Описание презентации по отдельным слайдам:
-
1 слайд
ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ КУЛИНАРИЯ
-
2 слайд
Согласны ли вы с утверждением
Витамин А улучшает зрение.
Белков много содержится в хлебе.
Жиры и углеводы дают организму энергию. -
3 слайд
4. Для здоровья вредно соблюдать режим питания.
5. Для здоровья полезно есть отварную пищу.
6. Правильное питание необходимо для роста и развития организма. -
4 слайд
Составь пословицы о здоровье
Быстрого и ловкого… его разум дарит.
Здоровье не купишь… дороже всего.
Ум да здоровье… болезнь не возьмёт.
Кто не умерен в еде … враг себе. -
5 слайд
Переставляя буквы, разгадай слова и запиши, что помогает человеку быть здоровым.
-
6 слайд
Меню для Карлсона:
(составь меню из списка)
Список продуктов: -
7 слайд
Исследование . Органы пищеварения.
Во рту пища начинается перевариваться с помощью ______________. Затем пища по ________________ попадает в __________________. Здесь её переваривает ______________________. После этого пища поступает в ________________, где и заканчивается её переваривание. -
8 слайд
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ_
Ешь больше фруктов и овощей.
Пей больше воды. Ну, не переусердствуй, конечно, 1,5 литра жидкости будет достаточно. Лучше всего пить минеральную воду без газа. Не пей пепси-колу, кока-колу. Это вредно.
Откажись от ежедневного потребления булочек, пирожных, печенья. Конечно, нельзя вовсе отказываться от сладкого. От этого и настроение портится, и голова хуже соображает. Но каждый день есть мучное — это уже перебор.
Ешь кашу на завтрак. Идеальный вариант — овсяная каша с яблоками, изюмом и бананами, рисовая каша с медом, гречневая каша с морковью.
Сосредоточься на еде. Во время еды думай только о еде. Не читай, не смотри телевизор, не болтай. Иначе твой мозг не поймет, что ты уже покушал. -
9 слайд
6. Не ешь после семи часов вечера.
7. Не перекусывай пирожком, печеньем с маслом, булочкой, сухариками, чипсами.
8. Колбасные продукты категорически противопоказаны детям. Исключай майонезы, кетчупы,
9. Добавляй в пищу укроп, петрушку, шпинат, зеленый лук.
10. В своём питании используй в первую очередь молоко и молочные продукты: сыр, кефир, сливки, сметану, сливочное масло.
