X-PDF

Физическая культура ( 6 класс)

Поделиться статьей

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Физкультура

    1 слайд

    Физкультура

  • Что

    2 слайд

    Что такое физкультура ?
    Физическая культура — всестороннее совершенствование и укрепление человеческого тела путём физических упражнений, гимнастики.

  • Почему

    3 слайд

    Почему важно заниматься физкультурой ?
    Первая причина, она же и основная, это, конечно же, здоровье. У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов) здоровье в разы крепче, чем у не занимающихся им. И это не просто так: занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения.

  • Вторая

    4 слайд

    Вторая причина – это хорошее настроение, обеспечиваемое занятиями спортом. После физических упражнений человек практически всегда чувствует прилив сил, пусть даже он устал физически; его моральный дух на высоте, психическое состояние – прекрасное, жизненный тонус максимально активизирован. Не зря говорят, что спорт – лучшее средство от депрессии, ведь он помогает на время отстраниться от проблем и неприятностей и посмотреть на них под другим углом, а это, ко всему прочему, помогает отдохнуть и психике.

  • Третья

    5 слайд

    Третья причина – спорт укрепляет веру себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность. Ведь во многих случаях тренировки тесно взаимосвязаны с преодолением своих слабостей, работой на пределе своих возможностей, переоценкой своих ценностей и многими другими вещами, которые закаляют характер человека.

  • Как

    6 слайд

    Как можно заниматься физкультурой ?
    Для того, чтобы начать заниматься спортом, необязательно иметь какую-то специальную подготовку. Нужно лишь купить минимальный спортивный инвентарь (гантели, скакалку и т.п.), затем найти в интернете информацию о физических упражнениях и начать совершенствовать своё тело.

  • 3

    7 слайд

    3 вида физических упражнений, выполнение которых позволяет подтянуть свою физическую
    Форму.

  • Силовые

    8 слайд

    Силовые упражнения.
    Данный вид физических упражнений направлен на развитие мышц, укрепление суставов и общей работоспособности организма.

  • title=

    9 слайд

  • Кардиоупражнения.Такие,

    10 слайд

    Кардиоупражнения.
    Такие, как прыжки на месте, плавание — полезны для сердца, улучшают выносливость и снижают массу тела.

  • title=

    11 слайд

  • Этой

    12 слайд

    Этой вид физических упражнений направлен на увеличение гибкости тела.
    Упражнения на растяжку мышц.

  • title=

    13 слайд

  • В

    14 слайд

    В нашей жизни всё мгновенно.
    Всё проходит и пройдёт.
    Спортом надо непременно
    Заниматься круглый год.
    Прыгать, бегать, отжиматься,
    Груз тяжелый поднимать,
    По утрам тренироваться,
    Стометровку пробегать.
    Убегая от инфаркта,
    Не щади себя, сосед!
    Бодрый мир веселых стартов –
    Вестник будущих побед!
    Не тушуйся. Не стесняйся.
    Обходись без докторов.
    Своим телом занимайся.
    Будь здоров! Всегда здоров!

  • Спасибо

    15 слайд

    Спасибо за внимание !


Поделиться статьей
Автор статьи
Анастасия
Анастасия
Задать вопрос
Эксперт
Представленная информация была полезной?
ДА
58.72%
НЕТ
41.28%
Проголосовало: 1066

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram

ОБРАЗЦЫ ВОПРОСОВ ДЛЯ ТУРНИРА ЧГК

Поделиться статьей

Поделиться статьей(Выдержка из Чемпионата Днепропетровской области по «Что? Где? Когда?» среди юношей (09.11.2008) Редакторы: Оксана Балазанова, Александр Чижов) [Указания ведущим:


Поделиться статьей

ЛИТЕЙНЫЕ ДЕФЕКТЫ

Поделиться статьей

Поделиться статьейЛитейные дефекты — понятие относительное. Строго говоря, де­фект отливки следует рассматривать лишь как отступление от заданных требований. Например, одни


Поделиться статьей

Введение. Псковская Судная грамота – крупнейший памятник феодального права эпохи феодальной раздробленности на Руси

Поделиться статьей

Поделиться статьей1. Псковская Судная грамота – крупнейший памятник феодального права эпохи феодальной раздробленности на Руси. Специфика периода феодальной раздробленности –


Поделиться статьей

Нравственные проблемы современной биологии

Поделиться статьей

Поделиться статьейЭтические проблемы современной науки являются чрезвычайно актуальными и значимыми. В связи с экспоненциальным ростом той силы, которая попадает в


Поделиться статьей

Семейство Первоцветные — Primulaceae

Поделиться статьей

Поделиться статьейВключает 30 родов, около 1000 видов. Распространение: горные и умеренные области Северного полушария . многие виды произрастают в горах


Поделиться статьей

Вопрос 1. Понятие цены, функции и виды. Порядок ценообразования

Поделиться статьей

Поделиться статьейЦенообразование является важнейшим рычагом экономического управления. Цена как экономическая категория отражает общественно необходимые затраты на производство и реализацию туристского


Поделиться статьей

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Заявка
на расчет