X-PDF

Презентация по физической культуре на тему Жизнь в движении

Поделиться статьей

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Жизнь

    1 слайд

    Жизнь в движении
    Выполнили: учащиеся 9 класса МКОУ «СОШ №12» с.Татарка
    Криворучко София Сыщенко Анна

  • Основополагающий

    2 слайд

    Основополагающий вопрос

    Движение это жизнь?
    Проблемные вопросы
    Почему люди страдают избыточным весом?
    Правильно ли высказывание: «Чем крепче мышцы, тем острее ум»?
    Изменилось ли за последние 10 лет отношение людей к занятиям физическими упражнениями?

  • Цель

    3 слайд

    Цель работы
    Рассчитать энерготраты при выполнении разнообразной двигательной активности в режиме дня с использованием таблиц

  • ГипотезаЯ

    4 слайд

    Гипотеза
    Я ем – значит я худею

  • Ход

    5 слайд

    Ход работы
    Составить подробный распорядок дня всех действий выполняемых за сутки

    Подсчитать энерготраты произведённые за сутки

    Сверить результаты с гигиеническими возрастными нормами двигательной активности

    Дать рекомендации коррекции двигательной активности человека

  • Таблица

    6 слайд

    Таблица 1. Энерготраты при бытовых и тренировочных нагрузках

  • Таблица

    7 слайд

    Таблица 2. Возрастные нормы двигательной активности

  • Вот

    8 слайд

    Вот что у нас получилось
    В обследовании принимали участие учащиеся 10 класса возрастной категории 15-17 лет.

    40% учащихся соответствуют возрастной норме двигательной активности (15-17лет)
    30% учащихся соответствуют возрастной норме 11-14 лет
    30% учащихся соответствуют возрастной норме 6-10 лет

  • Рекомендации1.Чередуйте

    9 слайд

    Рекомендации
    1.Чередуйте умственные нагрузки с прогулками на воздухе.
    2.Принимайте прохладный душ.
    3.Занимайтесь ежедневно любимыми физ.упражнениями:
    — аэробикой
    — бегом
    — лыжными и велосипедными прогулками
    — плаванием и др.
    4.Танцуйте дома под музыку!

    Сила побеждает силу, красота побеждает всех.
    Лопе де Вега

  • Выводы

    10 слайд

    Выводы
    Проанализировав режим дня учащихся со сниженными энерготратами, мы установили, что наша гипотеза: «Я ем — значит я худею», частично опровергнута, так как 70% суточного времени учащиеся тратили на занятия, которые не требовали двигательной активности.
    Таким образом, этим учащимся необходимо пересмотреть свой двигательный режим дня в сторону увеличения физических нагрузок.

  • РесурсыА.И.

    11 слайд

    Ресурсы
    А.И. Селезнёв, Г.М.Соловьёв «Основы знаний по физической культуре: Учебное пособие».-Ставрополь: Кавказский край,2000.-80 с.
    Н.Б. Коростелёв «Воспитание здорового школьника».-М.: Просвещение, 1998.-176 с.
    О.А. Иванова «Формула красоты».- М.: Советский спорт, 1990.-48с.
    Я.С. Вайнбаум «Гигиена физического воспитания: Учебное пособие».- М.: Просвещение, 1986.-176 с.
    Е.А. Малков «Подружись с «королевой спорта»».-М.: Просвещение, 1987. – 111 с.:ил.


Поделиться статьей
Автор статьи
Анастасия
Анастасия
Задать вопрос
Эксперт
Представленная информация была полезной?
ДА
58.72%
НЕТ
41.28%
Проголосовало: 1066

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram

ОБРАЗЦЫ ВОПРОСОВ ДЛЯ ТУРНИРА ЧГК

Поделиться статьей

Поделиться статьей(Выдержка из Чемпионата Днепропетровской области по «Что? Где? Когда?» среди юношей (09.11.2008) Редакторы: Оксана Балазанова, Александр Чижов) [Указания ведущим:


Поделиться статьей

ЛИТЕЙНЫЕ ДЕФЕКТЫ

Поделиться статьей

Поделиться статьейЛитейные дефекты — понятие относительное. Строго говоря, де­фект отливки следует рассматривать лишь как отступление от заданных требований. Например, одни


Поделиться статьей

Введение. Псковская Судная грамота – крупнейший памятник феодального права эпохи феодальной раздробленности на Руси

Поделиться статьей

Поделиться статьей1. Псковская Судная грамота – крупнейший памятник феодального права эпохи феодальной раздробленности на Руси. Специфика периода феодальной раздробленности –


Поделиться статьей

Нравственные проблемы современной биологии

Поделиться статьей

Поделиться статьейЭтические проблемы современной науки являются чрезвычайно актуальными и значимыми. В связи с экспоненциальным ростом той силы, которая попадает в


Поделиться статьей

Семейство Первоцветные — Primulaceae

Поделиться статьей

Поделиться статьейВключает 30 родов, около 1000 видов. Распространение: горные и умеренные области Северного полушария . многие виды произрастают в горах


Поделиться статьей

Вопрос 1. Понятие цены, функции и виды. Порядок ценообразования

Поделиться статьей

Поделиться статьейЦенообразование является важнейшим рычагом экономического управления. Цена как экономическая категория отражает общественно необходимые затраты на производство и реализацию туристского


Поделиться статьей

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Заявка
на расчет