ГИМНАСТИКА
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-
РАЗВИВАЮЩАЯ
АТЛЕТИЧЕСКАЯГИМНАСТИКА
Авторпреподаватель:
Мугаттарова
ЭльвираРифовна
ГИМНАСТИКА
Гимнастика как средство физическогоразвития, укрепленияздоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокойдревности. Термин гимнастика появился примерно в V в. до н. э. в Древней Грециии означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных иоздоровительных целей. Древние греки считали, что гимнастика придает телу гибкость,силу, ловкость, стройность, развивает чувство красоты, храбрости, благородства.Другое значение слова «гимнастика» связывается с греческим словом «гимназо»- упражняю, тренирую. Гимнастические упражнения культивировались ещѐ вДревнем мире. За 4000 лет до нашей эры у многих народов, в частности в Китае,Индии, они применялись в лечебных целях. Так, в китайских книгах тех временуказывается, что в Китае существовала гимнастика, которой занимались дома утроми вечером (ушу). Широко известна в настоящее время система гимнастическихупражнений (йога), описанная в индийских исторических источниках (памятники,фрески, рисунки). Имеются многочисленные сведения, свидетельствующие, чтогимнастические упражнения применялись у всех древних народов: у египтян, персов,ассирийцев, народов Закавказья, римлян и др. Некоторые гимнастические снаряды,например конь, существовали ещѐ в древности. На коне делали гимнастическиеупражнения, помогающие освоить верховую езду. Древние греки использовалигимнастические упражнения не только для физического развития, но и в военнойподготовке воинов, а также в системе подготовки атлетов-олимпийцев.
