровне группыкомплектуются из обучающихся, закончивших обучение по программе стартовогоуровня и обучающихся, прошедших контрольные испытания, имеющих письменноеразрешение врача-педиатра.
Состав групп постоянный. Возможендополнительный приём в течение учебного года.
Режим занятий:
Режим занятий соответствует СП 1.2.3685-21 «Гигиеническиенормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности длячеловека факторов среды обитания» (разд.VI Гигиенические нормативы поустройству, содержанию и режиму работы организаций воспитания и обучения,отдыха и оздоровления детей и молодежи). Режим занятий устанавливаетсярасписанием, утвержденным приказом директора МУ ДО «МЦРФКиС» — СП «ДЮСШ» попредставлению тренера-преподавателя с учетом создания благоприятного режиматренировок, отдыха обучающихся. Занятия могут проводиться в любой день недели,включая воскресные дни.
Общее количество часов в неделю – 6 часов.
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.
Продолжительность одногоакадемического часа — 45 мин. Перерыв между учебными занятиями – 10 минут.
1.2. Цель и задачидополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Цель программы: удовлетворение индивидуальныхпотребностей, обучающихся в физическом развитии посредством организованныхучебно-тренировочных занятий баскетболом.
Задачи программы:
Личностныезадачи:
Ø формировать морально-волевые качества: настойчивость, терпение,
целеустремлённость, спортивных дух и характер;
Ø формировать ценностное отношение к своему здоровью и жизни,здоровью окружающих людей;
Ø воспитывать положительные качества личности, нормы коллективноговзаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;
Ø формировать положительное отношение к занятиям физическойкультурой и желание продолжить своё физическое совершенство в дальнейшем. Метапредметныезадачи:
Ø развивать двигательную активность за счёт направленного воспитанияосновных физических качеств и физических способностей;
Ø развивать устойчивую позицию к регулярным занятиям физическойкультурой и спортом;
Ø формировать умения делать выводы о результатах своих занятийфизической культурой и спортом;
Ø способствовать развитию тактического мышления, смекалки,изобретательности;
Ø способствовать развитию умения самостоятельно приниматьответственные решения.
Предметные:
Ø повысить уровень разносторонней физической подготовленности:развить аэробную выносливость, быстроту, скорость, силовые и координационныевозможности;
Ø научить видеть и устранять недостатки в физической, технической итактической подготовленности;
Ø сформировать базовые теоретические знания о баскетболе
Ø раскрыть понятия, термины, определения и правила безопасности вовремя занятий баскетболом;
Ø обучить основным приемам техники и тактики баскетбола.
1. Теоретическая подготовка – 8 часов
1.1.Вводноезанятие. Физическая культура и спорт в России.
Теория: Понятие «Физическаякультура» Физическая культура как составная часть общей культуры. Значение еедля укрепления здоровья, физического развития граждан России в их подготовке ктруду и защите Родине. Роль физической культуры в воспитании молодежи. Основныесведения о спортивной квалификации. Спортивные разряды и звания. Порядокприсвоения спортивных разрядов и званий. Юношеские разряды по баскетболу.
1.2.Состояниеи развитие баскетбола в России.
Теория: История развитиябаскетбола в мире и в нашем стране, районе. Достижения баскетболистов России намировой арене. Спортивные сооружения для занятий баскетболом и их состояние.Итоги и анализ выступлений сборных национальных, молодежи, и юниорских, ирайонных команд баскетболистов на соревнованиях.
1. 3.Гигиенические требования к занимающимся спортом.
Теория: Понятие о гигиене исанитарии. Общие представления об основных системах энергообеспечения человека.Дыхание. Значение дыхания для жизнедеятельности организма. Жизненная емкостьлегких. Потребление кислорода. Гигиенические требования к питанию спортсмена. Режим питания, регулирование веса спортсмена. Гигиеническое значение кожи.Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Правильный режим дняспортсмена. Значение сна, утреней гимнастики в режиме юного спортсмена. Режимдня во время соревнований. Профилактика вредных привычек.
2. Практическая подготовка
2. 1.Общая физическая подготовка — 118 часов
Практика: Строевыеупражнения. Шеренга, колонна, фланг, интервал, дистанция. Перестроения:в одну, две шеренги, в колонну по одному, по два. Сомкнутый и разомкнутыйстрой. Виды размыкания. Построение, выравнивание строя, расчет по строю,повороты на месте. Переход на ходьбу и бег, на шаг. Остановка. Изменениескорости движения строя.
Практика: Упражнения для руки плечевого пояса. Сгибание и разгибание рук, вращения махи, отведениеи приведение, рывки одновременно обеими руками и поочередно – из различныхисходных положений, стоя на месте и в движении.
Практика: Упражнения для ног.Поднимание на носки; сгибание ног в тазобедренных суставах; приседания;отведения; приведения и мах ногой в переднем, заднем и боковом направлениях;выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из различных исходныхположений ног (вместе, на ширине плеч, одна впереди другой и т.п.); сгибание иразгибание ног в смешанных висах и упорах; прыжки.
Практика: Упражнения для шеии туловища. Наклоны, вращения, повороты головы; наклоны туловища,круговые вращения туловищем, повороты туловища, поднимание прямых и согнутыхног в положении лежа на спине; из положения, лежа на спине переход в положениесидя; смешанные упоры в положении лицом и спиной вниз; угол из исходногоположения лежа, сидя и в положении виса; различные сочетания этих движений.
Практика: Упражнения для всехгрупп мышц. Могут выполняться с короткой и длинной скакалкой,гантелями, набивными мячами.
Практика:Упражнения для развития силы. Упражнения с преодолением
собственного веса: подтягивание из виса, отжимание вупоре, приседания на одной и двух ногах. Преодоление веса и сопротивленияпартнера.
Практика:Упражнения для развития быстроты. Повторный бег по дистанции от
30 до 100 м со старта и с ходу с максимальнойскоростью. Бег по наклонной плоскости вниз.
Практика: Упражнения дляразвития ловкости. Разнонаправленные движения рук и ног. Кувыркивперед, назад, в стороны с места, с разбега и с прыжка. Перевороты вперед, встороны, назад. Стойки на голове, руках и лопатках. Прыжки опорные через козла,коня. Прыжки с подкидного мостика. Прыжки на батуте. Упражнения в равновесии нагимнастической скамейке, бревне.
Практика: Упражнения типа«полоса препятствий»: с перелезанием, пролезанием, перепрыгиванием,кувырками, с различными перемещениями, переноской нескольких предметоводновременно (баскетбольных мячей), ловлей и метанием мячей.
Практика: Подвижные игры.Обычные салочки. Один из играющих — водящий, ему ловить. Остальныеразбегаются. Кого осалит (дотронется ладонью) водящий, тот присоединяется кнему и ловит остальных вместе с ним. Изловив третьего, они ловят четвёртого,пятого и т.д., пока не переловят всех. Когда все пойманы, игра начинаетсяснова. Существует другой, бесконечный вариант игры: тот, кого осалит водящий,сам становится водящим, а водящий, наоборот, становится простым игроком. Иногдапо согласованию игроков вводится дополнительное правило: водящий не имеет праваосаливать того, кто до этого осалил его самого.
Гуси–Лебеди. На однойстороне площадки проводится черта, отделяющая гусятник. По серединеплощадки ставится 4 скамейки, образующие дорогу шириной 2-3 метра. На другойстороне площадки ставится 2 скамейки — это гора. Все играющиенаходятся в гусятнике — гуси. За горой очерчивается круглогово, в котором размещаются 2 волка. По сигналу -гуси — лебеди, в поле, гуси идут в поле итам гуляют. По сигналу гуси — лебеди домой, волк за дальней горой,гуси бегут к скамейкам в гусятник. Из-загоры выбегают волки и догоняют гусей.Выигрывают игроки, ни разу не пойманные.
Поймай мяч. В круг,диаметром 1 метр, становится участник с волейбольным мячом в руках. Сзадиигрока лежат 8 теннисных (резиновых) мячей. По сигналу участник подбрасываетмяч вверх, и пока он находится в воздухе, старается подобрать как можно большемячей и, не выходя из круга, поймать мяч. Побеждает участник, которому удалосьподобрать больше мячей.
Третий лишний. Детипарами, взявшись за руки, прогуливаются по кругу. Два ведущих: один убегает,другой — догоняет. Убегающий спасаясь от преследования, берет за руку одного изпары. Тогда тот, кто остался, стает лишним – убегает. Когдадогоняющий дотронется до убегающего, они меняются ролями.
2.2.Специальнофизическая подготовка – 65 часов
Практика: Упражнения дляразвития быстроты движения и прыгучести. Ускорения, рывки на отрезкахот 3 до 40 м из различных положений (сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спинойвперед. Бег с максимальной частотой шагов на месте и перемещаясь. Рывки позрительно воспринимаемым сигналам: вдогонку за партнером, в соревновании спартнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать его.
Практика: Упражнения дляразвития качеств, необходимых для выполнения броска. Сгибание иразгибание рук в лучезапястных суставах и круговые движения кистями.Отталкивание от стены ладонями и пальцами одновременно и попеременно правой илевой рукой. Передвижение в упоре на руках по кругу (вправо и влево), носки ногна месте. Передвижение на руках в упоре лежа, ноги за голеностопные суставы удерживаетпартнер. Из упора лежа «подпрыгнуть», одновременно толкаясь руками и ногами,сделать хлопок руками. Упражнения для кистей рук с гантелями, булавами,кистевыми эспандерами, теннисными мячами (сжимание).
Практика: Упражнения дляразвития игровой ловкости. Подбрасывание и ловля мяча в ходьбе и беге,после поворота, кувырков, падения. Ловля мяча после кувырка с попаданием вцель. Метание теннисного и баскетбольного мяча во внезапно появившуюся цель.Броски мяча в стену (батут) с последующей ловлей. Ловля мяча от стены (батута)после поворота, приседа, прыжка, перехода в положение сидя. Ведение мяча сударом о скамейку; ведение с ударами в пол, передвигаясь по скамейке, ведение сперепрыгиванием препятствий.
2.3.Технико-тактическаяподготовка – 45 часов Ø Прыжок толчком двух ног.
Ø Прыжоктолчком одной ноги
Ø Остановкапрыжком
Ø Остановкадвумя шагами
Ø Поворотывперед
Ø Поворотыназад
Ø Ловлямяча двумя руками на месте
Ø Ловлямяча двумя руками в движении
Ø Передачамяча двумя руками сверху
Ø Передачамяча двумя руками от плеча (с отскоком) передача мяча двумя руками от груди (сотскоком)
Ø Передачамяча двумя руками снизу (с отскоком)
Ø Передачамяча двумя руками с места
Ø Ведениемяча на месте
Ø Ведениемяча по прямой
Ø Ведениемяча по дугам
Ø Броскив корзину двумя руками сверху
Ø Броскив корзину двумя руками от груди
Ø Броскимяча в корзину двумя руками снизу
Ø Броскимяча в корзину двумя руками сверху вниз
Тактиканападения:
Ø Выходдля получения мяча.
Тактика защиты:
Ø Противодействие получению мяча. Противодействие выходу насвободное место
3. Контрольные упражнения исоревнования – 16 часов
Ø Упражнения для оценки разносторонней физической подготовленности
(общей выносливости, быстроты,скоростно-силовых способностей); Ø участие в 2-3 соревнованиях поОФП в годичном цикле;
Ø участиев соревнованиях по баскетболу в учебном году 5-6 игр.
Учебный план 2 годаобучения
Содержаниеразделов и тем базового уровня 2 года обучения – 252 часа.
Теоретическаяподготовка – 10 часов
1.2. Теория: Вводное занятие.Физическая культура и спорт в России. Понятие «Физическая культура»Физическая культура как составная часть общей культуры. Значение ее дляукрепления здоровья, физического развития граждан России в их подготовке ктруду и защите Родине. Роль физической культуры в воспитании молодежи. Основныесведения о спортивной квалификации. Спортивные разряды и звания. Порядокприсвоения спортивных разрядов и званий. Юношеские разряды по баскетболу.
1.3. Теория: Состояние иразвитие баскетбола в России. История развития баскетбола в мире и в нашемстране, районе. Достижения баскетболистов России на мировой арене. Спортивныесооружения для занятий баскетболом и их состояние. Итоги и анализ выступленийсборных национальных, молодежи, и юниорских, и районных команд баскетболистовна соревнованиях.
1.4. Теория: Гигиеническиетребования к занимающимся спортом. Понятие о гигиене и санитарии. Общиепредставления об основных системах энергообеспечения человека. Дыхание.Значение дыхания для жизнедеятельности организма. Жизненная емкость легких.Потребление кислорода. Гигиенические требования к питанию спортсмена. Режимпитания, регулирование веса спортсмена. Гигиеническое значение кожи.Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Правильный режим дняспортсмена. Значение сна, утреней гимнастики в режиме юного спортсмена. Режимдня во время соревнований. Профилактика вредных привычек.
1.5. Теория: Воспитаниенравственных и волевых качеств спортсмена. Мотивация спортивнойдеятельности. Спортивно-этическое воспитание. Общая и специальнаяпсихологическая подготовка. Самостоятельность и творческое отношение кзанятиям.
1.6. Теория: Влияниефизических упражнений на организм спортсмена. Понятия об утомлении ипереутомлении. Причины утомления. Перенапряжение. Восстановительные мероприятияв спорте. Проведение восстановительных мероприятий в спорте. Активный отдых.Самомассаж. Спортивный массаж. Баня. Основные приемы и виды спортивногомассажа.
1.7. Теория: Профилактиказаболеваемости и травматизм в спорте. Простудные заболевания у спортсменов.Причины и профилактика. Закаливание организма спортсмена. Виды закаливания.Общее понятие об инфекционных заболеваний, источник инфекции и пути ихраспространения. Меры личной и общественной профилактики. Травматизм в процессезанятий баскетболом; оказание первой помощи при несчастных случаях. Доврачебнаяпомощь пострадавшему.
2. Практическаяподготовка
2.1.Общаяфизическая подготовка – 106 часов
В состав ОФП входят строевыеупражнения и команды для управления группой; упражнения из гимнастики.
Практика: Упражнения для всехгрупп мышц. Могут выполняться с короткой и длинной скакалкой,гантелями, набивными мячами, утяжелителями, резиновыми амортизаторами, палками,со штангой (для юношей). Игра в мини-футбол, в теннис малый (настольный), вволейбол.
Практика: Упражнения дляразвития быстроты. Повторный бег по дистанции от 30 до 100 м со стартаи с ходу с максимальной скоростью. Бег по наклонной плоскости вниз. Бег залидером (велосипедист, более быстрый спортсмен).
Практика: Упражнения дляразвития гибкости. Общеразвивающие упражнения с широкой амплитудойдвижения. Упражнения с помощью партнера (пассивные наклоны, отведения ног, рукдо предела, мост, шпагат). Упражнения с гимнастической палкой или сложеннойвчетверо скакалкой: наклоны и повороты туловища с различными положениямипредметов (вверх, вперед, вниз, за голову, на спину); перешагивание иперепрыгивание, «выкруты» и круги. Упражнения на гимнастической стенке,гимнастической скамейке.
Практика: Упражнения дляразвития ловкости. Разнонаправленные движения рук и ног. Кувыркивперед, назад, в стороны с места, с разбега и с прыжка. Перевороты вперед, встороны, назад. Стойки на голове, руках и лопатках. Прыжки опорные через козла,коня. Прыжки с подкидного мостика. Прыжки на батуте. Упражнения в равновесии нагимнастической скамейке, бревне. Жонглирование двумя-тремя теннисными мячами.Метание мячей в подвижную и неподвижную цель. Метание после кувырков,поворотов.
Практика: Спортивные иподвижные игры. Волейбол, ручной мяч, футбол, бадминтон и др. основныеприемы техники игры в нападении и защите. Индивидуальные тактические действия ипростейшие взаимодействия игроков в защите и 28 нападении. Подвижные игры:«Гонка мячей», «Салки» («Пятнашки»), «Невод», «Метко в цель», «Подвижная цель»,«Эстафета с прыжками», «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Перестрелка»,«Перетягивание через черту», «Вызывай смену», «Эстафета футболистов», «Эстафетабаскетболистов», «Эстафета с прыжками чехардой», «Встречная эстафета с мячом»,«Ловцы», «Борьба за мяч», «Мяч ловцу», «Перетягивание», «Катающаяся мишень».Упражнения для овладения навыками быстрых ответных действий. По сигналу(преимущественно зрительному) бег на 5,10, 15м из исходных положений: стойкаволейболиста (лицом, боком и спиной к стартовой линии), сидя, лежа лицом вверхи вниз в различных положениях по отношению к стартовой линии; то же, ноперемещение приставными шагами.
2.2. Специальнофизическая подготовка – 69 часов
Практика: Упражнения дляразвития быстроты движения и прыгучести. Ускорения, рывки на отрезкахот 3 до 40 м из различных положений (сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спинойвперед. Бег с максимальной частотой шагов на месте и перемещаясь. Рывки позрительно воспринимаемым сигналам: вдогонку за партнером, в соревновании спартнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать его. Бег залидером без смены и со сменой направления (зигзагом, лицом и спиной вперед,челночный бег, с поворотом). Бег на короткие отрезки с прыжками в конце,середине, начале дистанции. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх(одиночные, сериями). Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность приопределенном количестве прыжков; на количество прыжков при определенном отрезкеот 10 до 50 м)
Практика: Упражнения дляразвития качеств, необходимых для выполнения броска. Сгибание иразгибание рук в лучезапястных суставах и круговые движения кистями.Отталкивание от стены ладонями и пальцами одновременно и попеременно правой илевой рукой. Передвижение в упоре на руках по кругу (вправо и влево), носки ногна месте. Передвижение на руках в упоре лежа, ноги за голеностопные суставыудерживает партнер. Из упора лежа «подпрыгнуть», одновременно толкаясь руками иногами, сделать хлопок руками. Упражнения для кистей рук с гантелями, булавами,кистевыми эспандерами, теннисными мячами (сжимание). Поднимание и опускание,отведение и приведение рук с гантелями в положение лежа на спине на скамейке.Метание мячей различного веса и объема (теннисного, мужского и женскогобаскетбольного набивного мяча весом 1-5 кг) на точность, дальность, быстроту.Метание камней с отскоком от поверхности воды. Метание палок (игра в«городки»).
Практика: Упражнения дляразвития игровой ловкости. Подбрасывание и ловля мяча в ходьбе и беге,после поворота, кувырков, падения. Ловля мяча после кувырка с попаданием вцель. Метание теннисного и баскетбольного мяча во внезапно появившуюся цель.Броски мяча в стену (батут) с последующей ловлей. Ловля мяча от стены (батута)после поворота, приседа, прыжка, перехода в положение сидя. Ведение мяча сударом о скамейку; ведение с ударами в пол, передвигаясь по скамейке, ведение сперепрыгиванием препятствий. Комбинированные упражнения, состоящие из бега,прыжков, ловли, передачи, бросков, ведения с предельной интенсивностью. Бег сразличной частотой шагов, аритмичный бег по разметкам с точной постановкойступни (наступая на разметки, ставя ступни точно у линии).
2.3. Технико-тактическая подготовка –49 часов
Ø Прыжоктолчком одной ноги
Ø Ловлямяча двумя руками в прыжке
Ø Ловлямяча двумя руками при встречном движении
Ø Передачамяча двумя руками в движении
Ø Передачамяча двумя руками в прыжке
Ø Передачамяча двумя руками (встречные)
Ø Ведениемяча с высоким отскоком
Ø Ведениемяча с низким отскоком
Ø Броскив корзину двумя руками с места
Ø Броскив корзину двумя руками в движении
Ø Броскив корзину двумя руками (средние)
Ø Броскив корзину двумя руками (ближние)
Ø Броскив корзину двумя руками прямо перед щитом
Ø Броскив корзину двумя руками под углом к щиту
Ø Броскив корзину двумя руками параллельно щиту
Ø Броскив корзину одной рукой от плеча
Ø Броскив корзину одной рукой снизу
ØБроски в корзину одной рукой сверху вниз Тактическаяподготовка Тактика нападения:
Ø Выходдля получения мяча. Выход для отвлечения мяча.
Тактика защиты:
Противодействие получению мяча. Противодействиевыходу на свободное место Противодействие розыгрышу мяча.
3. Контрольныенормативы и соревнования – 18 часов
Обучающиеся 2-го года обучения втечение сезона должны принять участие в 10-12 игр.
Содержаниеразделов и тем базового уровня – 3 года обучения – 252 часа.
№ |
Название разделы темы |
Базовый уровень 3 года обучения |
Форма аттестации/ контроля |
||
всего |
теория |
практика |
|
||
1 |
Теоретическая подготовка |
12 |
12 |
|
тестирование |
2 |
Практическая подготовка: |
|
|
|
|
Общая физическая подготовка |
94 |
|
94 |
Тестирование, контрольные упражнения |
|
Специальная физическая подготовка |
74 |
|
74 |
тестирование |
|
Технико-тактическая подготовка |
52 |
|
52 |
Тестирование, контрольные упражнения |
|
3 |
Контрольные нормативы и соревнования |
20 |
|
20 |
Мониторинг
|
|
Всего |
252 |
12 |
240 |
|
1. Теоретическая подготовка – 12 часов
1.1. Теория: Вводное занятие. Физическая культура и спорт вРоссии.
Понятие «Физическая культура»Физическая культура как составная часть общей культуры. Роль физическойкультуры в воспитании молодежи. Основные сведения о спортивной квалификации.
1.2. Теория: Планирование и контроль спортивной подготовки. Основныепонятия о врачебном контроле. Измерение и тестирование в процессе тренировки ив период восстановления. Уровень физического развития баскетболистов.Самоконтроль в процессе занятий спортом. Дневник самоконтроля. Его формы,содержание, основные разделы и формы записи. Показатели развития. Пульсоваякривая.
1.3. Теория: Физические способности и физическая подготовка. Физические качества.
Виды силовых способностей: собственно-силовые,скоростно-силовые. Изменение в строении и функциях мышц под влиянием занятийспортом. Понятие быстроты, формы её проявления. Методы воспитания быстротыдвижений. Гибкость и ее развитие. Понятие о ловкости как комплекснойспособности к освоению техники движений. Понятие выносливости. Виды ипоказатели выносливости.
1.4. Теория: Основы техники игр и техническая подготовка.Основные сведения о технике игры, о ее значении для роста спортивногомастерства. Средства и методы технической подготовки. Анализ техники изучаемыхприемов игр. Разнообразие технических приемов, показатели надежности техники,целесообразная вариантность.
1.5. Теория: Спортивные соревнования. Спортивные соревнования, ихпланирование, организация и проведение. Значение спортивных соревнований дляпопуляризации вида спорта. Спортивные соревнования как важнейшее средство ростаспортивного мастерства. Правила игры и судейство игр. Основные положенияправил игры по баскетболу, официальных правил FIBA. Судейство игр, жестысудей, фолы, площадка, разметка, игровая форма, система проведения игр. 2. Практическая подготовка
2. 1.Общая физическая подготовка – 94 часа
В состав ОФП входят строевыеупражнения и команды для управления группой; упражнения из гимнастики 1-2 г.о.
Практика:Упражнения для развития силы. Упражнения с преодолением
собственного веса: подтягивание из виса, отжимание вупоре, приседания на одной и двух ногах. Преодоление веса и сопротивленияпартнера. Переноска и перекладывание груза. Упражнения на гимнастическойстенке. Упражнения со штангой: толчки, выпрыгивания, приседания. Упражнения снабивными мячами. Упражнения на тренажёрах.
Практика: Упражнения дляразвития быстроты. Повторный бег по дистанции от 30 до 100 м со стартаи с ходу с максимальной скоростью. Бег по наклонной плоскости вниз. Бег залидером (велосипедист, более быстрый спортсмен). Бег с гандикапом с задачейдогнать партнера. Выполнения общеразвивающих упражнений в максимальном темпе.
Практика: Упражнения дляразвития скоростно-силовых качеств. Прыжки в высоту через препятствия,планку, в длину с места, многократные прыжки с ноги на ногу, на двух ногах.Перепрыгивание предметов (скамеек, мячей и др.), «чехарда». Прыжки в глубину.Бег и прыжки по лестнице вверх и вниз. Бег по мелководью, по снегу, по песку, сотягощениями с предельной интенсивностью. Игры с отягощениями. Эстафетыкомбинированные с бегом, прыжками, метаниями. Метание гранаты, копья, диска,толкание ядра.
Практика: Упражнения дляразвития общей выносливости. Бег равномерный и переменный на 500, 800,1000 м. Кросс на дистанции для девушек до 3 км, для юношей до 5 км.Дозированный бег по пересеченной местности от 3 мин до 1 ч (для разныхвозрастных групп). Плавание с учетом и без учета времени. Ходьба на лыжах сподъемами и спусками с гор, прохождение дистанции от 3 до 10 км на время. Спортивныеигры на время: баскетбол, мини-футбол (для мальчиков и девочек). Марш-бросок.Туристические походы.
2.2.Специальнаяфизическая подготовка – 74 часа
Практика: Упражнения дляразвития быстроты движения и прыгучести. Ускорения, рывки на отрезкахот 3 до 40 м из различных положений (сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спинойвперед. Бег с максимальной частотой шагов на месте и перемещаясь. Рывки позрительно воспринимаемым сигналам: вдогонку за партнером, в соревновании спартнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать его. Бег залидером без смены и со сменой направления (зигзагом, лицом и спиной вперед,челночный бег, с поворотом). Бег на короткие отрезки с прыжками в конце,середине, начале дистанции. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх(одиночные, сериями). Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность приопределенном количестве прыжков; на количество прыжков при определенном отрезкеот 10 до 50 м). Прыжки на одной ноге на месте и в движении без подтягивания и сподтягиванием бедра толчковой ноги. Прыжки в стороны (одиночные и сериями) наместе через «канавку» и продвигаясь вперед, назад. Бег и прыжки с отягощениями(пояс, манжеты на голенях, набивные мячи, гантели).
Практика: Упражнения дляразвития качеств, необходимых для выполнения броска. Сгибание иразгибание рук в лучезапястных суставах и круговые движения кистями.Отталкивание от стены ладонями и пальцами одновременно и попеременно правой илевой рукой. Передвижение в упоре на руках по кругу (вправо и влево), носки ногна месте. Передвижение на руках в упоре лежа, ноги за голеностопные суставыудерживает партнер. Из упора лежа «подпрыгнуть», одновременно толкаясь руками иногами, сделать хлопок руками. Упражнения для кистей рук с гантелями, булавами,кистевыми эспандерами, теннисными мячами (сжимание). Имитация броска самортизатором (резиновым бинтом), гантелями. Поднимание и опускание, отведениеи приведение рук с гантелями в положение лежа на спине на скамейке. Метаниемячей различного веса и объема (теннисного, хоккейного, мужского и женскогобаскетбольного набивного мяча весом 1-5 кг) на точность, дальность, быстроту.Метание камней с отскоком от поверхности воды. Метание палок (игра в«городки»). Удары по летящему мячу (волейбольному и баскетбольному в прыжке, сместа, с разбегу в стену, через волейбольную сетку, через веревочку на точностьпопадания в цель. Броски мячей через волейбольную сетку, через веревочку наточность попадания. Падение на руки вперед, в стороны с места и с прыжка.
Практика: Упражнения дляразвития игровой ловкости. Подбрасывание и ловля мяча в ходьбе и беге,после поворота, кувырков, падения. Ловля мяча после кувырка с попаданием вцель. Метание теннисного и баскетбольного мяча во внезапно появившуюся цель.Броски мяча в стену (батут) с последующей ловлей. Ловля мяча от стены (батута)после поворота, приседа, прыжка, перехода в положение сидя. Ведение мяча сударом о скамейку; ведение с ударами в пол, передвигаясь по скамейке, ведение сперепрыгиванием препятствий. Ведение одновременно правой и левой рукой двухмячей, со сменой рук. Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера.Комбинированные упражнения, состоящие из бега, прыжков, ловли, передачи,бросков, ведения с предельной интенсивностью. Бег с различной частотой шагов, аритмичныйбег по разметкам с точной постановкой ступни (наступая на разметки, ставяступни точно у линии). Эстафеты с прыжками, ловлей, передачей и бросками мяча.Перемещения партнеров в парах лицом друг к другу, сохраняя расстояние междуними 2-3 м.
Практика: Упражнения дляразвития специальной выносливости. Многократные повторения упражнений вбеге, прыжках, технико-тактических упражнениях с различной интенсивностью иразличной продолжительностью работы и отдыха. Игры учебные с удлиненнымвременем, с заданным темпом перехода от защиты к нападению и обратно. Круговаятренировка (скоростно-силовая, специальная)
2.3.Технико-тактическаяподготовка — 52 часа
Ø Ловлямяча двумя руками при поступательном движении
Ø Ловлямяча двумя руками при движении сбоку
Ø Ловлямяча одной рукой на месте
Ø Передачамяча двумя руками (поступательные)
Ø Передачамяча двумя руками на одном уровне
Ø Передачамяча двумя руками (сопровождающие)
Ø Передачамяча одной рукой сверху
Ø Ведениемяча со зрительным контролем
Ø Ведениемяча без зрительного контроля
Ø Обводкасоперника с изменением направления
Ø Обводкасоперника с изменением скорости
Ø Броскив корзину двумя руками с отскоком от щита
Ø Броскив корзину двумя руками без отскока от щита
Ø Броскив корзину одной рукой с отскоком от щита
Ø Броскив корзину одной рукой с мест
Ø Броскив корзину одной рукой (ближние)
Ø Броскив корзину одной рукой прямо перед щитом
Ø Броскив корзину одной рукой под углом к щиту
Тактическаяподготовка
Тактиканападения:
Выход для получения мяча. Выходдля отвлечения мяча. Розыгрыш мяча. Тактика защиты:
Противодействие получению мяча. Противодействиевыходу на свободное место
Противодействие розыгрышу мяча. Противодействиеатаке корзины. Подстраховка.
3. Контрольные упражнения исоревнования – 20 часов
Обучающиеся 3-го года обучения втечение сезона должны принять участие в 10-16 игр
1.4.Планируемые результаты Личностныерезультаты: В процессе реализации программы у обучающихся:
Ø усилитсяжелание развивать в себе морально-волевые качества: целеустремлённость,настойчивость, терпение, спортивных дух и характер;
Ø будутсформированы основы ценностного отношения к своему здоровью и жизни, здоровьюокружающих людей;
Ø будутформироваться положительные качества личности, нормы коллективноговзаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;
Ø будетсформировано положительное отношение к занятиям физической культурой и желаниепродолжить своё физическое совершенство в дальнейшем.
Метапредметныерезультаты: В процессе реализации программы у обучающихся:
Ø будетповышаться двигательная активность за счёт направленного развития основныхфизических качеств и физических способностей;
Ø будутулучшены результаты общей физической подготовленности за счет регулярныхзанятий физической культурой и спортом;
Ø будетсформировано представление о методах развития выносливости, быстроты, силы,скоростно-силовых качеств, ловкости, гибкости;
Ø будутформироваться умения делать выводы о результатах своих занятий физическойкультурой и спортом;
Ø будетнакапливаться опыт развития тактического мышления, смекалки, изобретательности;
Ø развиватьсяспособность самостоятельно принимать ответственные решения. Предметныерезультаты:
Впроцессе реализации программы обучающиеся будут знать: Øпонятия, термины и определения баскетбола
Ø правилатехники безопасности во время занятий баскетболом;
Ø способыразвития аэробной выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационныхвозможностей;
Ø основныепонятия, термины и определения баскетбола;
Ø историюразвития баскетбола в России, в регионе, в районе. В процессе реализациипрограммы обучающиеся будут уметь:
Ø выполнятьтехнически правильно приемы владения мячом;
Ø применятькомплексные упражнения для улучшения результатов общей физическойподготовленности;
Ø использоватьна практике навыки в организации и проведении соревнований по баскетболу, сдачинормативов ОФП и СФП;
Ø анализироватьвыполнение упражнений с целью видеть и устранять недостатки в физической,технической и тактической подготовленности.
РАЗДЕЛ 2.КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННОПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ
2.1. Календарный учебныйграфик ДООП «Баскетбол»
Учебный план ДООП«Баскетбол»
Год обучения (уровень) |
Дата начала занятий |
Дата окончания занятий |
Количество учебных недель |
Количество учебных дней |
Количество учебных часов |
Режим занятий |
|
1 год обучения |
01 сентября |
15июля |
42 |
126 |
252 часа, 6 часов в неделю
|
3 раза в нед. по 2 час |
|
2 год обучения |
01 сентября
|
15июля |
42 |
126 |
252 часа, 6 часов в неделю |
3 раза в нед. по 2 час |
|
3 год обучения |
01 сентября
|
15июля |
42 |
126 |
252 часа, 6 часов в неделю |
3 раза в нед. по 2 час |
|
Учебный календарный план не рассчитан на каникулярный период. |
|
|
|||||
Календарныйучебный график ДООП «Баскетбол» представлен в Приложение №1
2.2. Условияреализации программы ДООП «Баскетбол»
Учебно-тренировочные занятия побаскетболу проходят в учебный период в МУ ДО «МЦРФКиС» расположенный по адресуг. Черепаново, ул. Юбилейная 9.
Для осуществленияучебно-тренировочного процесса имеется в наличии оборудование, инвентарь иинфраструктура как собственной, так и используемой на основании договорныхвзаимоотношений с образовательными и другими организациями.
Используемая инфраструктура среднихобщеобразовательных учреждений (МАУО СОШ № 1, МКОУ СОШ № 2, МКОУ СОШ № 4):
— тренировочныйспортивный зал;
— тренажерный зал;
— раздевалки, душевые;
Все помещения, используемые вовремя учебно-тренировочных занятий, соответствуют всем требованиям санитарныхнорм и правил, установленных СП 1.2.3685-
21.
Материально-техническоеобеспечение:
Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые дляреализации программы.
№ п/п |
Наименование |
Единицы измерения |
Количество |
||
Оборудование, спортивный инвентарь |
|||||
1 |
Форма для соревнований |
комплект |
2 |
||
2 |
Учебно-тренировочная форма |
комплект |
2 |
||
3 |
Мяч баскетбольный |
штук |
30 |
||
4 |
Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит, корзина с кольцом, сетка, опора) |
штук |
2 |
||
5 |
Корзина для мячей |
штук |
2 |
||
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь |
|||||
1 |
Гантели переменной массы от 3 до 12 кг |
пар |
3 |
||
2 |
Набивные мячи от 1 до 5 кг |
комплект |
1 |
||
3 |
Мяч волейбольный |
штук |
1 |
||
4 Представленная информация была полезной? ДА 59.46% НЕТ 40.54% Проголосовало: 1157 |
Мяч теннисный |
штук |
15 |
||
5 |
Мяч футбольный |
штук |
1 |
||
6 |
Насос для накачивания мячей в комплекте с иглами |
штук |
1 |
||
7 |
Рулетка металлическая 50 м |
штук |
1 |
||
8 |
Секундомер |
штук |
1 |
||
9 |
Скакалка гимнастическая |
|
штук |
15 |
|
10 |
Скамейка гимнастическая |
|
штук |
2 |
|
11 |
Стойка для обводки |
|
штук |
15 |
|
12 |
Фишки (конусы) |
|
штук |
15 |
|
13 |
Спортивный зал |
|
единицы |
2 |
|
14 |
Беговая дорожка |
|
единица |
1 |
|
15 |
Стадион |
|
единица |
1 |
|
16 |
Легкоатлетический манеж |
|
единица |
1 |
|
|
Информационное обеспечение: |
|
|
||
Ø Инструкция по охране труда.
Ø План эвакуации детей.
Ø Инструкция при работе со спортивным инструментом.
Ø Информационные листовки с режимом работы и расписанием занятий;визитные карточки с указанием контактов и местонахождения;
Ø Протоколы с результатами спортивных соревнований по баскетболу;календарь спортивно-массовых мероприятий;
Ø Протоколы результатов контрольных нормативов;
Ø Памятки для родителей (законных представителей);
Ø Памятки детей о правилах внутреннего распорядка, безопасности ипр.
Ø С целью повышения эффективности предсоревновательной подготовки обучающимся демонстрируются видеозаписи выступления самихспортсменов, их соперников, мировых лидеров баскетбол и различныеобщероссийские и международные соревнования.
Ø Папка с технологическими картами.
Ø Видеоролики по баскетболу. Ø Специальная литература.
Ø Аттестационные материалы.
Ø Конспекты открытых занятий; Электронные ресурсы:
Официальный интернет-сайтМинистерства Просвещения Российской Федерации https://edu.gov.ru/.
Официальный интернет-сайт Министерства спорта Российской Федерации
Официальный интернет-сайт Федерации баскетбола России https://russiabasket.tv/competitions.
Официальный интернет-сайт Федерациибаскетбола Новосибирской области http://www.fbnso.ru/.
Министерство по физическойкультуры, спорта Новосибирской области – режим доступа: http://sport.nso.ru/.
Черепановский сайт «Молодежногоцентра развития физической культуры и спорта» http://mcrfkis.ru/.
Сайт Навигатор дополнительногообразования Новосибирской области. https://navigator.edu54.ru/. Кадровое обеспечение:
Программа реализуется тренерами-преподавателями МУДО «МЦРФКиС».
Будник Лариса Владимировна – тренер-преподавательпо баскетболу, первая квалификационная категория. Стаж по специальности: 25лет. Уровень образования: высшее педагогическое, поступила в Карагандинскийгосударственный университет им. А.Е.Букетова, закончила ПавлодарскийГосударственный университет, квалификация «педагог по физической культуре
Гильфер Ирина Геннадьевна — тренер-преподавательпо баскетболу, первая квалификационная категория. Стаж по специальности: 16лет. Уровень образования: высшее педагогическое, Новосибирский государственныйпедагогический университет, квалификация «педагог по физической культуре
Шамаров Денис Сергеевич – тренер-преподавательпо баскетболу, первая квалификационная категория. Стаж по специальности: 5 лет.Уровень образования: среднее педагогическое Новосибирский колледж олимпийскогорезерва, квалификация «педагог по физической культуре».
Формы аттестации
Аттестация обучающихся в результатеосвоения дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе«Баскетбол» предусматривает контроль теоретической и практической подготовки стребованиями дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе.
Промежуточная аттестация – опрос,тестирование обучающихся. Оценка уровня общей физической подготовки, специальнофизической подготовки, технико-тактической подготовки обучающиеся сдаютконтрольное тестирование.
Форма итогового контроля: анализучастия в соревнованиях, контрольно-переводные нормативы или контрольныенормативы.
Формыотслеживания и фиксации образовательных результатов:
Аналитическая справка,аналитический материал, видеозапись, грамота, журнал посещаемости, материаланкетирования и тестирования, методическая разработка, протокол соревнований,фото, отзыв детей и родителей, свидетельство (сертификат), статья и др.
Формыпредъявления и демонстрации образовательных результатов:
Диагностическая карта, открытоезанятие, участие в спортивных соревнованиях и турнирах. Оценочныематериалы ДООП «Баскетбол».
Оценочные материалы общейфизической подготовки (ОФП) и специальной физической подготовки (СФП)проводится в соответствии с контрольно-переводными нормативами по видам спортаи в соответствии с периодом обучения на основе дополнительныхобщеобразовательных программ по видам спорта.
Контрольно-переводные нормативыпринимаются тренером-преподавателем два раза в год: в начале года (сентябрь,октябрь) и в конце года (апрель, май), результаты заносятся в протокол иобсуждаются на Педагогическом совете.
Обучающиеся переводятся наследующий этап обучения при условии выполнения контрольно-переводных нормативовот 60 до 100 % по ОФП и СФП.
Перевод обучающихся (в том числедосрочно) в группу следующего года обучения или этапа спортивной подготовкипроводится решением Педагогического совета на основании выполнения контрольныхнормативов общей и специальной физической подготовки.
Обучающиеся, успешно сдавшиеконтрольно-переводные нормативы и принимавшие участие в спортивныхсоревнованиях по виду спорта, приказом директора МУ ДO «МЦРФКИС» СП «ДЮСШ»переводятся на следующий этап обучения.
Характеристикаоценочных материалов
Планируемые результаты |
Диагностический инструментарий (формы, методы) |
Личностные результаты: Личностные результаты: В процессе реализации программы у обучающихся: Ø Будет формироваться желание развивать в себе морально-волевые качества: целеустремлённость, |
Ø Наблюдение Ø Беседа Ø Самостоятельное задание |
настойчивость, терпение, спортивных дух и характер; Ø будут формироваться ценностного отношения к своему здоровью и жизни, здоровью окружающих людей; Ø будет сформированы положительные качества личности, нормы коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности; Ø будет сформировано положительное отношение к занятиям физической культурой и желание продолжить своё физическое совершенство в дальнейшем.
|
|
|
Метапредметные результаты: В процессе реализации программы у обучающихся: Ø будет развиваться двигательная активность за счёт направленного развития основных физических качеств и физических способностей; Ø будут улучшены результаты общей физической подготовленности за счет регулярных занятий физической культурой и спортом; Ø будет формироваться представление о методах развития выносливости, быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, ловкости, гибкости; Ø будут формироваться умения делать выводы о результатах своих занятий физической культурой и спортом; Ø будет формироваться накопленный опыт развития тактического мышления, смекалки, изобретательности; Ø будут развиваться способность самостоятельно принимать ответственные решения.
|
Ø Тестирование Ø Наблюдение Ø Диагностические карты Ø Тестирование Ø Самостоятельное задание
|
|
Предметные результаты: В процессе реализации программы обучающиеся будут знать: Ø будут сформированы понятия, термины и определения баскетбола Ø будут формироваться знания правила техники безопасности во время занятий баскетболом; Ø будут сформированы аэробная выносливость, быстрота, скорость, |
Ø Тестирование Ø Наблюдение Ø Самостоятельное задание Ø Показанный результат соревнованиях Ø Выполнение контрольно-переводных нормативов на начало и конец учебного года Ø Выполнение контрольно-переводных нормативов |
на |
силовые и координационные возможности; Ø будут формироваться основные понятия, термины и определения баскетбола; Ø будут знать историю развития баскетбола в России, в регионе, в районе. В процессе реализации программы обучающиеся будут уметь: Ø будут выполнять технически правильно приемы владения мячом; Ø будут применять комплексные упражнения для улучшения результатов общей физической подготовленности; Ø будут использовать на практике навыки в организации и проведении соревнований по баскетболу, сдачи нормативов ОФП и СФП; Ø будут анализировать выполнение упражнений с целью видеть и устранять недостатки в физической, технической и тактической подготовленности.
|
|
Критерии оценки достиженияобучающихся в учебно-тренировочном процессе следует понимать систему информациио состоянии развития обучающегося.
неудовлетворительно |
удовлетворительно |
хорошо |
отлично |
||
Мотивация к занятиям |
|||||
Неосознанный интерес, навязанный извне или на уровне любознательности. Мотив случайный, кратковременный. Не добивается конечного результата |
Мотивация неустойчивая, связанная с результативной стороной процесса. Интерес проявляется самостоятельно, осознанно. |
Интерес на уровне увлечения. Устойчивая мотивация. Проявляет интерес к баскетболу. |
Четко выраженные потребности. Стремление глубоко изучить Баскетбол» как будущую профессию. Увлечение спортивной деятельностью. |
||
Познавательная активность |
|||||
Интересуется только игровому процессом. Полностью отсутствует интерес к теории. Выполняет знакомые задания. |
Увлекается специальной литературой по направлению баскетбола. Есть интерес к выполнению сложных заданий. |
Есть потребность в приобретении новых знаний. По настроению изучает дополнительную литературу по спорту и баскетболу. Есть потребность в выполнении сложных заданий. |
Целенаправленная потребность в приобретении новых знаний. Регулярно изучает дополнительную специальную литературу. Занимается баскетболом и другими видами спорта. |
||
Коммуникативные умения. |
|||||
Не умеет высказать Не проявляет Умеет формулировать Умеет формулировать свою мысль, не желания высказать собственные мысли, но собственные мысли, корректен в общении. свои мысли, не поддерживает поддержать собеседника, нуждается в разговора, не убеждать оппонента. побуждении со прислушивается к стороны взрослых и другим. сверстников. |
|||||
Коммуникабельность. |
|||||
Не требователен к себе, проявляет себя в негативных поступках. |
Не всегда требователен к себе, соблюдает нормы и правила поведения при наличии контроля, не участвует в конфликтах. |
Не требователен к себе, проявляет себя в негативных поступках. |
Не всегда требователен к себе, соблюдает нормы и правила поведения при наличии контроля, не участвует в конфликтах. |
||
Достижения. |
|
|
|
||
Пассивное участие в делах секции. |
Активное участие в делах секции. |
Значительные результаты на уровне ДЮСШ. |
Значительные результаты на уровне города, округа, области. |
||
|
Контроль за |
отношением |
обучающегося к |
учебно-тренировочным |
|
занятиям осуществляется по данным учетапосещаемости, по оценке поведения и деятельности, занимающихся назанятиях. Критерием оценки служат данные о регулярности посещения занятий,степень проявления занимающимися в процессе занятий активности исамостоятельности, трудолюбия и настойчивости, сосредоточенности внимания идисциплинированности. Применяемые средства тренировки контролируются записями вжурнале тренировочных занятий. Тренировочные нагрузки контролируются по тремнаправлениям: объему, интенсивности и переносимости нагрузок занимающимися. Приконтроле за объемом тренировочных нагрузок регистрируются длительность каждогозанятия и время, затрачиваемое на отдельные упражнения и разделы подготовки.Интенсивность тренировочных нагрузок проверяется при помощи условногоопределения интенсивности каждого упражнения и каждого тренировочного занятия(максимальная, средняя, малая).
Контроль за эффективностьюприменяемых средств тренировки ведется по разделам подготовки. Работа пофизической (общей и специальной) и технической подготовке проверяетсяконтрольными упражнениями и систематическими визуальными наблюдениями закачеством выполнения движений. Контроль за теоретической подготовкой проводитсяна зачетах и собеседованиях по заданным темам.
Для оценки техники движений впрактике физического воспитания обычно используют экспертную оценку качествавыполнения технического приема и педагогические контрольные испытания. В первомслучае тренер, наблюдая за выполнением определенного приема тем или инымучеником, выявляет различные неточности в движениях и в зависимости от ихколичества оценивает техническую подготовленность:
Ø Высокая- отсутствие ошибок или незначительное отклонение в подготовительной изаключительной фазах;
Ø Средняя- одна-две мелкие ошибки в основной фазе или до двух существенных вподготовительной и заключительной;
Ø Низкая- одна грубая ошибка в основной фазе приема и несколько существенных искаженийв остальных фазах;
Таким способом оценивают технику, восновном на начальных стадиях освоения двигательного навыка. На этапезакрепления и совершенствования предпочтение отдают более объективному методу —педагогическим контрольным испытаниям (тестам). Суть тестирования заключается втом, что ученики пытаются добиться наивысшей для себя результативности,многократно выполняя в специально созданных стандартных условиях тот или инойтехнический прием. При тестировании техники перемещения приставными шагами взащитной стойке они будут стремиться преодолеть дистанцию за минимальное время,при оценке навыков броска попытаются как можно большее число раз попасть вкорзину и т. д.
Одним из важнейших условийполучения своевременной, полной и точной информации о ходе подготовки игроков икоманды является хорошо организованный учет.
Учету подлежат: весь процесс подготовки, выполнениепланов тренировочных занятий, выступления команд в соревнованиях, данныепедагогического и медицинского контроля.
Применяется тривида учета: текущий, этапный, итоговый:
Ø Текущий учет — основной. Отражает всю учебно-воспитательнуюработу, проведенную за день. Сюда входят регистрации посещаемости, учетотношения занимающихся к тренировкам и соревнованиям, учет тренировочныхнагрузок, учет изученного материала и качества его усвоения, результатовсоревновании, культурномассовых и политико-воспитательных мероприятий, основныхданных врачебного контроля.
Ø Этапный учет проводится с целью подведения итогов тренировочной ивоспитательной работы за срок действия рабочих планов, т.е. за этап (месяц) илипериод тренировки. Ведется по разделам, соответствующим разделам рабочихпланов, и дополняется суммарными данными по основным разделам педагогическогоконтроля.
Ø В итоговом учете подводятся итоги тренировочной, соревновательнойи воспитательной работы за срок действия текущих и перспективных планов, т.е.за зимний или весенний тренировочный цикл, за год. Командный итоговый учетведется соответственно разделам текущих и перспективных планов, аиндивидуальный — разделам индивидуальных планов. Документами для учета являютсяжурнал, дневник тренера и дневник
Подведение итогов. Тестированиепроводится два раза в год. В начале учебного года тренер-преподаватель наоснование данных тестирования планирует учебнотренировочный процесс. В концегода после повторного тестирования делается вывод о динамике показателейфизической и технической готовности спортсменов. Эффективности работы,разрабатывают план работы на следующий год, индивидуальной летней работы. Таблица:Тестирования по ОФП и СФП
Виды испытании |
Уровень общей физической подготовленности |
|||||||||
Высокий |
Выше среднего |
Средний |
Ниже среднего |
Низкий |
||||||
м |
д |
м |
д |
м |
д |
м |
д |
м |
д |
|
Подъем туловища |
34 и выше |
30-33 |
25-29 |
16-24 |
15 |
|||||
Прыжки в длину с места |
162
|
150 |
149- 161 |
136- 149 |
136- 148 |
122- 135 |
120- 135 |
104- 121 |
119 |
103 |
Подтягивание на перекладине |
7 |
|
5-6 |
|
4 |
|
3-2 |
|
1 |
|
|
Уровень специальной физической подготовке |
|||||||||
Введение мяча с обводкой стоек (через 3м) Отрезок 15 м. туда и обратно |
8,2- 8,5 |
9,0- 9,2 |
8,6- 8,8 |
9,3- 9,6 |
8,9- 9,1 |
9,7- 9,9 |
9,2- 9,4 |
10,0- 10,2 |
9,5- 9,7 |
10,4- 11,0 |
Челночный бег 3х10м с введением мяча (сек) |
8,0- 8,4 |
8,4- 8,6 |
8,4- 8,6 |
8,7- 9,0 |
8,7- 8,9 |
9,1- 9,3 |
8,9- 9,2 |
9,4- 9,6 |
9,2- 9,4 |
9,7- 10.0 |
Штрафной бросок (из 10 бросков) |
8-9 |
8-9 |
6-7 |
6-7 |
4-5 |
4-5 |
2-3 |
2-3 |
1 |
1 |
Бросок в кольцо после введения мяча (из 10 попыток) |
7-8 |
7-8 |
5-6 |
5-6 |
3-4 |
3-4 |
2 |
2 |
1 |
1 |
Бросок мяча в стенку с 3м и ловля после отскока за 30 сек (количество раз) |
19-22 |
18- 20 |
17- 19 |
16- 17 |
15- 16 |
13- 15 |
12- 14 |
11- 12 |
9- 11 |
8-10 |
По итогамтестирования готовится текстовая справка, диаграмма итоговая таблица.
Уровень готовности Характеристикауровня
Высокий Должный уровень подготовкиобучающегося Выше среднего Базовый уровень, хорошее развитие
Средний Базовыйуровень, достаточное развитие
Ниже среднего Базовый уровень, недостаточноеразвитие, корректировка планирования Низкий Низкое развитие, повторноепрохождение программы, коррекционные занятия в группах.
Уровни оценки результатов:
«высокийуровень»: испытание выполнено всоответствии с заданием, правильно, без напряжения, уверенно; воспитанникпродемонстрировал высокий уровень освоения основных умений и навыков поспециальной физической подготовке согласно нормативам, приведённым в таблице.
«вышесреднего»: испытание выполнено всоответствии с заданием, правильно, но с некоторым напряжением, недостаточноуверенно умеет пользоваться изученными движениями; воспитанникпродемонстрировал уровень освоения основных умений и навыков по специальнойфизической подготовке согласно нормативам, приведённым в таблице.
«среднийуровень»: испытание выполнено всоответствии с заданием, правильно, но недостаточно точно, с большимнапряжением, допущены незначительные ошибки; воспитанник продемонстрировалуровень освоения основных умений и навыков по специальной физической подготовкесогласно нормативам, приведённым в таблице. «ниже среднего»:испытание выполнено неправильно, с грубыми ошибками; воспитанник продемонстрировалуровень освоения основных умений и навыков по специальной физической подготовкесогласно нормативам, приведённым в таблице.
«низкийуровень»: испытание выполнено сошибками; воспитанник продемонстрировал низкий уровень освоения основных уменийи навыков по специальной физической подготовке согласно нормативам, приведённымв таблице.
Учебно-тренировочный процесс в группе подлежит корректировке,если 15% обучающихся показали уровень готовности ниже среднего. Те же действияосуществляются тренеромпреподавателем, если уровень ниже среднего выявлен поодному из качеств
Оценка и контроль соревновательной деятельностибаскетболистов. Контрольсоревновательной деятельности ведется на основе оценки соревновательнойнагрузки и эффективности технико-тактических действий. В баскетболе наиболеепростым способом соревновательная нагрузка определяется количествомсоревнований количеством игр и временем, затраченным на их проведение. Оценкаэффективности соревновательной деятельности проводится на основе педагогическихнаблюдений за технико-тактическими действиями звеньев команды и каждого игрока
2.3. Методическиематериалы дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Баскетбол»Методы обучения:
Используемые на занятиях баскетбола методы можноподразделить на три группы:
— словесные:рассказ, объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа иразбор;
— наглядные:показ, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схемтактических взаимодействий, использование демонстрационных досок, планшетов,повторный и замедленный показ или демонстрация, а также метод «стоп-кадра» приобучении тактическим взаимодействиям, метод ориентирования с помощью предметныхили условных ориентиров (например, линии разметки, мячи, переносные стойки,стулья, ориентиры на щите, разнообразные зрительные и звуковые сигналы);
— практические:многократное повторение движений для овладения техникой игрового приема,сочетания приемов отдельными учениками или технико-тактических взаимодействийгруппой занимающихся, упражнения (подводящие упражнения, соревновательныеупражнения), игровой метод.
Педагогическиетехнологии, применяемые в процессе реализации ДООП «Баскетбол».
Здоровьесберегающиетехнологии: Здоровьесберегающие технологии, используемые научебно-тренировочных занятиях:
Чередование видов деятельности.Разнообразие форм организации занятий, чередование умственной нагрузки учащихсяи физической – это один из способов, который повышает эффективностьучебно-тренировочного занятия. Благоприятная дружеская обстановка на занятиях.Тренировка должна быть интересной и развивающей. На учебнотренировочныхзанятиях обязательно обращается внимание на психологическое и физическоесостояние детей.
Индивидуальный подход к каждомуребенку. Тренер-преподаватель должен сделать свои занятия интересными для всехдетей, хотя учащиеся все разные. Для этого создаётся ситуация успеха, длякаждого обучающегося и предоставляется всем детям право выбора вида спорта.
Воспитательная направленностьзанятия. Воспитательный эффект учебнотренировочных занятий достигается за счетвозможностей индивидуальнодифференцированного подхода к развитию качествкаждого обучающегося и формированию ценностного отношения к своему здоровью.Улучшение содержания и эффективности воспитательной работы педагогическаяфилософия: полнота жизни через развитие здорового образа жизни, здоровой мысли,здоровых желаний, здоровой семьи. Без постоянного общения с детьми не получитсядостичь осознанного отношения к формированию здорового образа жизни.
Технология педагогическогообщения. Профессиональное выстраивание взаимодействий педагога иобучающихся. Наиболее продуктивный обмен информацией в процессе обучения. Выбороптимального решения коммуникативных задач. В условиях общения происходитсложный процесс подготовки общего стиля общения к конкретным условиям.Привлечения к себе внимания может быть реализован разными приемами. Чащеиспользуется смешанный тип привлечения внимания (В.А. Кан-Калик).
Компьютерные (информационные)технологии обучения. Компьютер может использоваться на всех этапахпроцесса обучения: при объяснении нового материала, закреплении, повторении,контроле знаний. Формирование умений работать с информацией, развитиекоммуникативных способностей, умений принимать оптимальные решения,формирование исследовательских умений.
В результате использованиякомпьютерных технологий, обучающиеся получают больше полноценной информации поизучаемой теме, лучше запоминают материал, проявляют интерес к самостоятельномуизучению нового материала, делают свои первые маленькие открытия. Одним изнаправлений информационных технологий является использование аудио и видеосредств (ТСО).
Ø Использованиефото, видео съемки для обратной связи при обучении Технике и тактике игровыхмоментов.
Ø Просмотрфильмов, игр и техники элитных спортсменов на ПК и телевизоре. Формыучебных занятий:
Основнойформой учебной занятий в группе является тренировка, проводимая в видегрупповых и индивидуальных занятий. Учебно-тренировочное занятия проводится вспортивном зале, у каждой группы свое время учебно-тренировочных занятий.
Формойорганизации обучения строится у обучающихся:
Ø учебноезанятия по ознакомления обучающихся с новым материалом или сообщения (изучения)новых знаний;
Ø учебноезанятия закрепления знаний;
Ø учебноезанятия выработки и закрепления умений и навыков;
Ø учебноезанятия проверки знаний, умений и навыков (контрольный тренировки). Алгоритмучебно-тренировочного занятия
Подготовительная часть
Данная часть тренировочного занятиявводит детей в работу, которая запланирована, организует их, устанавливаетконтакт между детьми и тренером-преподавателем. Для содержания первой частихарактерны строевые и порядковые упражнения, быстрая ходьба, легкий бег, прыжкина месте и в продвижении, упражнения на быстроту и точность реакции, навнимание и другие. Повторение правил безопасной работы в зале
Основная часть
Задача основной части занятия –овладение главными, жизненно – необходимыми и специальными навыками, которыесодействуют освоению игры «баскетбол». Также предусматривает развитие, исовершенствование ориентировки во времени и пространстве, координации движений,силы, быстроты, устойчивости, самостоятельности и других психофизическихкачеств.
Заключительная часть
Задачи этой части занятия –завершить работу — заминка (восстановительные упражнения). Рефлексия,самоанализ результатов. Обсуждения результатов занятия. Подведение итоговзанятия.
Дидактическийматериал по организации и проведению спортивной игры:
Ø Картотекаупражнений по баскетболу.
Ø Схемыи плакаты освоения технических приемов в баскетболе.
Ø Правилаигры в баскетбол.
Ø Правиласудейства в баскетболе.
Ø Регламентпроведения баскетбольных турниров различных уровней.
Ø Положениео соревнованиях по баскетболу Ø Презентации диафильмы побаскетболы;
Ø Графикии диаграммы.
2.4.Рабочая программа воспитания
Воспитательная система в учреждениидополнительного образования является ценностно и личностно ориентированной, этоцелостный социальный организм, рождающийся в процессе взаимодействия всотворчестве взрослых и детей. В условиях воспитательного пространства каждыйребёнок имеет возможность получения духовного, интеллектуального, физического,социального развития, удовлетворения творческих и образовательных потребностей,формирования гражданской позиции.
Особенность воспитательногопроцесса состоит в том, что его специфика заключается в осуществлениивоспитания учащихся в процессе учебно-тренировочных занятий и участия во всехспортивно-массовых мероприятиях, проводимых как в МЦРФКС, так и намуниципальном уровне, что позволяет учащимся выстраивать свою жизнь в границахдостойной жизни достойного человека.
Цель: воспитание личностисоциально ориентированной, всесторонне развитой, способной принимать решения всовременных ситуациях, способной строить жизнь достойного человека.
Задачи:
Ø воспитыватьпатриотизм и гражданское сознание, доброжелательное отношение к родителям,окружающим, сверстникам;
Ø воспитывать любовь к малой родине, её истории, культуре,традициям;
Ø формироватьумение адаптироваться к новым условиям, уверенность в себе, положительнуюсамооценку;
Ø способствоватьформированию навыков безопасного поведения и грамотного их применения в жизни;
Ø совершенствоватьсистему активного сотрудничества с родителями; Направления, формы исодержание воспитательной деятельности.
Содержание воспитания и егоорганизационные формы разрабатываются на основе принципов, позволяющихвоспитать социально активную, образованную, нравственно и физически здоровуюличность.
Направления:
1. Гражданско-патриотическоевоспитание;
2. Духовно-нравственноевоспитание;
3.Здоровьесберегающее воспитание;
4.Взаимодействие с родительской общественностью Формывоспитательной работы:
Организация и проведение бесед,встреч со знаменитыми спортсменами, показательные выступления, мастер-классы,конкурсы, анкетирование по вопросам ЗОЖ; участие в традиционных и праздничныхмероприятиях г. Черепаново и НСО; спортивномассовые мероприятия МЦРФКиС;спортивно-массовые мероприятия в группе. Планируемые результаты
Ø будетформироваться патриотизм и гражданское сознание, доброжелательное отношение кродителям, окружающим, сверстникам;
Ø будутсформированные ценностные отношения любовь к малой родине, её истории,культуре, традициям;
Ø будутформировать умение адаптироваться к новым условиям, уверенность в себе, положительнаясамооценку;
Ø будутформироваться навыки безопасного поведения и грамотного их применения в жизни;
Ø будутсовершенствовать систему активного сотрудничества с родителями;
Календарныйплан воспитательной работы размещен в приложении № 2
Списоклитературы
Нормативные документы
1. Федеральный Закон от 29.12.2012г. № 273-ФЗ «Об образовании вРоссийской Федерации» (далее – ФЗ) (в редакции 2020 г.);
2. Федеральный закон от 31.07.2020 г. № 304-ФЗ «О внесении измененийв Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросамвоспитания обучающихся»;
3. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основныхгарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);
4. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года(распоряжение
Правительства РФ от 29 мая 2015 г. № 996-р);
5. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от28.09.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20«Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
6. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от28.01.2021 № 2 «Об утверждении санитарных правил СП 1.2.3685-21 «Гигиеническиенормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности длячеловека факторов среды обитания» (рзд.VI Гигиенические нормативы поустройству, содержанию и режиму работы организаций воспитания и обучения,отдыха и оздоровления детей и молодежи);
7. Концепция развития дополнительного образования детей(распоряжение
Правительства РФ от 31.03.2022г. № 678-р) (далее-Концепция);
8. Паспорт федерального проекта «Успех каждого ребенка» (утвержденна заседании проектного комитета по национальному проекту «Образование» 07декабря 2018 г., протокол № 3);
9. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от23.08.2017 г. № 816 «Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющимиобразовательную деятельность, электронного обучения, дистанционныхобразовательных технологий при реализации образовательных программ»;
10. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от09.11.2018г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательнойдеятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (далее –Порядок) (в редакции 2020 г.);
11. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от03.09.2019 № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных системдополнительного образования детей»;
12. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от13.03.2019 № 114 «Об утверждении показателей, характеризующих общие критерииоценки качества условий осуществления образовательной деятельностиорганизациями, осуществляющими образовательную деятельность по основнымобщеобразовательным программам, образовательным программам среднегопрофессионального образования, основным программам профессионального обучения,дополнительным общеобразовательным программам»;
13. Устав МУ ДО «Молодежный центр развития физической культуры испорта» Черепановского района Новосибирской области.
Методические рекомендации:
1. Методические рекомендации по проектированию дополнительныхобщеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) (разработанныеМинобрнауки России совместно с ГАОУ ВО «Московский государственныйпедагогический университет», ФГАУ «Федеральный институт развития образования»,АНО ДПО «Открытое образование», 2015г.) (Письмо Министерства образования инауки РФ от 18.11.2015 № 09-3242);
2. Методические рекомендации по реализации адаптированныхдополнительных общеобразовательных программ, способствующихсоциально-психологической реабилитации, профессиональному самоопределению детейс ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом ихособых образовательных потребностей. (Письмо Министерства образования и наукиРФ № ВК-641/09 от 26.03.2016);
3. Примерная программа воспитания. Утверждена на заседанииФедерального учебнометодического объединения по общему образованию 23.06.2022г. № 3/22;
4. Методические рекомендации по разработке программ воспитания. Литература,использованная при составлении программы:
1. Анискина, С.Н.Методика обучения технике игры в баскетбол [Текст] / С.Н. Анискина —
М.: Физкультура и спорт, 2013. — С. 68 — 76
2. Верхошанский, Ю.В.Основы специальной физической подготовки спортсменов [Текст]
/ Ю.В. Верхошанский. — М.: Физкультура и спорт, 2019.С. 162 — 178
3. Грасис, А.М.Специальные упражнения баскетболистов [Текст] / А.М. Грасис — М.:
Физкультура и спорт, 2012. — С. 145 — 146
4. Железняк, Ю.Д. Теорияи методика обучения предмету «Физическая культура» [Текст] /
Ю.Д. Железняк, В.М. Минбулатов — М.: Академия, 2014.С. 169
5. Коробейников, Н.К.Физическое воспитание [Текст] / Н.К. Коробейников, А.А. Михеев,
И.Г. Николенко — М.: Высшая школа, 2016. — С. 112 -117
6. Коробков, А.В.Физическое воспитание [Текст] / А.В. Коробков, В.А. Головин, В.А.
Масляков — М.: Высшая школа, 2014. — С. 117
7. Костикова, Л.В.Особенности обучения и тренировки баскетболистов 10-13 лет [Текст] / Л.В.Костикова, А.А. Шерстюк, И.М. Григорович — М.: Физкультура и спорт, 2011. — С.
102 — 108, С. 162 — 186 8. Коузи, Б. Баскетбол:Специальные упражнения [Текст] / Б. Коузи, Ф. Пауэр — М.:
Физкультура и спорт, 2013. — С. 10 — 19
9. Кудрявцев, М.Д. Подготовка баскетболистов и формирование у нихдвигательных навыков в учебном процессе [Текст] / М.Д. Кудрявцев, Н.В. Пашкова// Начальная школа. — 2014. — № 4. — С. 24 — 27.
10. Матвеев, Л.П. Основыспортивной тренировки [Текст] / Л.П. Матвеев — М.: ФиС, 2014. — С. 163 — 165.
11. Настольная книгаучителя физической культуры [Текст] / под ред. Л.Б. Кофмана. — М.: Физкультураи спорт, 2016. — С. 341 — 352, С. 398.
12. Новикова, А.Д. Теорияи методы физического воспитания [Текст] / А.Д. Новикова —
М.: Физкультура и спорт, 2011. — С. 37
13. Озолин, Н.Г. Развитиевыносливости спортсмена [Текст] / Н.Г. Озолин М.: 2012. — С. 96 — 98.
14. Озолин, Н.Г. Настольнаякнига тренера [Текст] / Н.Г. Озолин — М.: Астрель, 2013. — С. 111, 423 — 424,534.
15. Спортивныеигры: Техника, тактика обучения [Текст] / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М.Портнова. — М.: Академия, 2011. — С. 219 — 223. 16. Холодов, Ж.К. Теория иметодика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов — М.: Академия, 2013. — С. 324- 326
17. Юный баскетболист:Пособие для тренеров [Текст] / под ред. Е.Р. Яхонтова. — М.:
Физкультура и спорт, 2016. — С. 143
18. Яхонтов, Е.Р.Баскетбол [Текст] / Е.Р. Яхонтов, З.А. Генкин — М.: Физкультура и спорт, 2013 -С. 107 — 108.
19. Яхонтов, Е.Р.Баскетбол для всех [Текст] / Е.Р. Яхонтов — М.: Физкультура и спорт,
2013 — С. 267
Методическая литература для родителей и учащихся
1. Костикова, Л.В. Особенности обучения и тренировки баскетболистов10-13 лет [Текст] / Л.В. Костикова, А.А. Шерстюк, И.М. Григорович — М.:Физкультура и спорт, 2011. — С. 102 — 108, С. 162 – 186.
2. Кудрявцев, М.Д. Подготовка баскетболистов и формирование у нихдвигательных навыков в учебном процессе [Текст] / М.Д. Кудрявцев, Н.В. Пашкова// Начальная школа. — 2014. — № 4. — С. 24 – 27.
3. Спортивные игры: Техника, тактика обучения [Текст] / под ред.Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. — М.: Академия, 2011. — С. 219 — 223. Электронныересурсы:
1. Официальный интернет-сайт Министерства Просвещения РоссийскойФедерации URL:https://edu.gov.ru/
2. Официальный интернет-сайт Министерства спорта РоссийскойФедерации URL:http://www.minsport.gov.ru/
3. Официальный интернет-сайт Федерации баскетбола России URL:https://russiabasket.tv/competitions.
4. Официальный интернет-сайт Федерации баскетбола Новосибирскойобласти URL: