X-PDF

Презентация. Гимнастика в системе физического воспитания. Комплексы физ упражнений при нарушении осанки и для профилактики плоскостопия.

Поделиться статьей

Описание презентации по отдельным слайдам:

  •  Гимнастика

    1 слайд

     

    Гимнастика в системе физического воспитания.
    Комплексы физических упражнений при нарушении осанки и для профилактики плоскостопия

    Педагог дополнительного образования МАУ ДО ДЮЦ СТ
    Физкультурно-спортивной направленности объединения ОФП
    Мерзлякова Ляйсан Фоатовна.

  • Актуальность

    2 слайд

    Актуальность проблемы

    Смартфоны и планшеты: влияние на детское здоровье

  • Цель

    3 слайд

    Цель

    Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей и содействие всестороннему развитию обучающегося средствами оздоровительной и развивающей физической культуры.

  • Основные

    4 слайд

    Основные задачи на занятиях:
    Оздоровительные
    Образовательные
    Воспитательные

  • Правильная

    5 слайд

    Правильная осанка

  • Причины

    6 слайд

    Причины нарушения осанки:
    неблагоприятные условия окружающей среды;
    заболевания и травмы ОДА (рахит, туб.инфекция, переломы и травмы позвоночника);
    инфекционные и частые простудные заболевания;
    дефекты физического воспитания;
    плоскостопие;
    длительное пребывание в ряде рабочих поз;
    привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу ( таз принимает косое положение, и позвоночник изгибается в одну сторону);
    неправильная походка (с опущенной головой, свисающими плечами, согнутыми спиной и ногами);
    неполноценное питание и т.д.

  • Виды

    7 слайд

    Виды нарушений осанки.

  • сколиоз

    8 слайд

    сколиоз

  • ПоследствияНарушения

    9 слайд

    Последствия
    Нарушения осанки могут стать причиной изменения положения внутренних органов, их функций:
    затрудняется работа сердца, легких, ЖКТ;
    уменьшается ЖЁЛ;
    понижается обмен веществ;
    появляются головные боли, повышенная утомляемость;
    снижается аппетит;
    ребенок становится вялым, апатичным, избегает подвижных игр.

  • Специальные

    10 слайд

    Специальные гимнастические упражнения:
    симметричные;
    ассиметричные;
    упражнения на равновесие;
    дыхательные и расслабляющие упражнения;
    упражнения для укрепление мышечного корсета;
    общеразвивающие гимнастические упражнения;
    физические упражнения прикладного характера.

  • Гимнастика

    11 слайд

    Гимнастика для правильной осанки

  • Профилактика

    12 слайд

    Профилактика нарушений осанки:
    утренняя гимнастика;
    физкультурные занятия;
    закаливающие процедуры после сна;
    дыхательная гимнастика, физкультминутки;
    физкультура на улице;
    спортивные развлечения;
    группы дополнительного развития: «Оздоровительная физкультура» и «ОФП (гимнастика) с элементами спортивных и подвижных игр».

  • Плоскостопие.

    13 слайд

    Плоскостопие.

  • Причины

    14 слайд

    Причины возникновения:
    раннее вставание и ходьба;
    слабость мышц стоп, чрезмерное их утомление в связи с длительным пребыванием на ногах;
    избыточный вес;
    неудобная обувь;
    ряд перенесенных заболеваний (например, рахит, полиомелит);
    травмы стопы и голеностопного сустава (вывихи, подвывихи, переломы) и т.д.

  • Упражнения

    15 слайд

    Упражнения для коррекции стопы

  • Таким

    16 слайд

    Таким образом, применение приведенной в работе системы комплексов упражнений позволит обучающимся сформировать жизненно необходимые навыки правильной осанки и правильной установки стоп, воспитать у ребенка сознательное отношение к здоровому образу жизни.


Поделиться статьей
Автор статьи
Анастасия
Анастасия
Задать вопрос
Эксперт
Представленная информация была полезной?
ДА
58.68%
НЕТ
41.32%
Проголосовало: 1072

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram

ОБРАЗЦЫ ВОПРОСОВ ДЛЯ ТУРНИРА ЧГК

Поделиться статьей

Поделиться статьей(Выдержка из Чемпионата Днепропетровской области по «Что? Где? Когда?» среди юношей (09.11.2008) Редакторы: Оксана Балазанова, Александр Чижов) [Указания ведущим:


Поделиться статьей

ЛИТЕЙНЫЕ ДЕФЕКТЫ

Поделиться статьей

Поделиться статьейЛитейные дефекты — понятие относительное. Строго говоря, де­фект отливки следует рассматривать лишь как отступление от заданных требований. Например, одни


Поделиться статьей

Введение. Псковская Судная грамота – крупнейший памятник феодального права эпохи феодальной раздробленности на Руси

Поделиться статьей

Поделиться статьей1. Псковская Судная грамота – крупнейший памятник феодального права эпохи феодальной раздробленности на Руси. Специфика периода феодальной раздробленности –


Поделиться статьей

Нравственные проблемы современной биологии

Поделиться статьей

Поделиться статьейЭтические проблемы современной науки являются чрезвычайно актуальными и значимыми. В связи с экспоненциальным ростом той силы, которая попадает в


Поделиться статьей

Семейство Первоцветные — Primulaceae

Поделиться статьей

Поделиться статьейВключает 30 родов, около 1000 видов. Распространение: горные и умеренные области Северного полушария . многие виды произрастают в горах


Поделиться статьей

Вопрос 1. Понятие цены, функции и виды. Порядок ценообразования

Поделиться статьей

Поделиться статьейЦенообразование является важнейшим рычагом экономического управления. Цена как экономическая категория отражает общественно необходимые затраты на производство и реализацию туристского


Поделиться статьей

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Заявка
на расчет