Муниципальноебюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детскийсад № 27»
Мастер-классдля педагогов «Релаксирующие рисование «зендудлинг»
Подготовила:зам. зав. ВМР
АбрамоваА. Ю.
Цель: повышение профессионального мастерствапедагогов по освоению стиля «зендудлинг».
Задачи:
— познакомить педагогов со стилями«дудлинг», «зентангл»;
— познакомить с современным медитативнымрисованием в технике «зендудлинг»;
— дать практические знанияпедагогам-участникам по рисованию в стиле «зендудлинг»;
— способствовать интеллектуальному иэстетическому развитию педагогов;
— вызвать положительные эмоции отхудожественной деятельности.
Формапроведения мастер-класса:
— лекция с элементами презентации +практическая работа.
Оформление:
— презентация по теме мастер-класса;
— образцы готовых работ, выполненныепедагогами;
Материалыи инструменты для работы: альбомные листы; простыекарандаши; цветные карандаши; ластики; гелевыеручки.
Ходмероприятия
Уважаемые коллеги! Тема нашегомастер-класса – «Релаксирующее рисование «зендудлинг». Сегодня, на нашеммастер-классе, я хочу затронуть тему сохранения и укрепления психофизического иэмоционального здоровья педагогов с помощью занятий по релаксирующемурисованию, а именно, использование техники зендудлинга.
Зендудлинг– техника рисования, в последнее времяприобретающая большую популярность. Интерес к ней связан с тем, что онаявляется хорошим способом расслабиться, получить удовольствие, проявить своитворческие способности, даже в том случае, если вы совершенно не умеетерисовать в классическом понимании этого слова. Эта техника прекрасно подходят идля взрослых, и для самых маленьких детей, которые только учатся держатьрисовальные принадлежности.
Даннаятехника оказывает исключительно положительное влияние:
•создает выраженный терапевтический эффект, способствует релаксации;
•приносит вдохновение, способствует развитию творческих способностей;
•является прекрасным средством от бессонницы;
•рисование незамысловатых узоров успокаивает, снимает стресс и негативныеэмоции;
•улучшает зрительно-двигательную координацию и концентрацию внимания.
Стиль «зендудлинг» применяется варт-терапии. Арт-терапия позволяет человеку освободиться от зажимов, расслабиться,снять запреты, быть свободным, Человек начинает чувствовать себя спокойно.
Итак, «зендудлинг»- техника, котораяпроизошла из двух техник «дудлинг» и «зентангл».
ДУДЛИНГ – это рисование с помощью простых элементов(кружочков, закорючек, ромбиков, точечек, палочек и пр.). В этом и состоитлёгкость. Однако из этих простых элементов могут складываться сложнейшиекомпозиции, поражающие воображение. Но в основном это бессознательный рисунок,позволяющий «отключить мозг», что открывает дорогу чистому творчеству, нескованному правилами. Дудлинг часто используют для оформления предметовинтерьера, одежды, посуды, ногтей, тату. Также этот стиль широко используется всовременной индустрии моды и дизайна. Дудлинг, как способ релаксации не толькопозволяет снять напряжение, но и сможет раскрыть грани вашего внутреннего мира.
ЗЕНТАНГЛ является сочетанием медитации и рисования.Традиционно для рисования зентангла используются квадраты 9х9 см. В квадратпомещается какой-либо рисунок, либо он произвольным образом делится насегменты, которые, в свою очередь, заполняются различными однотипнымиэлементами (точечками, кружочками, ромбиками, на что хватит фантазии). Зентанглявляется запатентованной техникой рисования, в которой есть свои определенныеправила, сформулированные авторами идеи — Риком Робертсом и Марией Томас. Ониопределяют зентангл как форму медитативного искусства.
Этатехника рисования подразумевает под собой соблюдение некоторых правил:
•зентангл выполняется в черно-белых цветах;
•узор ограничивается квадратной рамкой внутри карточки заданного размера (9Х9см);
•у зентангла нет одного направления, его можно рассматривать с любой стороны;
•образовавшиеся после проведения линий сектора заполняются причудливымипроизвольными узорами; каждый узор зентангла должен состоять не более чем изшести штрихов;
•при рисовании зентангла не допускается использование линейки или трафарета;
•нельзя использовать ластик.
Зентангл помогает увеличить собранность,концентрацию, способствует психологической разгрузке, внутреннему успокоению,улучшает зрительную координацию и мелкую моторику, а также развивает творческиеспособности и креативность.
Смесьэтих двух техник – ЗЕНДУДЛИНГ (Zendoodling) – можно в итоге перевести как«каракули, которые несут успокоение», или, еще точнее, «медитативноерисование». Если сосредоточиться на рисовании повторяющегося узора, то душауспокаивается.
Правила,которые необходимо учитывать при выполнении рисунка в технике «зендудлинг»:
· нет необходимости разграничивать свой лист на сектора — можноначинать рисовать из любого места, постепенно дорисовывая детали в разныестороны.
· зендудлинг можно рисовать, особо не задумываясь о композиции илиповторяемости/неповторяемости рисунка, это действие для расслабления скорее,чем для собранности и концентрации.
· в зендудлинге нет никаких запатентованных узоров или требований кбумаге. Он может быть абсолютно любым.
«Зендудлинг» идеально подходит как длярасслабления взрослого, снятия стресса, так и для занятий с детьми. Самыйпростой вариант – воспользоваться раскраской или контуром животного, цветка,птички (чего угодно, нарисованного по трафарету, и предложить ребёнку заполнитьего простыми элементами, а потом их раскрасить). Можно усложнить задачу –разбить рисунок на части и заполнить получившиеся сегменты разными узорами. Ещевариант – предложить ребенку по-разному заполнить одинаковые изображенияживотных, предметов.
Практическая часть
Уважаемыеколлеги! У кого возникло желание на собственном опыте попробовать нарисоватькартину в стиле «зендудлинг», я приглашаю занять места за рабочими столами.Перед рисованием нужно принять удобную позу, расслабиться. В этом нам поможетрелаксация.
Сказочноемини-упражнение на расслабление (под музыкальноеоформление)
«Море»
Стайкарыбок закружилась – море синее приснилось.
Водапрозрачно – голубая нас баюкает, качает…
Наповерхность из глубин подплывает к нам дельфин…
Вотсовсем не зная страха, проплывает черепаха…
Аза ней, раскинув ножки, вглубь несутся осьминожки…
Ах,прозрачная водица! видим рыбок вереницу…
Можнорыбок нам догнать… Только вот пора вставать.
Все,как рыбки, встрепенулись, из морских глубин вернулись.
Сегодня, я предлагаю Вам «окунуться» вморскую тематику. Мы будем использовать шаблоны «морские животные» (рыбки,дельфины, осьминоги, черепахи).
Алгоритм выполнения техники зендудлинг:
1. Вначале каждыйвыберет себе понравившийся шаблон. В центре листа обведем рисунок по трафарету.
2. Нарисовали контурныйрисунок морского животного. Затем нужно контурный рисунок поделить на разныесекторы, проводя линии без отрыва руки от бумаги.
3. Рисунок с секторамиделим на более мелкие секторы. В секторах самостоятельно придумываем различныеузоры, зарисовываем сегмент за сегментом.
4. Нет определеннойпоследовательности, которую необходимо соблюдать: сегменты заполняйте узоромтак, как Вам подсказывает ваше воображение. Оставляйте некоторые участкинезарисованными, от этого общая картина не пострадает.
5. Раскрасить узоры.
Алгоритм выполнения техники зентангл:
- Возьмите квадрат размерами 9×9 см.
- В пределах квадрата обозначьте четырьмя точками еще один квадрат. Эта рамка не обязательно должна быть строго прямой квадратной формы, какие-то из сторон могут немного изгибаться.
- Принцип любого узора заключается в том, что вы делите рамку различными кривыми, а затем начинаете заполнять узором каждую из образовавшихся частей. В данном случае в пределах рамки нарисуйте несколько горизонтальных волнистых линий, с двумя подъемами, напоминающими верблюжий горб (смотрите на рисунке ниже). Первую линию нарисуйте «горбами» вверх, линию ниже — «горбами» вниз, и чередуйте их таким образом.
- Начинайте заполнять самый нижний сегмент вертикальными дужками, которые будут его словно опоясывать. У вас получится нечто, похожее на кокон. То же самое проделайте с остальными сегментами. Границы между ними наведите черным пожирнее.
- В качестве последнего штриха каждый из сегментов затените в нижней части с помощью легкой растушевки.
Рефлексия:
Работе даем название, ставим число и подпись.Я надеюсь, чтомастер-класс, представленный мною сегодня, не только познакомил вас с чем-тоновым и неизученным, но и доставил заряд положительных эмоций и поднял Вам всемнастроение!
