МУНИЦИПАЛЬНОЕБЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНО УЧРЕЖДЕНИЕ – ШКОЛА №51 ГОРОДА ОРЛА
Согласовано: Утверждаю:
Зам. директора по ВР Директоршколы
__________/_______________ __________/_______________
«___» _____________ 2022 г. «___»_____________ 2022 г.
Коррекционнаяпрограмма с элементами тренинга
«Школа без конфликтов»
(11-12лет)
На2022-2023 учебный год
СОСТАВИТЕЛЬ:
СалыганИ.С.
Орел– 2022
Пояснительнаязаписка
В настоящее времяперед образованием поставлены новые цели и задачи формирование личностигражданина демократического правового общества. Все качества гражданина(активность, толерантность, способность к самоопределению и т.д.) связаны сфункционированием определенных психологических механизмов личности как субъектасобственной жизнедеятельности и общественной жизни.
Переломныемоменты в жизни подрастающего поколения (в данном случае кризис подростковоговозраста и переход в стадию юношества) часто сопровождаются конфликтами иконфликтными ситуациями, что не всегда зависит от высокого уровняконфликтогенности ребенка. Поэтому ему просто необходимо быть социальнокомпетентным, чтобы успешно реализовать себя в дальнейшей жизни и деятельности.
Таким образом, цельюданной программы является развитие необходимых коммуникативных навыков икачеств личности участника, позволяющих осуществлять формирование сплоченногоклассного коллектива и, тем самым, формирование эффективного поведения вконфликтных ситуациях.
Основными задачамипрограммы являются:
Коррекционно-развивающие:
1. Развитиеобщей осведомленности о составляющих своего «Я».
2. Развитиеумения предупреждать конфликтные ситуации.
3. Развитиеспособности адекватно реагировать на конфликтные различные ситуации.
4. Развитиеинициативы, самостоятельности, любознательности.
5. Формированиеположительных представлений друг о друге, способствующих сплочению классногоколлектива.
6. Формированиеэффективных способов межличностного взаимодействия в коллективе.
7. Определениеи коррекция своего поведения, направленная в сторону снижения конфликтности.
Профилактические:
1. Ознакомлениеучастников группы с понятием конфликта, и изучение его влияния на микроклиматгруппы и школы.
2. Осознаниеи осмысление членами тренинга основных причин возникновения конфликтныхситуаций.
3. Определениеособенностей поведения в конфликтной ситуации.
4. Ознакомлениесо способами разрешения конфликтных ситуаций.
5. Расширениезнаний об основных видах коммуникации (вербальная, невербальная).
6. Ознакомлениес эффективными способами межличностного взаимодействия, способствующимисплочению классного коллектива.
Принципы построения программы.
В основу системы работы леглиследующие принципы:
1. Принципсистемности коррекционных, профилактических и развивающих задач – данный принцип применялсяпри построении и проведении занятий программы посредством применениякоррекционно-развивающих и профилактических задач.
2. Принципединства диагностики и коррекции, который находит свое отражение в проведение первичнойдиагностики, для выявления детей, имеющих трудности при появлении конфликтныхситуаций, а также последующей диагностики в рамках занятий.
3. Деятельностныйпринцип коррекции, реализуется в программе путем вовлечения ребенка через упражнения иигры, приведенные в программе в активную деятельность с целью закладывания внего основы для позитивных сдвигов в коррекции и развитии личности ребенка.
4. Принципкомплексности методов психологического воздействия реализуется в данной программе черезиспользование многообразных техник и методов коррекционной работы.
5. Принципобратной связи, который позволяет в ходе занятия развивать способности анализироватьинформацию, благодаря обратной связи корректировать своё поведение, заменяянеудачные способы взаимодействия эффективными.
6. Принципкомплексности, системности и последовательности, который предусматривает организациюобучения в тесном взаимодействии участников группы с психологом, где новыезнания, учения и навыки опираются на то, что уже усвоено.
Организацияработы:
Данная программасостоит из 17 занятий, каждое из которых включают от 3 – 6 упражнений.Продолжительность каждого занятия 40 минут. Данная программа проводится счастотой встреч – 1 раза в неделю. Приблизительной срок для реализации – четыре– пять месяцев. Программа рекомендована для учащихся 5 класса. Занятияпроводятся в группе, наполняемость которой – 5 – 8 детей. Для достижения всехпоставленных задач программа должна сопровождаться серией консультаций дляучащихся, родителей и учителей.
Формы проведениязанятий:
-психогимнастика;
-диагностирование;
— работа вгруппах;
— дискуссии;
Ожидаемыерезультаты:
По окончаниюреализации программы у участников предполагаются следующие результаты:
— повышениесамооценки учащихся;
— развитие уверенности;
— формированиенавыков для благоприятного взаимодействия;
— понимание того,что может послужить причиной возникновения конфликта;
— умение выбиратьэффективный способ поведения в конфликтной ситуации;
— формированиенавыков управления эмоциями в ситуации общения с собеседником;
— освоение техникконструктивного решения в межличностных конфликтах.
Каждое из занятийимеет свою определенную структуру:
1. Ритуалприветствия – дает возможность для сплочения коллектива, созданияположительной и доверительной атмосферы, принятия и доброжелательной рабочейобстановки в группе.
2. Разминка– включает в себя игры и упражнения, которые направлены на включение участниковв групповую работу.
3. Основнаячасть – упражнения, выполняющие цели занятия.
4. Рефлексиязанятия – предполагает ретроспективную оценку участниками всего занятия вцелом. Осуществление происходит в следующих аспектах:
-эмоционально-смысловой (понравилось / не понравилось, было хорошо / плохо,почему, что было полезным);
— эмоционально-оценочный(оценка своего эмоционального состояния – как себя чувствуют здесь и сейчас).
6. Ритуалпрощания – позволяет завершить занятие и укрепить чувство единства вгруппе.
Тематическийплан занятий
|
№ |
Тема занятия |
|
1 занятие |
«Знакомство» |
|
2 занятие |
«Пути к взаимодействию» |
|
3 занятие |
«Я познаю себя» |
|
4 занятие |
«Мои сильные и слабые стороны» |
|
5 занятие |
«Мы такие разные» |
|
6 занятие |
«Секреты общения» |
|
7 занятие |
«Конфликты в нашей жизни» |
|
8 занятие |
«Управление конфликтом» |
|
9 занятие |
«Добрые – злые слова» |
|
10 занятие |
«Самоконтроль в общении» |
|
11 занятие |
«Я в мире людей» |
|
12 занятие |
«Культура и общение» |
|
13 занятие |
«Общение в моей жизни» |
|
14 занятие |
«Общение и уважение» |
|
15 занятие |
«Комплимент» |
|
16 занятие |
«Важность дружбы на земле» |
|
17 занятие |
«На пути к гармонии» |
Занятие1. Знакомство
Цель: знакомствоучастников группы.
Задачи:
1) созданиедоброжелательной атмосферы;
2) принятиеправил тренинговой группы;
3) адаптацияучастников к новой обстановке;
4) повышениеуверенности в себе;
5) развитиеспособности к самопознанию.
Стимульныйматериал: мяч,ручки, чистые листы.
Психолог: «Здравствуйте, ребята,сегодня мы проведём с вами занятие, которое поможет нам узнать немного получшедруг друга, возможно, кто-то узнает что-то новое о самом себе, не только освоих одноклассниках. Для начала я раздам вам листики, на которых вы напишите,как вы бы хотели, чтобы к вам обращались остальные участники группы. Это могутбыть ваши имена в разных формах, или же клички, может быть другие названия.Напишите то, как вам было бы комфортно»
Учащиесязаписывают на листе свои имена и вставляют их в бейджики.
Психолог: «Хорошо, теперь, когда мызнаем, как мы может к друг другу обращаться, я предлагаю вам сделать то, с чегодолжно начинаться каждое занятие/любая встреча. Как вы думаете с чегонеобходимо начать?»
Участник 1: «С приветствия»
Психолог: «Совершено верно, передначалом занятия мы должны друг друга поприветствовать, поздороваться друг сдругом. А сделать это я предлагаю вам не совсем в обычной форме. Слушайтевнимательно, как мы будем сегодня с вами здороваться»
Упражнение 1.«Здравствуй, …, я рад тебя видеть…» (минут 5)
Участникам группыпредлагается поздороваться друг с другом, используя и дополнив фразу«Здравствуй, (имя одного из участников), я рад тебя (потому что ты оченьхороший/добрый человек)». Нужно сказать что-то хорошее, приятное от всей души,искреннее. Не забывайте обращаться к участнику с использованием того имени,которое указано у него на бейджике. Обращаясь к одному из участников, передайтеему эстафету (мяч), порядок не имеет значения.
Стимульныйматериал: мяч.
Психолог: «Замечательно, теперьприступим к ещё одной важной составляющей нашего с вами занятия. Вы же знаете,что в любой группе ест свои правила. Давайте сейчас все вместе придумаемправила, которые необходимо будет соблюдать на каждом занятии. Как вы думаетекакие правила могут быть в нашей группе?»
Обсуждениеправил (минут 10)
Примерныеответы участников:
Участник 1: «Не перебивать»
Психолог: «Совершенно верно, это оченьхорошее правило, мы действительно должны уважать друг друга и не перебиватьговорящего. Какие еще правила вы можете предложить?»
Участник 2: «Не уходить с занятия и непокидать кабинет без разрешения»
Психолог: «Да,правильно, конечно же, мы должны придерживаться этого тоже. Еще есть варианты?»
Ученик 3: «Не баловаться»
Психолог: «Конечно, на занятиях мы недолжны себя плохо вести. Может быть еще есть какие-то идеи?»
Учащиесяназывают дальнейшие варианты, либо же психолог помогает определить правилатренинговой группы.
Психолог: «Ребят, скажите пожалуйста,как вы думаете, а мы можем рассказывать кому-то (не состоящему в группе)информацию, которую узнали на занятии?»
Участник 2: «Нет»
Психолог: «Совершенно верно,информация, которую мы получаем друг о друге в рамках тренингового занятия,должно никуда не выйти за пределы этого кабинета. Ещё я хочу вас попросить,чтобы вы обращались к друг другу именно так, как написано у вас на бейджиках (врамках наших занятий). Также я призываю вас никого не обижать, не обзываться,не опаздывать на занятия, приходить вовремя, а если у вас не получается прийти,то обязательно предупредите кого-то. Не стоит забывать о том, что данныезанятия не предполагают оценивания ответов, в связи с тем, что здесь нетправильных или же неправильных ответов, мы с вами здесь будем делиться своиммнением, своими мыслями, позициями, взглядами и у каждого они разные. Нельзяопределить у кого они верные, а у кого неправильные. Я очень надеюсь, что выпостараетесь придерживаться правил, которые мы вместе с вами сейчас озвучили. Атеперь давайте попробуем немного узнать друг о друге»
Упражнение 2«Продолжи фразу» (минут 5)
Стимульныйматериал: мяч.
Участникампредлагается по кругу (в любом порядке) передавать фразу. Вам необходимо незадумывать, старайтесь ответить, как можно быстрее. Фразы:
— Особенно мненравится, когда…окружающие меня люди улыбаются.
— Особенно меняраздражает, когда…кто-то обсуждает меня за спиной.
— Верю, чтоя…достигну всех своих поставленных целей.
— Иногда людименя не понимают, потому что я…не могу чётко сформулировать свои мысли.
Психолог: «Замечательно, вы большиемолодцы, все справились с заданием. А скажите испытывали ли вы трудности привыполнении задания? Сложно/ легко ли было сразу продолжить фразу? Теперь япредлагаю вам следующее задание»
Упражнение 3«Какой я?» (минут 10)
Стимульный материал:листики, ручки.
Участникамнеобходимо ответить на вопрос – какой я? (примерно 5 – 10 предложений. Можноиспользовать разные части речи).
После написания,ребята озвучивают свои записи и обсуждают с какими трудностями они столкнулисьпри выполнении данного упражнения.
Психолог: «Здорово, теперь вы ещенемного смогли узнать друг о друге. А сейчас я предлагаю вам немного проверить,какие вы были внимательные»
Упражнение 4«Я узнал…» (минут 5)
Стимульныйматериал: мяч.
Участникампредлагается, передавая эстафету (мяч), назвать то, что они узнали о конкретномучастнике группы («Я узнал, что Вася любит читать книги»). Остальные участникивнимательно слушают, в случае ошибки – поправляют говорящего.
Психолог: «Хорошо, вы сегодня оченьмного всего сделали, и кое-что открыли для себя нового.
— Скажите вамсложно было выполнять задания?
— Почему выиспытывали трудности?
— Что вам большевсего понравилось на занятии или запомнилось?
На этом нашезанятие подходит к концу, и я предлагаю вам завершить его с помощьюкакого-нибудь ритуала прощания, который вам необходимо сейчас придуматьсовместно. Попробуй обсудить вместе и принять совместное решение нашего ритуалапрощания»
Участникиобсуждают различные варианты и выбирают наиболее подходящий (минут 5)
Ритуалпрощания
Занятие2. Пути к взаимодействию
Цель: установление доверительногоконтакта между участниками группы.
Задачи:
1) созданиеблагоприятной и доверительной атмосферы;
2) развитиенавыков командного взаимодействия;
3) развитиенавыков подчинения и управления;
4) обучениепринятию групповых решений.
Психолог: «Добрый день, ребята.Сегодня вас ждёт очень много интересных заданий. Готовы приступить к ним?Отлично, но для начала мы должны с вами поприветствовать друг друга. Для этого,я предлагаю вам обсудить варианты приветствия и выбрать один. Не нужноссориться и ругаться, попробуйте договориться друг с другом и выберете наиболееподходящий способ»
Участникиобсуждают ритуал приветствия и используют его (минут 5)
Психолог: «Замечательно, теперь мыможет начинать наше занятие. Для начала я предлагаю вам вот такое задание»
Упражнение 2«Мой сосед слева» (минут 10)
Участникам группыпредлагается посмотреть на своего соседа слева и назвать то, что у него хорошополучается (называть необходимо положительные действия!)
По окончаниюупражнения психолог с группой обсуждают сложно было кому-то сказать хорошее просвоего соседа? Все ли услышали что-то хорошее о себе? Приятно ли, когда о тебехорошо говорят? Когда тебя хвалят? Какие чувства возникали?
Психолог: «Хорошо, все молодцы,справились с поставленной задачей. Теперь я предлагаю вам немного подвигаться,но перед вами будет стоять важное условие»
Упражнение 3«Близнецы» (минут 15)
Участникам группыпредлагается в случайном порядке объединиться по 2 человека. На каждую парураздаётся один простой карандаш/ручка, который учащиеся должны зафиксироватьподушечками пальцев. Задача пары выполнять действия и движения, которыеназывает ведущей, не теряя карандаш.
Действия:
— поднимаем рукивверх;
— делаем три шагавперёд;
— делаем два шагавлево;
— делаем четырешага назад;
— поворачиваетсяпо кругу;
— приседаем накорточки;
— разводим оберуки в стороны;
— подпрыгиваемодин раз вверх;
— подпрыгиваемодин раз в сторону (дети договариваются в какую).
Психолог: «Так хорошо, скажите сложнобыло выполнять такое задание? Почему возникали трудности? У кого получилосьвыполнить все задания успешно? Кто ни разу не потерял карандаш? А кто хорошовыполнил последнее задание? Как у вас это получилось? (дети договариватьсядолжны). Видите, иногда нужно всего лишь договориться о чём-то и всёобязательно получится. Теперь мы переходим к следующему задания, я попрошу васопять разбиться на пары, но только уже на другие»
Упражнение 4(минут 10)
Стимульный материал:карандаши/фломастеры, ручки (желательно простые карандаши).
Одному из парыдаётся лист с картинкой, у другого участника глаза закрыты. Задача первогодиктовать, что необходимо нарисовать, в каком месте начинать, когда и кудаотступить. Задача рисующего прислушиваться к мнению того, кто диктует.
Затем пары опятьменяются и тот, кто диктовал становится рисующим.
После упражнениядети с психологом обсуждают сложно ли было слушаться друг друга? Возникало лижелание рисовать по-своему? Нравилось ли рисующим прислушиваться к мнениюдиктующих? Что чувствовали рисующие? А что испытывали диктующие?
Ритуалпрощания.
Занятие3. Я познаю себя
Цель: развитие навыковсамопознания.
Задачи:
1) повышениесплочённости коллектива;
2) создание положительнойатмосферы;
3) развитиеумения выделять свои качества;
4) обучениеумению распознавать и описывать свои чувства и эмоции.
Психолог: «Добрый день, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Сегодня у нас с вами будемнемного необычное занятие, на котором мы попытаемся узнать что-то новое о себе.Скажите пожалуйста, вы достаточно хорошо знаете себя?
Участник 1: «Да»
Участник 2: «Возможно, есть такие вещи, окоторых мы не знаем»
Психолог: «Да, совершенно верно, врядли кто-то может знать себя на все 100%. Сегодня мы с вами попробуем добавить внаш багаж знаний о себе ещё немного информации. Для начала, я хочу предложитьВам подумать, кто-то может помимо нас самих знать что-то? Как вы думаете? Могутли другие люди рассказать нам о самих себе то, о чём мы даже и подумать немогли?»
Участник 1: «Скорее всего да»
Психолог: «Так, очень хорошо, иногда мыдаже не задумываемся о некоторых вещах, которые могут замечать другие. В связис этим я предлагаю вам поделиться этими знаниями друг с другом»
Упражнение 1:«Солнечные лучи» (минут 10)
Стимульныйматериал: солнце, ручки.
Участникамраздается солнце, в центре каждый участник подписывает, кому данное солнцепринадлежит. Затем, каждому учащемуся, необходимо передать солнце по кругу инаписать то хорошее качества, которое он видит в обладателе данного солнца.
В концеупражнения стоит обсудить, сложно ли было выделить достоинства друг друга?Почему? Приятно ли было получать комплименты от одноклассников? Знали участникио качествах, которые выделяют у них другие люди? Согласны ли участники с темикачествами, которые указали их одноклассники?
Психолог: «Прекрасно, оказывается,многих вещей мы просто не замечаем, а оказывается, что мы являемся намноголучше, чем себе кажемся. Теперь я предлагаю вам дополнить информацию о себе, аэто сделаем мы это следующим образом»
Упражнение 2«Мой автопортрет» (минут 15)
Участникамтренинга предлагается взять какой-то свой личный предмет (карандаш, тетрадь,ключи) и от имени этого предмета рассказать о своём хозяине – какой он внешне,внутри?
В концеупражнения участники тренинговой группы обсуждают испытывали ли они трудностипри рассказе чего-либо о себе? Сложно было говорить? Почему испытывалитрудности? Насколько сложно было раскрыться перед другими одноклассниками?
Психолог: «Ребята, вы большие молодцы.Скажите вы смогли узнать о себе что-то новое сегодня?»
Участник 1: «Да, я узнал очень много отсвоих одноклассников»
Психолог: «Сейчас я раздам вам вашилистики, на которых вы отвечали на вопрос – «Какой Я?» и попрошу вас дополнитьего новыми своими качествами и характеристиками»
Упражнение 3«Какой Я» (продолжение) (минут 10)
Участникамтренинговой группы предлагается дописать ответы на вопросы – «Какой Я? или КтоЯ?». После учащиеся зачитывают свои новые характеристики.
В концеупражнения участники обсуждают испытали ли они в этот раз трудности призаписывании своих качеств? Почему возникали сложности? Что помогло справиться сзаданием?
Психолог: «Прекрасно, вы сегодня оченьхорошо поработали, но наше занятие подходит к концу. Давайте обратимся к нашемуритуалу прощания»
Ритуалпрощания
Занятие4. Мои сильные и слабые стороны
Цель: развитие навыковсамопознания.
Задачи:
1) созданиепозитивной и доброжелательной атмосферы;
2) развитиеумения расположить к себе людей;
3) развитиекомандного взаимодействия;
4) выявлениесхожих качеств между разными людьми;
5) принятиедруг друга;
6) развитиеумения оценивать себя.
Психолог: «Здравствуйте, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Кто помнит, о чём мы с вамиразговаривали на прошлом занятии?»
Ученик 1: «Мы узнавали себя»
Психолог: «Совершенно верно, и сегодняя предлагаю вам продолжить заниматься познанием себя. Для начала я хочу васпопросить выполнить следующее моё задание»
Упражнение 1«Добрые и ласковые слова» (минут 5)
Стимульныйматериал: мяч.
Участникампредлагается, передавая эстафету (мяч), говорить друг другу добрые слова (Маша,ты сегодня прекрасно выглядишь. Олег, ты сегодня хорошо отвечал на урокематематике и т.д.).
В концеупражнения группа делится своими впечатлениями, эмоциями, которые испытывалиучастники, когда другие говорили им добрые вещи.
Психолог: «Превосходно, теперь япопрошу вас закрыть глаза, по моей команде их необходимо будет открыть и выставитьвперёд/в сторону указательный палец. Готовы? Начинаем»
Упражнение 2«Найди пару» (минут 5)
Задача участников– найти себе пару, встретиться взглядом и указанием пальца с другим участником.
Психолог: «Вот, нас получилосьнесколько пар, каждой паре я предлагаю выполнить задание»
Упражнение 3«Нахождение сходств (минут 10)
Стимульныйматериал: карандаши/ручки, листы.
Участникамраздаются карандаши/ручки и листы, на которых каждой паре нужно записать какможно больше своих сходств (интересы, увлечения, наличие домашних животных ит.д.)
В концеупражнения подсчитывается у кого больше получилось сходств, эта командапобеждает. Можно обсудить сложно ли давалось ребятам найти общие сходства междусобой? Почему испытывали трудности? Что можно сделать, чтобы трудностей невозникало?
Психолог: «Теперь приступим кследующему заданию»
Упражнение 4«Оценка своей работы» (минут 10)
Участникампредлагается оценить самого себя, насколько хорошо они сегодня поработали назанятии, отвечая на вопросы:
— поднимите руку те,кто работал недостаточно хорошо;
— поднимите руките, кто сегодня поработал очень хорошо;
— а теперьукажите ладошкой, кто по вашему мнению сегодня работал очень хорошо изучастников тренинга (не считая себя).
В концеупражнения можно уточнить доволен ребенок своей работой сегодня или нет? Почемуименно так оценил свою деятельность на занятии? Хотелось бы поставить выше бал?Что помешало? Как это можно исправить?
Ритуалпрощания
Занятие5. Мы такие разные
Цель: коррекция взаимодействиямежду участниками
Задачи:
1) созданиеположительной атмосферы между участниками;
2) развитиеэффективного взаимодействия;
3) нахождениеобщих качеств между участниками;
4) развитиекомандного взаимодействия;
5) определениесвоей уникальности, индивидуальности.
Психолог: «Добрый день, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Перед тем, как мы начнёмнаше с вами занятие, я попрошу вас внимательно послушать то, что я будуговорить и подумать, какой смысл был заложен в моей фразе: В каждый моментжизни мы должны стараться отыскивать не то, что отделяет от других людей, а то,что у нас с ними общего…Как вы думаете, что скрывается в данной фразе? Каксмысл она передаёт?»
Ученик 1: «То, что все люди разные, номожно найти и сходства»
Ученик 2: «Необходимо искать большетого, что тебя может объединять с людьми»
Психолог: «Хорошо, вы все правы,каждый человек отличается от других, потому он индивидуальность, прежде всего.А как вы думаете было бы лучше, если бы все люди были одинаковые? У них были быодни и те же интересы, увлечения, склонности?»
Ученик 1: «Нет, людям было бы не о чёмпоговорить, они бы смогли узнавать что-то новое»
Психолог: «Конечно, было бы оченьнеудобно. Сейчас я предлагаю вам встать и поиграть в одну игру. Сейчас япредлагаю вам встать и поиграть в одну игру»
Упражнение 1«Молекулы» (минут 5)
Участникампредлагается по команде ведущего разбиться на группы по 2 – 3 человека иобняться.
В конце игрыможно обсудить сложно ли было найти себе сразу пару? Почему возникалитрудности? По какому принципу участники отбирали себе пару?
Психолог: «Теперь, переходим к ещёодному упражнению»
Упражнение 2«Путаница» (минут 15)
Выбираетсяведущий. Оставшиеся участники встают в круг и протягивают руки вперёд, затемкаждому участнику нужно схватить за руки других участников (необходимо взять заруки разных участников). Задача учащихся – распутаться, прислушиваясь к советамведущего (в роли ведущего должны побывать все по очереди).
Психолог: «Превосходно, теперь япопрошу вас закрыть глаза, по моей команде их необходимо будет открыть ивыставить вперёд/в сторону указательный палец. Готовы? Начинаем»
Упражнение 3«Найди пару» (минут 5)
Задача участников– найти себе пару, встретиться взглядом и указанием пальца с другим участником.
Психолог: «Вот, нас получилосьнесколько пар, каждой паре я предлагаю выполнить задание»
Упражнение 4«Чем я уникален» (минут 10)
Дети разбиваютсяна группы. Участникам группы необходимо в ходе разговора выявить то, чем ониотличаются и записать различия на лист.
В концеупражнения дети зачитывают списки. Можновыделить уникальныекачества по всей тренинговой группе.
Психолог: «Хорошо, сегодня все большиемолодцы, все очень хорошо поработали. Ребят, видите, несмотря на то, что мы всеразные, мы всё равно можем поддерживать общение друг с другом и узнавать длясебя что-то новое. А теперь я предлагаю вам попрощаться, потому что нашезанятие с вами подходит к концу.
Ритуалпрощания
Занятие6. Секреты общения
Цель: расширение представления обэффективных приёмах в общении.
Задачи:
1) созданиедоверительной и доброжелательной атмосферы между участниками группы;
2) развитиенавыков к самопознанию, самоанализу;
3) развитиекомандного духа;
4) развитиенавыков взаимодействия;
Психолог: «Добрый день, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Сегодня у нас с вами будетне совсем обычное занятие. Задания, которые я буду вам сегодня предлагать, каквы уже поняли тоже будут не обычные. Сегодня мы с вами поиграем, порешаемразные ситуации. Всё, что мы сегодня будет с вами делать поможет нам научитьсяобщаться друг с другом так, чтобы это общение оставляло только положительныевпечатления»
«Марина, я хотелау тебя спросить, с каким настроением ты сегодня пришла в школу? Какие оценки тысегодня получила? Какие уроки у тебя сегодня были? На каких уроках ты отвечала?А на каких работала эффективно? (параллельно один из участников отвечает навопросы)»
Психолог: «Ребят, скажите пожалуйста,как вы думаете, что мы сейчас с Мариной делали?»
Ученик 1: «Разговаривали, делилисьчем-то»
Ученик 2: «Общались»
Психолог: «Совершенно верно, ребята,мы с Марино общались и чем-то друг с другом делились. Как вы думаете, всегда лилюди могут так свободно общаться? Может быть такое, что что-то мешаетобщаться?»
Ученик 1: «Да»
Психолог: «Конечно, вы правы. У меняна столе лежат карточки, на которых написаны препятствия, которые могут мешатьпри общении людей. Посмотрите пожалуйста на них и выберите ту, которая можетуказывать именно на вашу причину трудностей при общении с другими людьми»
Упражнение 1«Трудности при общении» (минут 10)
|
Неуверенность в себе при общении с другими |
Не знаю, как надо начать разговор |
Иногда мне трудно выразить свою мысль |
Иногда не умею сдерживать свои отрицательные эмоции при общении |
|
Не хватает смелости высказать своё мнение |
Мне иногда трудно извиниться за свой поступок |
Не умею остановиться первым в споре |
При общении больше говорю, чем слушаю другого |
После того, каккаждый участник выбирает свою карточку, участники группы совместно обсуждаю,почему такие трудности могут возникать и как их можно избежать.
Психолог: «Ребята, я надеюсь, что вытеперь будете меньше испытывать трудностей при общении, а вскоре и совсемперестанете их ощущать. А теперь я предлагаю вам немного подвигаться.Посмотрите сзади на свои стульчик у каждого из вас есть определённая фигура (укого-то круг, квадрат, звезда и другие). Для начала я попрошу вас разделитьсяна группы, по фигурам. Я буду называть какой-то признак, а вы будете всоответствии с ним строиться в один ряд. Готовы?»
Ученик 1: «Да»
Упражнение 2«Перестройка» (минут 5-7)
Условия:
— постройтесь поимени от самого длинного к самому короткому;
— постройтесь поалфавиту (имена);
— постройтесь поросту;
— постройтесь подате рождения;
— постройтесь порассадке в классе.
Психолог: «Какие вы молодцы, справилисьс заданием очень быстро, а главное, что правильно. Скажите пожалуйста, чтопомогло вам выполнить данные задания?»
Ученик 1 «Общение друг с другом»
Психолог: «Так, хорошо, видите безобщения совсем сложно было бы. А были задания, которые показались оченьсложными? Как вы думаете почему возникали трудности?»
Психолог: «Ребята, а давайте мы с вамиподумаем, что нужно делать, чтобы общение приносило позитивные эмоции? Чтобылюди шли на контакт? Не пытали избежать разговора?»
Ученик 1: «Проявлять уважение ксобеседнику»
Ученик 2: «Давать ему возможностьвысказаться, не перебивать его»
Другиевозможные варианты
Психолог: «Конечно, вы совершенноправы, и это только малая часть того, что может повлиять на позитивноевзаимодействие. На этом наше с вами занятие подходит к концу»
Ритуалпрощания
Занятие7. Конфликты в нашей жизни
Цель: коррекция конфликтногоповедения.
Задачи:
1) созданиеположительной атмосферы между участниками тренинговой группы;
2) повышениесплочённости между участниками;
3) определенияпонятий «спор», «конфликт», «конфликтная ситуация», «инцидент»;
4) диагностикаповедения в конфликтной ситуации;
5) коррекциянеправильного поведения в конфликтных ситуациях»
6) развитиеумений, направленных на эффективное разрешение конфликтной ситуации.
Психолог:«Добрый день, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Дорогие ребята, вы уже всезнаете, что общение сопровождает нас повсюду и всегда, и, наверное, уженевозможно представить, как может человек обойтись без этого уникального дара.Необходимо заметить, только то, как мы с вами уже выяснили, что общение не всегдабывает приятным: конфликт, ссоры – нередко портят нам настроение, а проблемавозникновения их неумение и незнание правил эффективного общения. Я предлагаювам начать наше занятие с небольшой разминки»
Упражнение 1«Снежный ком» (минут 5)
Участникам предлагаетсяпо кругу / в любом порядке с помощью мяча называть своё имя и придумывать напервую букву своего имени слово, характеризующее его (Дима – добрый, Катя –красивая). Следующий участник повторяет то, что было озвучено раннее и говоритпро себя, передавая эстафету дальше.
В концеупражнения участники обсуждают сложности, которые их встретили, почему онивозникли? Что может помочь избегать такие сложности?
Психолог: «Ребята, теперь посмотрите надоску, перед вами несколько слов, давайте их зачитаем: спор, конфликт,конфликтная ситуация, инцидент. Давайте попробуем все вместе определить ихзначения?»
В группепроисходит обсуждение
Психолог: «Теперь давайте посмотримнасколько вы были близки к определению данных понятий»
Спор – словесное состязание, обсуждениечего-либо между двумя или несколькими лицами, при котором каждая из сторонотстаивает своё мнение, свою правоту.
Конфликт – столкновениепротивоположно направленных, несовместимых друг с другом мнений, связанных сострыми отрицательными эмоциональными переживаниями.
Конфликтнаяситуация –противоречивые позиции сторон по какому-либо поводу.
Инцидент – случай, происшествие(обычно неприятное), недоразумение, столкновение.
Психолог: Вот мы с вами немногопознакомились с данными понятиями. Теперь я предлагаю вам определить, как высебя ведёте в конфликтных ситуациях, а для этого нам поможет тест, который ясейчас каждому раздам.
Диагностика«Оценка собственного поведения в конфликтной ситуации» (минут 10-15)
Психолог: «Так, каждый из вас получилкакие-то показатели, теперь вы знаете, какой тип поведения у вас присутствует вбольшей степени. Теперь я предлагаю Вам разделиться на группы в зависимости оттипа поведения в конфликтной ситуации. В группы, которые получились, я отдаю поодной ситуации, ваша задача подумать, как бы вы поступили в данной ситуации,исходя из того типа поведения, который у вас выявился»
Упражнение 2«Поиск решения» (минут 10)
Участникамраздаются задания, в течении 10 минут они обсуждают, каким способом можноразрешить данную ситуацию. Затем участники делятся своими способами друг сдругом. Обсуждается, какой из способов более правильный, лучше? Почему не всеспособы эффективны?
Психолог: «Так, хорошо, ребята, высегодня прекрасно поработали, давайте подумаем, что же мы сегодня с вами узналинового и полезного»
Учащиесяотвечают на поставленный вопрос
Психолог: «На этом наше с вами занятиеподходит к концу»
Ритуалпрощания
Занятие8. Управление конфликтом
Цель: коррекция поведения вконфликтных ситуациях.
Задачи:
1) созданиеблагоприятной атмосферы;
2) актуализацияимеющихся знаний;
3) выработканавыков сплочённых действий;
4) выявлениестиля разрешения конфликтов;
5) применениеразных стилей разрешения конфликтов на практике;
6) развитиенавыков, направленных на разрешение конфликтных ситуаций.
Психолог: «Здравствуйте, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Прежде, чем мы начнём своюсегодняшнюю работу, я попрошу вас выполнить следующее задание»
Упражнение 1«Пожелания» (минут 5)
Каждому участникупредлагается пожелать одному из участников тренинга, что-то хорошее (по кругуили в любом порядке с помощью мяча).
В концеупражнения можно обсудить, сложно ли было желать что-то приятное другим? Что выиспытывали, когда что-то приятное делали вам? Каково было ваше настроение доначала занятия? Изменилось ли оно?
Психолог: «Хорошо, теперь, когда все вхорошем настроении я думаю, что мы можем начинать наше с вами занятие. Сегоднямы с вами будем продолжать нашу работу над саморазвитие, и попытаемсярассмотреть способы, которые будут позволять нам управлять конфликтами. Как выдумаете это вообще нужно людям? Для чего? Может без этих способов было былегче? Что без них может случиться? Чем это опасно?»
Ответыучащихся
Психолог: «Так, а теперь давайтевспомним, в чем различие спора и конфликта? Что такое конфликтная ситуация?Приходилось ли вам попадать в такую ситуацию? Каковы были ваши действия? Чтодля вас может быть причиной конфликта? Можно ли разрешить конфликт, не ущемляяправа и чувство достоинства другого человека? Были ли вы свидетелем такогоуспешного разрешения конфликта? Существуют некоторые правила поведения дляконфликтных людей, выполнение которых помогает не провоцировать конфликты. Каквы думаете, какие правила это могут быть? Как вы думаете, какие правила этомогут быть?»
Ученик 1: «Быть вежливым и не грубитьтаким людям»
Психолог: «Хорошо, подобное правилоесть. Помните, что прямолинейность хороша, но не всегда. Критикуйте, но незлорадствуйте. Во всём надо знать меру. Сказать правду тоже надо уметь! Будьтенезависимы, но не самонадеянны. Не превращайте настойчивость в назойливость.Ещё какие у вас есть варианты?»
Ученик 2: «Может быть, проявлятьтерпимость в каких-то ситуациях?»
Психолог: «Да, совершенно верно,следует быть терпимым, а ещё и справедливым. Не стоит переоценивать своивозможности и способности и другого. Также я бы добавила сюда ещё и проявлениевыдержки, способностью овладения умениями саморегуляции. Что ещё можновыделить, как правило?»
Ученик 3: «Может быть стоит заниматьсявообще, чем-то другом, не вступать в конфликт, посвятить себя какому-то делу?»
Психолог: «А почему бы и нет? Всегдаможно найти выход эмоциям через благое дело, совершенно верно, можно, например,заниматься творчеством и любыми его проявлениями, вместо участия в конфликтах»
Психологразмещает все правила на доске, чтобы учащиеся могли ориентироваться на них
Психолог: «Теперь я предлагаю вамвыполнить следующее задание»
Упражнение 2«Печатная машинка» (минут 5-7)
Участникамтренинговой группы предлагается завершить фразу, причём так, чтобы один изучастников начинал её, другой продолжал: Если бы я…, я стал бы…(например, еслибы меня обсчитали в магазине, я стал бы требовать жалобную книгу).
В процессезанятия, можно спрашивать другие варианты завершения фразу у участников,обсуждая, какой из вариантов окажется более эффективным и не приведёт кразжиганию конфликта.
Психолог: «Ребят, а скажите мне,пожалуйста, вот мы с вами всё пытаемся определить, как лучше поступить в разныхситуациях. Подумайте, есть ли в общем виде какие-то способы или стилиразрешения конфликтов?»
Ученик 1: «Да, можно использоватьтакой стиль, как компромисс и тогда все останутся довольными»
Психолог: «Да, конечно, совершенноверно, очень хороший стиль для разрешения конфликта. Ещё есть какие-товарианты?»
Ещё есть какие-товарианты?»
Ученик 2: «Ну, наверное, есть такойспособ, когда каждый остаётся при своём мнении и конфликт не разрешается»
Психолог: «Да, такой вариант тожеможет быть, скорее всего в данном случае речь пойдёт о соперничестве. А ещёподумайте?»
Ученик 3: «Может быть, когда кто-тоодин уступает?»
Психолог: «И это может быть, одинуступает, а другой получает то, что хотел – приспособление. На самом деле можнопривести очень много разных вариантов, а как вы думаете какой способ может бытьнаиболее эффективным?»
Ученик 1: «Компромисс»
Психолог: «А почему?»
Ученик 2: «Потому что каждый получаетто, что хочет»
Психолог: «Да, конечно же компромисс,или же ещё можно сюда отнести сотрудничество, когда каждый изменяет немногосвои условия для получения своей цели. Ребят, а вы знаете, какой стратегиейпользуетесь сами?»
Ученик 1: «Конечно»
Ученик 2: «Возможно»
Психолог: «Давайте не будем гадать, я предлагаювам решить тестовое задание, которое поможет определить ту стратегию, которойкаждый из вас пользуется. Возьмите каждый себе ручку и листики, работает втемпе, быстро. Если будут вопросы, задавайте»
Диагностика«Стили разрешения конфликтов» (К. Томас) (минут 10)
Каждому участникувыдаётся бланк для теста, ребята выполняют его самостоятельно. В это времяможет звучать лёгкая, спокойная музыка.
В каждом извопросов есть два варианта ответов, необходимо выбрать только один вариант,который ближе к вам, который более отображает то, как вы обычно поступаете.
Психолог: «Теперь, я предлагаю вамразбиться на группы, в зависимости от ведущего у вас стиля разрешенияконфликта. Задача каждой группы сначала придумать конфликтную ситуацию, азатем, поменявшись с другими группами, предложить свой способ решения тойситуации, которая вам досталась»
Упражнение 3«Сглаживание конфликтов» (минут 15)
Участникиразбиваются на группы, каждой группе необходимо придумать конфликтную ситуацию.Затем участники меняются ситуациями и предлагают способ решение той ситуации,которая им досталась, в зависимости от способа разрешения конфликтов, которогоони придерживаются.
В концеупражнения обсуждаются методы, которые помогаю сглаживать конфликты? Какиеболее эффективны? Почему? Какие вы используете? Чтобы вы посоветовалиучастникам, которым не получилось сгладить конфликт?
Психолог: «На этом наше занятиезаканчивается»
Ритуалпрощания
Занятие9. Добрые – злые слова
Цель: развитие коммуникативныхспособностей участников.
Задачи:
1) созданиеблагоприятной атмосферы в группе;
2) ознакомитьучащихся с системой самоорганизации для адекватного бесконфликтного общения слюдьми;
3) формированиетолерантных принципов общения;
4) снижениеуровня тревожности;
5) активизацияпроизвольности поведения;
6) формированиянавыков быстрого и точного реагировать на различные сигналы.
Психолог: «Добрый день, дорогиеребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Сегодня мы с вамипостараемся расширить наши умения взаимодействия с людьми. И для начала япредлагаю вам такую игру»
Упражнение 1«Давайте поздороваемся как…» (минут 10)
Участникам группыпредлагается разделиться на пары и поприветствовать друг друга следующимивариантами:
— встреча сдругом;
— встреча совзрослым;
— встреча сдругом после долгой разлуки;
Здороватьсяучастникам можно только при помощи жестов и мимики. Затем можно поменятьсяролями/заданиями.
По завершениюупражнения в группе обсуждаются все способы. Чем каждый способ специфичен?Какая ситуация вызывала сложности? Почему возникали сложности? Как можноизбежать возможных сложностей?
Психолог: «Прекрасно, теперь мы с вамизнаем, что взаимодействие с разными людьми нужно простаивать по-разному. Нужноучитывать возрастные особенности, половые, возможно, национальные особенностикаждого человека. Прежде всего, мы показываем человеку свою самоорганизациювоспитанности при взаимодействии. Теперь давайте с вами представим, что мыотправились в волшебную страну, где живут разные животные. У каждого животногосвой способ общения и взаимодействия. Давайте попробуем представить, как этобыло-бы. Я буду говорить вам, какой движение выполняет каждое животное, а выбудете его повторять»
Упражнение 2«Повторяй за всеми» (минут 7)
Участникистановятся в круг. Включается спокойная музыка. Детям предлагается слушатькоманды ведущего и выполнять соответствующие действия. Перед началом движениядети знакомятся с движением конкретного животного. Кто ошибается, выбывает изкруга.
|
Команда |
Движение |
|
«Зайчики» |
Дети прыгают, имитируя движение зайца. |
|
«Лошадки» |
Дети ударяют ногой об рол, как будто лошадь бьет копытом. |
|
«Раки» |
Дети пятятся, как раки (спиной, идут назад). |
|
«Аист» |
Стоят на одной ноге. |
Психолог: «Так, замечательно. А теперьскажите мне, сложно вам было выполнять данные задания? А почему возникалитрудности? А что показалось лёгким? Вот скажите мне сложно ли подстраиватьсяпод кого-то и делать так, как этого требует ситуация? Это может как-то помочьпри взаимодействии между людьми? Что получиться, если мы будем прислушиватьсядруг к другу и уважительнее относиться? А теперь я попрошу вас сначала хорошоподумать, а потом ответить – как вы думаете, возникновение конфликтной ситуацииэто всегда плохо? Или иногда это может привести к чему-то хорошему?»
Упражнение 3«Продолжение предложения…» (минут 10)
Участникам группыпредлагается продолжить фразу: конфликт – это плохо, потому что….и конфликт –это хорошо, потому что…
В концеупражнения можно обсудить варианты предложенных продолжений фразы.
Психолог: «Таким образом, ребята, мыможем с вами, наверное, согласиться с тем, что конфликт это не всегда плохо.Конфликт, в некоторых ситуациях полезен, но только в тех, когда есть навыки дляих конструктивного и эффективного разрешения. На этом наше с вами занятиеподходит к концу, и я предлагаю вам сделать то, что мы делаем в конце каждогозанятия»
Ритуалпрощания
Занятие10. Самоконтроль в общении
Цель: формирование способовконструктивного поведения в конфликтной ситуации, методов управленияконфликтом.
Задачи:
1) формированиесплоченности коллектива;
2)совершенствование коммуникативной культуры;
3) развитиеумения правильно показывать и определять эмоциональные состояния;
Психолог: «Здравствуйте, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Сегодня мы начнём нашезанятие не так, как обычно. Для начала я попрошу вас представить, что сегоднянаша последняя встреча и наше занятие уже заканчивается и, возможно, вы большеникогда друг друга не увидите. Скажите, пожалуйста, может быть есть что-то, чтовы бы хотели друг другу сказать, но ещё не успели? Может быть, кто-то хочетподелиться своими переживаниями? Или есть человек, мнение которого вы бы хотелиузнать о себе? Может быть, вы хотите поблагодарить кого-то? Я предлагаю вамсделать это «здесь и теперь», попробуйте»
Упражнение 1«Последняя встреча» (минут 10)
Участникам группыпредлагается, передавая эстафету случайным порядком с помощью мяча поделитьсясвоими переживаниями с другими.
Психолог: «Хорошо, теперь, я надеюсь,каждый из вас услышал и сказал то, что ему было необходимо и ни у кого неосталось возможных сомнений относительно какой-то ситуации. А теперь япредлагаю вам подумать, считаете ли вы себя конфликтным человеком? В чём этопроявляется? Давайте проведем самотестирование, которое поможет точноопределить уровень конфликтности конкретного человека»
Самотестирование«Уровень конфликтности личности» (минут 10)
Участникампредлагается ответить на вопросы, выбирая только один из вариантов ответов.
В конце тестированияобъявляются результаты и обсуждаются следующие вопросы: Как вы думаете можноизбежать конфликтную ситуацию? Как это можно предотвратить? Как вы думаетекакие могут быть предложены правила для предотвращения конфликтных ситуаций?Какие вы дали рекомендации для человека, у которого высокий уровень выявился?
Психолог: «Хорошо, теперь мы с вамиопределили уровень конфликтности и выяснили, как этого можно избежать. А теперья попрошу вас выполнить следующее задание. Сейчас я каждому участнику дам карточкус описанной там ситуацией. Вы ее получаете, и никому ее не показываете. Потомпо очереди вы будете демонстрировать ту ситуацию, которая описана у вас накарточке, а остальные участники должны догадаться, о чем речь»
Упражнение 2«Сядьте так, как…» (минут 7-10)
Участникамнеобходимо продемонстрировать предложенную ситуацию без использования речи.Можно показывать с помощью мимики, жестов. Ситуации:
1) школьник,получивший двойку за контрольную;
2) бизнесмен,подписавший контракт, который принесет ему 100000$ прибыли;
3) фигурист,упавший в финальном выступлении из-за этого оставшийся без медали;
4) футболист –нападающий, забивший решающий гол;
5) котенок,который только что нагадил хозяйке в тапочки;
6) спортсмен,возвращающийся домой с олимпийской медалью;
7) артист,исполнивший свою новую песню так, что не заслужил аплодисментов
8) герой,получивший медаль «За отвагу на пожаре»;
9)выпускник,который провалил вступительные экзамены;
10) студент,который окончил институт с красным дипломом.
В концеупражнения участники обсуждают предложенные ситуации. Сложно ли было изобразитьситуацию? Сложно ли было определить, какую ситуацию демонстрируют другие?Почему возникал трудности? Что может посодействовать более точному определению?На какие вещи, позы, жесты, вы обращали, прежде всего, внимание? Что служилоподсказкой?
Психолог: «Вот, ребята, сегодня мы свами стали более осведомлены о том, как правильно показывать свои эмоции и какправильно определять эмоциональные реакции другого человека, а также, чтоделать, если вы склонны к конфликтам. Я надеюсь, что данное занятие поможет вамв будущем при возникновении в жизни каких-то не совсем приятных ситуаций. А наэтом мы с вами заканчиваем, я попрошу вас попрощаться друг с другом»
Ритуалпрощания
Занятие11. «Я в мире людей»
Цель: развиватькоммуникативные навыки, вырабатывать доброжелательное отношение друг к другу.
Материалы: клубок ниток, свеча,магнитофон, аудиокассета.
Психолог: «Здравствуйте, ребята»
Ритуалприветствия
Психолог: «Ребята, сегодня мы с ваминачнём наше занятия с того, что узнаем, как здороваются люди разных этносов. Япопрошу вас разделиться на три команды, и каждая получит своё задание»
Упражнение №1«Давай поздороваемся как…»
Участникампредлагается образовать круг и разделиться на три равные части: «европейцев»,«японцев», «африканцев». Каждый из участников идет по кругу и здоровается совсеми «своим» способом: «европейцы» пожимают руку, «японцы» кланяются,«африканцы» трутся носами. Упражнение проходит весело и эмоционально, заряжаетгруппу энергией.
В концеупражнения происходит обсуждения задания:
— понравилось ливам приветствие других этносов?
— какоепонравилось больше?
— сложно ли вамбыло это демонстрировать?
— возникали лисложности при выполнении задания?
Психолог: «Хорошо, мы с вами узнали,как здороваются представители других этносов, а теперь я предлагаю вамвыполнить очень важное задание. Вы же помните, что эффективное общение напрямуюзависит от нас самих. Я попрошу вас сделать следующее…»
Упражнение №2«Клубочек»
Дети по очередиобращаются друг к другу со словами: «Я рад, что ты, Оля, рядом со мной». Первыйиграющий наматывает на палец конец нити от клубка и отдает клубок тому, к комуобращается. Участник, который получает клубок, обматывает нитку вокруг пальца,обращается к соседу и отдает ему клубок. Когда все будут соединены одной нитью,поднимают руки вверх, затем опускают их на колени. Очень важно все делатьодновременно, чтобы не разрушить общий круг. Затем клубок сматывается вобратном направлении. При этом каждый ребенок наматывает свою часть нити наклубок, обращаясь к другому соседу с теми же словами.
Обсуждениеупражнения:
— легко ли было говоритьприятные вещи другим детям?
— кто-либо тебесегодня уже говорил что-нибудь приятное?
— как ты себясейчас чувствуешь?
Психолог: «Человек не может существовать один.Он находится в системе взаимоотношений с другими людьми. Отношения членовколлектива, группы могут строиться на разных основах, носить характер взаимнойподдержки или взаимного подавления. Взаимоподдерживающая система отношенийобъединяет людей, дает им возможность эффективно развиваться.
Инструментыповышения само- и взаимоэффективности:
– уважениедруг к другу;
– стремлениепонимать и сопереживать друг другу;
– возможностьоткрыто высказывать несогласие с решением других членов коллектива на основеуважения, тактичности (не используя инструменты подавления)».
Упражнение №3«Доброе животное»
Ведущийпредлагает представить, что вся группа превратилась в одно большое доброеживотное. Все слушают, как оно дышит. Предлагается всем вместе подышать: вдох —все делают шаг вперед. Выдох — шаг назад. Животное дышит ровно и спокойно.Затем предлагается послушать, как бьется его большое сердце. Стук — шаг вперед.Стук — шаг назад. Очень важно все делать одновременно.
Обсуждениеупражнения:
— все ли дети придерживалисьобозначенных правил?
— понравилось литебе «животное», частью которого ты был?
— что-нибудьудивило тебя в этой игре?
Психолог: «Притча «Солнце и ветер»
Поспорили солнцеи ветер, кто из них сильнее. По степи ехал путник, и ветер сказал: «Кто сумеетснять с этого путника плащ, тот и будет признан самым сильным из нас». Сталветер дуть, очень старался, но добился лишь того, что путник сильнее закуталсяв свой плащ. Тогда выглянуло солнышко и согрело путника своими лучами. И путниксам снял свой плащ.
Ребята, как выдумаете, о чём эта притча?»
Упражнение №4«Давайте жить дружно»
Участники делятсяна пары, образуя два круга (внешний и внутренний). Если по команде ведущегоигроки выкидывают один палец, то смотрят друг другу в глаза; если одновременнопо команде (не договариваясь) выкидывают два пальца, то пожимают друг другуруки, а если три пальца, то обнимаются. Выполнив три задания в паре, внешнийкруг передвигается вправо, и все задания повторяются. Когда количествовыкинутых пальцев в паре не совпадает, то выполняется команда, соответствующаяменьшему количеству пальцев.
Рефлексиязанятия
Ритуалпрощания
Занятие12. «Поведение и культура»
Цель: стимулироватьповеденческие изменения, обучать индивидуализированным приемам межличностногообщения.
Материалы: карточки с указаниемситуации, флажки красного, зеленого и желтого цвета, листы бумаги по количествуучастников.
Ритуалприветствия
Психолог: «Здравствуйте, ребята.Сегодня я предлагаю вам начать наше занятие с необычного задания. Благодаряданному упражнению мы попытаемся с вами расслабиться для продуктивной работы»
Упражнение №1«Массаж по кругу»
Все участникистоят друг за другом, ладони лежат на плечах стоящего впереди. Каждый ребенокначинает осторожно массировать плечи и спину впереди стоящего. Через две минутывсе поворачиваются на 180 градусов и массируют плечи и спину партнеру, стоящемус другой стороны.
Обсуждениеупражнения:
— понравилось ливам данное упражнение?
— какие мысли,чувства возникали у вас?
— приятно ли вамбыло, когда вам делали массаж?
— а чтоиспытывали вы, когда делали кому-то массаж?
— что вычувствовали, когда понимали, что делаете приятное кому-то?
Психолог: «Может ли человек, обладающиймассой достоинств, быть некультурным? Есть ли взаимная связь в понятиях«поведение» и «культура»?
Культурноеповедение — это:
— поведениечеловека в соответствии с теми нормами, которые выработало и которыхпридерживается данное общество;
— определенныеспособы общения, которые подсказывают правила поведения в той или инойситуации.
Эти способыобщения учат нас правильно вести себя:
— за столом;
— бытьвежливыми и предупредительными со старшими;
— уметьвести себя в малознакомом и хорошо знакомом обществе;
— уметьвести себя в школе;
— сдрузьями.
Культураповедения воспитывается с детства. Хорошие манеры необходимы каждому. Если онистанут внутренней потребностью человека, то помогут в значительной степениустранить множество поводов для плохого настроения, которое еще подчаспорождает грубость и невоспитанность людей. «Добрые приличия опираются, как итребования хорошего вкуса, на здравый смысл, на законы человеческого такта, которыевырабатываются без особого труда у каждого, кто требователен к себе ивнимателен к людям», – писал Лев Кассиль. Культурный человек — это человек,убежденный в правоте своего поведения. В моделях своего поведения в различныхситуациях он опирается не на необходимость соблюдать внешние приличия, а насвою совесть — мерило культурности человека».
Упражнение №2«Ворвись в круг»
Встаньте в одинбольшой круг, возьмитесь за руки. Один ребенок должен остаться за кругом ипопытаться прорваться в него. Как только ему это удастся, следующий долженвыйти за круг и попытаться ворваться в него. Пожалуйста, будьте осторожны,чтобы никому не причинить боли.
Дайте возможностькак можно большему числу детей проникнуть в круг. Если ребенок оказывается не всостоянии сделать это, проследите, пожалуйста, чтобы он находился вне круга неболее одной минуты. Дети должны впустить этого ребенка в круг, а кто-то другойвыходит из него и продолжает игру.
Обсуждениеупражнения:
- что вы делали для того, чтобыпроникнуть в круг?
— что вычувствовали, когда были частью круга?
— что выпочувствовали, когда проникли в круг?
— с лёгкостью лиу вас получалось проникнуть в круг?
— кто-то возниклитрудности?
Упражнение №3«Оцени ситуацию»
Участникиработают в парах. Они получают карточки с указанием ситуации, которую нужноразыграть. Остальные дети оценивают реплики и поведение ребят. Для оценкисыгранных ролей используются флажки: красный флажок — человек поступает опасно;зеленый флажок — человек поступает верно; желтый флажок — человек поступаетсправедливо.
Ситуация 1. Купе поезда. В нем едут тричеловека. На очередной станции заходит новый попутчик. Показать, как будутобщаться люди в купе.
Ситуация 2. В магазине стоиточередь. Вы попросили последнего в очереди предупредить тех, кто подойдетпозже, что вы отошли в другой отдел. Когда вы пришли и заняли свое место, людиначали возмущаться.
Ситуация 3. Ваш лучший друг ведетсебя неправильно. Вы это знаете. Ваши действия.
Группавысказывает мнение по разыгрываемой ситуации и выдвигает версии правильногоповедения. Учащимся раздаются карточки с перечнем нравственных качеств длязаполнения.
Дети должныотметить степень выраженности этих качеств у самих себя. Оценивание идетследующим образом: В (высокая степень выраженности); С (средняястепень выраженности); Н (низкая степень выраженности);прочерк (отсутствие данного признака).
Психолог: «Мне бы хотелось васпознакомить с тем, что такое нравственное качество. Как вы думаете, что этовообще такое?» (Свойства,признаки, элементы, характеризующие это качество личности. Степеньсформированности)
Человечность
1.Благодарность
2. Великодушие
3.Вежливость
4.Доброжелательность
5. Доброта
6. Сострадание
7. Милосердие
8. Любовь к людям
9. Забота оближних
10. Послушание
11. Щедрость
12. Умениепрощать
13. Внимание,внимательность
Упражнение №4«Подарок»
Сейчас мы будемдарить друг другу подарки. Средствами пантомимы каждый изображает какой-либопредмет и дарит его соседу справа (это может быть цветок, мороженое, мяч идр.). За подарок необходимо поблагодарить.
Обсуждениеупражнения:
— о чем нужно подумать ичто сделать, чтобы подарить подарок?
— что проще:подумать, как действовать, или выполнить действие?
Рефлексиязанятия
Ритуалпрощания
Занятие13. «Общение в моей жизни»
Цель: дать первоначальноепредставление о значении общения в жизни человека.
Материалы: листы бумаги и ручки поколичеству участников, магнитофон, аудиозаписи.
Ритуалприветствия
Упражнение №1«Дыхание»
Устройтесь удобнона стуле. Расслабьтесь и закройте глаза. По собственной команде постарайтесьотключить внимание от внешней ситуации и сосредоточьтесь на своем дыхании. Приэтом не стоит специально управлять дыханием, не нужно нарушать его естественныйритм.
Психолог: «Все наше общество состоит из мужчин иженщин. Взаимодействие начинается с самого рождения: сначала в кругу семьи,затем в детском саду, в школе. Вот тут-то и начинается самое интересное: чемстарше вы становитесь, тем лучше понимаете, кто вам нравится, кто — нет, с кембы вы хотели дружить, а с кем нет, а к 6–7-му классу вы уже точно определяетесвои симпатии и антипатии. Возникает множество вопросов, связанных с общением вразличных ситуациях. Но верно то, что у всех людей есть возможности испособности общаться с другими людьми. Кто-то может делать это лучше, кто-тохуже.
Общение — этовзаимодействие людей друг с другом. Общаясь, люди передают друг другу знания,опыт, обмениваются мнениями и впечатлениями, делятся чувствами, открываютдругих людей и при этом лучше узнают себя. Различают вербальные и невербальныесредства коммуникации. Вербальное общение — это слова; невербальное общение —выражение лица, поза, жесты, походка.
Вопросы дляобсуждения
– Всегда ливаше общение с другими людьми бывает успешным?
– Нужно лиучиться общению? Как вы считаете, для чего это нужно?
«Самая главнаяроскошь на земле — это роскошь человеческого общения» (Антуан де Сент Экзюпери).
— Можете ливы подтвердить или опровергнуть эту фразу?
— Говорил ликто-нибудь вам слова: «я не хочу с тобой общаться»?
— Были ли этислова справедливы?
— Как вы наних реагировали?
Общение — этосвоего рода понимание другого человека. Нужно создать условия, чтобы собеседникмог высказаться, необходимо внимательно выслушать его, попытаться понять егомысли и чувства. Только так может возникнуть ситуация взаимной симпатии. Выстанете интересны своим знакомым, они с удовольствием будут общаться с вами.Согласитесь, что в игре можно воспроизвести самые невероятные ситуации,придумать всевозможные решения».
Упражнение №2«Пустой стул»
Для проведенияупражнения необходимо нечетное количество участников. Предварительно всерассчитываются на первый-второй. Все вторые номера сидят на стульях, первыестоят за спинками стульев, оставшийся без пары участник группы стоит за спинкойсвободного стула. Его задача — пригласить кого-нибудь из сидящих на свой стул.При этом он может пользоваться только невербальными средствами, говорить ничегоне надо. Сидящие на стульях очень хотят попасть на свободный стул. Задача тех,кто стоит за спинками стульев, удержать своих подопечных. Для этого надо взятьих за плечи в тот момент, когда они соберутся пересесть. Ведущий следит за тем,чтобы руки не держались все время над подопечными. Через некоторое времяучастники меняются местами. При этом один из стоящих остается стоять за стулом.
Обсуждениеупражнения:
— каким образом вы приглашаликого-либо на свой стул?
— как понимали,что вас пригласили на стул?
— что большепонравилось: стоять за стулом или сидеть на стуле?
Тест-игра «Стобой приятно общаться»
Психолог: «Известно, что ссоры между людьми чащевсего возникают из-за отсутствия культуры общения. В ссорах люди чаще обвиняютдругих.
Умеем ли мыобщаться, лучше всего знают те, с кем мы общаемся. На улице, в школе вамприходится постоянно общаться со сверстниками. Давайте проверим, какие вы вобщении, при помощи теста «С тобой приятно общаться». Постарайтесь отвечатьоткровенно и сразу».
Детям раздаютсянебольшие листки, на которых они пишут соответствующие значения для каждогоученика (количество листков у каждого равно количеству человек в группе).
Расшифровкабаллов написана на доске:
+2 — с тобойочень приятно общаться;
+1 — ты не самыйобщительный человек;
0 — не знаю, ямало с тобой общаюсь;
–1 — с тобойиногда неприятно общаться;
–2 — с тобойочень трудно общаться.
Каждый листокскладывается и на обороте пишется имя того, кому записка предназначена. Всезаписки собираются в коробку, и ведущий раздает их адресатам, предупреждая, чтоподсчет баллов нужно будет сделать дома.
Упражнение №3«Ива на ветру»
Психолог: «Разделитесь на группы по 7–8 человек.Группа становится тесным кружком, плечом к плечу, в центре круга — одинчеловек. Остальные — в позах волейболистов, принимающих низкий мяч: одна ногавыдвинута немного вперед, чтобы удерживать равновесие; руки полусогнуты науровне груди, ладонями вперед. Вообразите теплую летнюю ночь. Поют сверчки,легкий ветер раскачивает чуткие ветви ивы. Теперь мы с вами легкими движениямирук вперед будем изображать ласковые прикосновения ветра, слегка раскачивающегоиву. «Ива» стоит в середине круга: ноги вместе, руки скрещены на груди, глазазакрыты. Сохраняя ноги в том же положении, а тело прямым, но совершеннорасслабленным, «ива» отдает себя на волю ветру, раскачиваясь из стороны всторону, вперед и назад. Стоящие в кругу поддерживают ее мягкими толчкамиладоней. Каждый из детей по очереди становится «ивой», раскачивающейся отласковых прикосновений одних «ветерков» и заботливо поддерживаемой другими».
Игроки должныбыть предупреждены о технике безопасности: по крайней мере четыре человекадолжны поддерживать «иву», а остальные — постоянно помнить, что легкий ветерокне должен превращаться в ураган, то есть мягкие толчки не должны переходить всильные. Педагог в паузах, когда дети меняются ролями, подчеркивает, что «ива»показывает другим детям, насколько она им доверяет, а «ветерки» должныоправдать ее доверие.
Психолог: «Проанализируйте свое общение слюдьми. Я предлагаю вам запомнить правила и фразы-пароли общения»
СЕКРЕТЫЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ
В общении:
1. Неоправдывайте себя! (Меня не понимают, меня не ценят, ко мне несправедливы, язабыла и пр.).
2. Не снимайте ссебя ответственности!
3. Не общайтесь слюдьми только из-за внешних стереотипов!
4. Будьтеискренни!
5. Будьтемужественны!
6. Будьтесправедливы!
7. Считайтесь счужим мнением!
8. Не бойтесьговорить правду!
9. Радуйтесьуспехам людей, которые вас окружают!
10. Будьтеестественны в общении!
11. Не бойтесьправды, высказанной в ваш адрес!
12. Анализируйтесвои отношения с людьми, смотрите в них, как в зеркало!
Обсуждениезанятия:
— Чтопонравилось?
— Что бы выхотели изменить?
— Давайтеоценим наше занятие: на счет «три» покажите нужное количество пальцев однойруки.
Ритуалпрощания
Занятие14. «Общение и уважение»
Цель: формировать навыки эффективногоповседневного общения, вырабатывать доброжелательное отношение друг к другу.
Материалы: листки бумаги и ручкипо количеству участников.
Ритуалприветствия
Упражнение №1«Я рад общаться с тобой»
Ведущийпредлагает одному из участников протянуть руку кому-нибудь из ребят со словами:«Я рад общаться с тобой». Тот, кому протянули руку, берется за нее ипротягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, поцепочке, все берутся за руки, образуя круг.
Упражнение №2«Расшифруй слово»
Психолог: «Представьте себе, что слово «общение»требует расшифровки, но необычной. Необходимо каждую букву, входящую в слово,использовать для того, чтобы дать характеристику понятия «общение»». Например:
О — объединение, открытость;
Б — близость, безопасность;
Щ — щедрость;
Е — единомыслие;
Н — необходимость;
И — искренность, истина;
Е — единение.
Участникивыполняют работу самостоятельно, объединившись в небольшие группы. По окончанииработы дети обсуждают результаты исследования и объясняют свой выбор
Психолог: «Мы с удовольствием проводим время стеми, кто нас понимает, кто нам интересен, и стараемся избегать общения слюдьми, которые неприятны и не вызывают симпатии. Однако такое общение нетолько неизбежно, оно может быть плодотворным и полезным.
Примером этомуможет служить Авраам Линкольн, выдающийся президент Америки. Свое общение слюдьми он строил таким образом, что не только не избегал общения с неприятнымиему людьми, но и отвечал на неприязнь по отношению к себе теплым и человечнымотношением. В 1864 году, в разгар предвыборной борьбы за президентский пост,Аврааму Линкольну пришлось столкнуться с очень решительным, влиятельным имстительным оппонентом Чарльзом Совордом. Этот человек использовал любуювозможность, чтобы высказать негативное отношение к будущему президентуАмерики. Однако несмотря на это Линкольн победил и неожиданно для всехпригласил Соворда занять один из ключевых постов в своей администрации. Близкоеокружение Линкольна не могло понять, почему президент это сделал и как он сумелнайти общий язык с Совордом.
Линкольн был нетолько умен, но и чрезвычайно дальновиден. Он сумел разглядеть в Соворденезаурядные качества личности и превратил ненависть в дружбу.
Соворд былпоражен отношением Линкольна к себе, служил в его администрации верой и правдойв пользу президента и государства. Именно Соворд стал человеком, с которымЛинкольн провел последние минуты своей жизни, когда был смертельно ранен.
Нет такогочеловека, с которым нельзя было бы найти точек соприкосновения. Для того чтобыс кем-то поладить, подружиться, надо приложить усилия, поработать душой исердцем, преодолеть ошибки в оценке людей, с которыми общаешься».
Упражнение №3«Подойди ближе»
Выбираетсяцентральный участник. Он встает спиной к товарищам. К нему по очереди подходиткаждый член группы. Можно варьировать движение: подходить медленно, быстро,вразвалочку… Когда центральный участник почувствует, что ему становитсянекомфортно, он говорит: «Стоп!» — и подходящий останавливается.
Обсуждениеупражнения:
— как ты себя чувствовал, когдастоял спиной к участникам группы?
— насколькоблизко ты позволил партнеру подойти к тебе?
— почему?
— каким образомеще можно дать понять другому человеку, что он подошел к твоим «границам»?
— проявляли лиучастники уважение к товарищу, стоящему спиной к группе?
Психолог: «Уважение — это такое отношение клюдям, при котором мы ценим человека несмотря на его недостатки. Даже есличеловек не согласен с нашим мнением, это не повод для того, чтобы его неуважать.
Уважение влечетза собой доброе отношение к человеку. Воспитать в себе уважительное отношение клюдям можно лишь в том случае, если мы научимся видеть в любом человеке преждевсего его положительные качества. Когда мы не уважаем человека, нас раздражаютего манеры, одежда, поведение. Однако есть способы, которые позволяют человекуразвивать в себе уважение к другому.
ПЕРВОЕ — это терпимость.Терпимость к немощной старости, терпимость к материнскому беспокойству, котцовской требовательности, к детской беспомощности, к человеческой боли истраданиям.
ВТОРОЕ — этонастройка на одну волну с человеком, который в ваших глазах недостоин уважения,и попытка посмотреть на окружающий мир его глазами.
ТРЕТЬЕ —размышление о том, как к нам относится человек, уважение к которому нам тактяжело проявить».
Упражнение №4«Слепой и поводырь»
Упражнениепроводится в парах. Один из участников — «слепой» (ему завязывают глаза),второй — его «поводырь», старающийся, аккуратно и бережно провести напарникачерез различные препятствия, созданные заранее (столы, стулья и пр.). Если естьжелающие принять участие в игре, то они могут создавать «баррикады» из своихтел, расставив руки и ноги, замерев в любом месте комнаты. Задача проводника —провести «слепого» так, чтобы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. Послепрохождения маршрута участники могут поменяться ролями.
В игре «поводырь»может контактировать со «слепым» разными способами: говорить о том, что нужноделать, или просто вести его за собой, поднимая ногу «слепого» на нужнуювысоту, чтобы, например, перешагнуть через препятствие. Таким образомтренируется владение вербальными и невербальными средствами общения. Можноухудшить ориентацию «слепого» в пространстве, раскрутив на месте после того,как ему завязали глаза.
Обсуждениеупражнения:
— как вы себя чувствовали,когда были «слепыми»?
— вел ли вас«поводырь» бережно и уверенно?
— знали ли вы всевремя, где находитесь?
— как ощущалисебя в роли «поводыря»?
— что делали,чтобы вызвать и укрепить доверие «слепого»?
— в какой роличувствовали себя комфортнее?
— хотелось ли вовремя игры изменить ситуацию?
Ответы можно начинатьследующими предложениями:
— Мне былолегко, потому что…
— Мне былотрудно, потому что…
Психолог: «Итак, общение — это:
— стремлениек пониманию;
— желаниебыть понятым;
— внимание ивнимательность не только к знакомым людям;
— желание иумение позитивно самовыражаться»
Рефлексиязанятия
Ритуалпрощания
Занятие15. «Комплимент — дело серьезное?»
Цель: развивать умениезамечать положительные качества в людях, выражать это в доброжелательной иприятной форме.
Материалы: тканевые мешочки, картонныесердечки.
Ритуалприветствия 2.
Психолог: «Согласны ли вы со следующимиутверждениями:
– Культурногочеловека отличает умение приятно и свободно общаться с окружающими. Он можетвнимательно выслушать то, что говорит собеседник, даже поможет ему высказатьсвое мнение.
– Такойчеловек сумеет расположить к беседе даже замкнутого или расстроенного человека.
– Почти укаждого человека есть возможность стать обаятельным и доброжелательнымсобеседником.
Помогает липродуктивному и доброжелательному общению такое понятие, как «комплимент»?
Комплимент —любезные, приятные слова, лестный отзыв.
Увы, в сознаниинекоторых людей сложилось представление, что комплимент — это лесть, способдобиться расположения или внимания другого человека ради каких-либо личныхцелей.
Лесть — лицемерное,угодливое восхваление».
Обсуждение:
— живешь ли ты вдружбе и согласии с людьми?
— всегда лиможешь расположить к себе?
-как этогодостичь?
Упражнение №1«Шаг навстречу»
Ведущийприглашает двух участников (желательно друзей) выйти, например, к класснойдоске и стать лицом друг к другу с разных сторон класса. Задание: нужно сделатьшаг навстречу другу и сказать ему что-либо приятное. Очередной шаг делаетвторой участник и т.д.
Обычно заданиевызывает смущение. Дети не сразу вспоминают приятные слова. Первые шагинавстречу, как правило, делаются довольно большими, чтобы побыстрее сблизиться.Ведущий отмечает, что даже другу мы часто стесняемся сказать хорошие слова.Возможно, что некоторые конфликты с родителями и друзьями происходят из-затого, что мы редко говорим им приятное.
Психолог: «С помощью комплимента можно исправитьнастроение, изменить его в позитивную сторону:
– «Ты такзамечательно выглядишь!»
– «Ты вчерасделал интереснейший доклад, все просто заслушались!»
Если вашенастроение оставляет желать лучшего, то, естественно, такие слова помогутприободриться и задуматься: а так ли уж все плохо? И, возможно, предотвратятнеобдуманный поступок.
Вспомните, когдавы в последний раз говорили друг другу добрые слова? Начинать делатькомплименты никогда не поздно. Они помогут избавиться от ссор и напряжения,поддержат того, кому трудно.
Но умение делатькомплименты — целое искусство! Ведь комплименты бывают разными! Можносказать: «Ты просто супер!», «Ты замечательный!». Но у этого варианта естьнедостатки — не всегда понятно, за что вы хвалите человека. К тому же можетвозникнуть ощущение, что это своего рада отговорка, сказанная из соображенийвежливости, соблюдения правил приличия.
Можно похвалитьне самого человека, а то, что человеку дорого: «Слушай, какая у тебязамечательная коллекция марок! Никогда такой интересной не видел!»; «Вчеравидела твои фотографии на выставке. Все вокруг так и ахали. Говорят, оченьпрофессиональные. Цвет, композиция — безупречны!».
Но для этогонужно хорошо знать вкусы и интересы человека, чем он гордится, что считаетдостойным.
Иногда можносделать комплимент, сравнив человека с дорогими для тебя или известными ипопулярными людьми. Например: «Ты такой же мужественный, как…», «Тыдвигаешься так же легко, как…». Единственное, что необходимо учитывать, знаетли собеседник, с кем его сравнивают».
Игра «Королькомплимента»
Все участникирассаживаются по кругу. В центре стоит стул — трон. У каждого в рукахвырезанные из картона сердечки. У некоторых сердечек в центре нарисованастрела, пронзающая их. Выбранный по жребию (или просто вызвавшийся первым)участник садится на трон. Остальные по очереди говорят ему комплименты. Послеэтого сидевший на троне подходит к каждому и вручает по сердечку. Пронзенноесердечко вручается тому, чей комплимент произвел наибольшее впечатление. Играпродолжается до тех пор, пока на троне не побывают все участники. Затемопределяется тот, кто набрал наибольшее количество пронзенных сердечек. Именноон и становится королем или королевой комплимента.
Осуждениеигры:
— легко ли было находить нужнуюформулировку для комплимента?
— легко ли былопроизносить вслух комплименты?
— какие чувстваиспытывали, когда произносили комплименты и когда слышали их в свой адрес?
— что былоприятнее — слушать комплименты или произносить их?
Психолог: «Не забывайте замечать иоценивать то хорошее, что есть в ваших друзьях, близких, знакомых. Несколькоприятных слов, произнесенный с доброй улыбкой, зачастую способны превратитьвашего противника в вашего сторонника.
Знаменитыйамериканский психолог Дейл Карнеги в книге «Как завоевать друзей и оказыватьвлияние на людей» приводит шесть правил, соблюдение которых позволяетпонравиться людям:
Правило 1. Искренне интересуйтесьдругими людьми.
Правило 2. Помните, что имячеловека — это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
Правило 3. Улыбайтесь.
Правило 4. Будьте хорошим слушателем.Поощряйте других говорить о самих себе.
Правило 5. Говорите о том, чтоинтересует вашего собеседника.
Правило 6. Внушайте вашемусобеседнику сознание его значительности и делайте это искренне».
Во времяобсуждения участники высказывают свое отношение к правилам.
Рефлексиязанятия
Ритуалпрощания
Занятие16. «А без друзей на свете трудно жить…»
Цель: осмыслить понятия«друг», «дружба», совершенствовать навыки общения.
Материалы: листки бумаги и ручкипо количеству участников, фломастеры, шарф, магнитофон, аудиозаписи.
Ритуалприветствия
Упражнение №1«Солдат и тряпичная кукла»
Участникампредлагается представить, что они солдаты, которые стоят на плацу, вытянувшисьв струнку и замерев. Как только ведущий произносит слово «солдат», детиизображают таких военных. После того как участники постоят в напряженной позе,произносится команда «тряпичная кукла». Выполняя ее, дети должны максимальнорасслабиться: слегка наклониться вперед так, чтобы их руки болтались, будто онисделаны из ткани и ваты. Затем следует первая команда… и т.д. Игразаканчивается на стадии расслабления.
Упражнение № 2«Закончи предложение»
Участникампредлагается закончить предложения, написанные на доске:
— «Настоящийдруг — это тот…»
— «Друзьявсегда…»
— «Я могудружить с такими людьми, которые…»
— «Со мнойможно дружить потому, что…»
По желанию детизачитывают свои предложения. Затем ведущий подводит итог: друзья – это те, комумы верим, кто не предаст, не подведет, способен поддержать, посочувствовать.Другу мы можем доверить свои секреты.
Упражнение №3«Сиамские близнецы»
Упражнениевыполняется в парах. Тонким шарфом или платком связываются руки детей, стоящихрядом (правая и левая). При этом кисти остаются свободными. Детям дают пофломастеру. Задача: нарисовать общий рисунок на одном листе бумаги. Рисоватьможно только рукой, которая привязана к партнеру. Тему рисунка предлагаетведущий или выбирают сами участники.
Необходимопредупредить играющих, что оценивается не только качество рисунка, но и процессработы: были ли споры и конфликты между участниками, одинаковое ли участие онипринимали в работе, обсуждали ли дети сюжет рисунка, порядок рисования и пр.Можно тактично напомнить об ошибках в сотрудничестве, допущенных детьми, ноперед этим необходимо обязательно отметить положительные стороны общения.
Обсуждениеупражнения:
— что было труднее всего?
— понравился ливаш рисунок?
— что необходимодля сотрудничества?
Упражнение №4«Ищу друга»
Психолог: «Каждому человеку в жизнинужен друг. Когда его нет, то человек пытается обрести друзей. Многие газетысейчас печатают объявления для тех, кто желает найти друзей или простоединомышленников. Какие качества упоминаются в таких объявлениях?
Мы попытаемсятоже составить такое объявление. Давайте озаглавим его «Ищу друга». Вы можетерассказать немного о себе, о своих увлечениях, любимых занятиях. Объявление недолжно быть большим, но старайтесь писать искренне. Можно не подписывать текстили придумать псевдоним. Объявление мы вывесим на стенд с названием «Ищудруга». Если кого-то привлечет определенное объявление, то он оставит на немпометку. В результате некоторые объявления будут лидерами».
Обсуждение:
— все ли объявленияпонравились?
— трудно ли былописать о себе?
— почемузахотелось откликнуться на определенное объявление или объявление-лидер?
Ритуалпрощания
Занятие17. «На пути к гармонии…»
Цель: закрепить полученные знания.
Материалы: листки бумаги поколичеству участников, цветные карандаши или фломастеры, свеча, магнитофон,аудиозаписи.
Ритуалприветствия
Игра «Спасибо,что ты рядом!»
Все участникистоят в кругу. Один из них встает в центр круга, другой подходит к нему,пожимает руку и говорит: «Спасибо, что ты рядом!» Они держатся за руки, акаждый следующий участник подходит и со словами: «Спасибо, что ты рядом!» —берет за руку одного из стоящих в центре. Когда все играющие окажутся в центрекруга, ведущий присоединяется к детям со словами: «Спасибо, что все вы рядом!»
Упражнение №1«Закончи предложение»
Участникампредлагается написать (или проговорить) окончание предложений:
– Я оченьхочу, чтобы в моей жизни было…
– Я пойму,что счастлив, когда…
– Чтобы бытьсчастливым сегодня, я (делаю)…
Игра«Волшебный сундук»
Ведущий рукамиизображает, как он смело опускает большой сундук и открывает его. Сообщаетдетям, что в волшебном сундуке лежат самые разные сокровища и подарки. Каждыйпо очереди может подойти к сундуку и выбрать для себя понравившийся подарок.Этот подарок он изображает невербально, руками. Остальные догадываются, что онвыбрал. После того как все участники получили подарки, ведущий сообщает, что всундуке осталось еще очень много сокровищ, закрывает его и вся группа вместеподнимает волшебный сундук в небо.
Упражнение №2«Дорисуй портрет»
Участники сидятпо кругу, у каждого лист бумаги и карандаш. Все карандаши разного цвета. Такимобразом, у каждого участника свой цвет карандаша.
Психолог: «Сейчас мы с вами будем рисоватьнеобычный портрет. Каждый участник только начинает свой портрет, а дорисовываетего группа. Для этого по моему сигналу вы будете передавать свой портретучастнику, сидящему справа. Получив портрет, вы его подрисовываете: каждыйможет подрисовать все, что ему хочется. По моему сигналу вы этот рисунок тожепередаете соседу справа. Таким образом ваш портрет, сделав круг, вернется квам. Вы получите ваш портрет глазами группы. Так как у каждого из вас естьопределенный цвет карандаша, вы можете понять, кто и что нарисовал на вашемпортрете. А сейчас возьмите свой лист бумаги и напишите свое имя. По этойнадписи вы будете знать, чей портрет у вас в руках. Итак, начинаем рисоватьсвой портрет… Стоп. Передаем рисунок соседу справа. И так далее».
Обсуждениерисунков
Игра«Коммуникация»
Ведущий попорядку произносит 10 предложений, описывающих реакции человека на некоторыеситуации. Каждое из предложений участники должны оценить как верное илиневерное по отношению к себе, записав на листке порядковый номер предложения.Если утверждение кажется верным, то оценивается цифрой «1», если неверным,проставляется «0».
Списокпредложений:
1. Мне не кажетсятрудным искусство подражать повадкам других людей.
2. Я, пожалуй,мог бы свалять дурака, чтобы привлечь внимание окружающих или позабавить их.
3. Из меня мог бывыйти неплохой актер.
4. Другим людяминогда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем есть на самом деле.
5. В компании ячасто оказываюсь в центре внимания.
6. В разныхситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.
7. Я могу отстаиватьне только то, в чем я искренне убежден.
8. Чтобыпреуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меняожидают видеть.
9. Я могу бытьдружелюбным с людьми, которых я не выношу.
10. Я не всегдатакой, каким кажусь.
После выполнениязадания участники подсчитывают сумму проставленных баллов (от 0 до 10). Этотрезультат в определенной степени характеризует компетентность в областиобщения. Чем он выше, тем лучше человек умеет общаться. Можно сравнитьполученные показатели и определить самого искусного коммуникатора.
Рефлексиязанятия и обсуждение всех занятий, ребята делятся впечатлениями.
Ритуалпрощания
