Описание презентации по отдельным слайдам:
-
1 слайд
«Оздоровительная гимнастика после дневного сна, ее значение»
Воспитатель
МБДОУ № 6 «Рябинка»
Пухальская Л.В. -
2 слайд
Забота о здоровье – важнейший труд воспитателя».
В.А.Сухомлинский -
3 слайд
утренняя гимнастика,
физкультурные занятия,
спортивные игры,
физминутки,
прогулки,
оздоровительный бег, закаливание и др.Формы физкультурно-оздоровительной работы :
-
4 слайд
Гимнастика после дневного сна –
это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.
-
5 слайд
— увеличить тонус нервной системы;
— укрепить мышечный тонус;
— способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата;
— способствовать профилактике простудных заболеваний;
— развитие физических навыков;
— сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня.Основные задачи:
-
6 слайд
Виды гимнастики после дневного сна
Разминочные упражнения в кровати;
Выполнение пальчиковой гимнастики, самомассаж
Гимнастика игрового характера
Дыхательная гимнастика
Ходьба с использованием массажных ковриков
Пробежки по дорожкам здоровья -
7 слайд
«Забавные котята»
1) Котята просыпаются И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.:
поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки)
2) Потянули задние лапки И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.:
приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить.
3) Ищут маму-кошку И. п.: лежа на животе. В.: приподнять голову, поворот
головой влево – вправо, в и. п.
4) Котенок сердитый И. п.: стоя на четвереньках. В.: приподняться, выгнуть
спину дугой, голову вниз фыр — фыр.
5) Котенок ласковый И. п.: стоя на четвереньках. В.: голову вверх, спину
прогнуть, повилять хвостом.
Разминочные упражнения в кровати -
8 слайд
Зайчата
Проснись, дружок, и улыбнись. — потягивание
С боку на бок повернись — поворачиваются направо
И в зайчишку превратись. — затем налевоЧтобы прыгнуть дальше всех,
Зайка лапки поднял вверх. — поднять руки вверх
Потянулся и …. прыжок — опускают руки вниз
На траве стоят зайчишки, — руки на поясе, повороты
Все зайчишки шалунишки: впр-влево с отведением рук
Ножки дружно все сгибают, — поочерёдное сгибание ног
По коленкам ударяют. с хлопком по коленам
Вот увидел он лисичку, -руки на поясе, «пружинка»
Испугался и затих. — присесть
Мы лисичку обхитрим,
На носочках побежим. — бег или прыжки на местеГимнастика игрового характера
-
9 слайд
Гимнастика игрового характера
-
10 слайд
«Цветочный Аромат»
Сколько Здесь Цветов У Нас!
Их Понюхаем Сейчас!
Аромат Цветов Вдыхаем,
(Глубокий Вдох Носом).
И Дыханье Затаим.
(Затаить Дыханье).
А Теперь Мы Выдыхаем,
(Выдох Через Рот Со Звуком «А-а-а»).
Отдыхаем, Отдыхаем.
Повторить 3-4 Раза.Дыхательная гимнастика
-
11 слайд
Упражнения с массажными ковриками и дорожками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.
-
12 слайд
Массажный коврик для профилактики плоскостопия
1, 2, 3, 4, 5!
По травке будем мы шагать!
Своим ножкам помогать (Ребёнок шагает, марширует )
1, 2, 3, 4, 5!
На травке будем танцевать! (Шагает, поворачиваясь по часовой стрелке)
Мы попрыгаем немножко,
И погреем свои ножки. (Прыгает на месте на двух ногах)
Мы на правой ножке скачем, (Прыгает на правой ноге)
Мы на левой ножке скачем,(Прыгает на левой ноге)
По травке быстро мы шагаем,
Свои ножки вытираем! (Вытирает ножки о коврик)
1, 2, 3, 4, 5!
Мы закончили шагать!(Шагает в замедленном темпе)
Ножки будут отдыхать!(Садится рядом с ковриком, массирует ступни) -
13 слайд
Пробежки по дорожкам здоровья
Сон играть пытался в прятки,
Но не выдержал зарядки,
Вновь я ловок и силен
Я зарядкой заряжен -
14 слайд
Предложенная здоровьесберегающая технология позволит:
укрепить здоровье, иммунитет и опорно-двигательный аппарат детей;
эффективно изменять показатели сколиоза и плоскостопия;
повысить жизненный тонус и снизить утомляемость во второй половине дня;
развить координацию движений;
научить дышать через нос, выполнять движения по показу воспитателя;
способствовать воспитанию привычки к здоровому образу жизни.
Ожидаемые результаты -
15 слайд
Спасибо
за внимание!