Что такое жизненные ценности?
Жизненные ценности – это всё то, что человек считает важнымдля себя: его принципы, убеждения, ориентиры, правила, чувства и прочее.Возможность жить в соответствии с ними приносит ему радость. В противном случаевозникает внутренний конфликт, сопровождающийся снижением самооценки, чувствомбеспомощности, угрызениями совести, а иногда даже депрессией.
Любому человеку можно задать вопрос: «Что для тебя самоеважное в жизни?». Если он хорошо подумает и честно ответит, это и будет егоперсональный список жизненных ценностей (поверхностный).
Можно сказать, что жизненные ценности – это абсолютная точкаотсчёта, занимающая центральное положение в нашем мировоззрении. Мыруководствуемся ими, оценивая поступки окружающих и пытаясь посмотреть состороны на собственное поведение. Ориентируясь на них, мы принимаем важныерешения и расставляем приоритеты.
Стоит отметить, что им свойственно меняться по мере нашегоразвития и становления личности. В детстве мы руководствуемся однимиценностями, в юности – другими. Они меняются даже у взрослого человека подвлиянием обстоятельств. К примеру, значительные перемены происходят, когда онсоздаёт собственную семью.
Устоявшиеся жизненные ценности – признак сформировавшейсяличности. Такой человек отчётливо понимает, что для него наиболее важно натекущем этапе жизни и чего он хочет добиться в будущем. Также он умеет отличатьпервичные ценности (те, которые значимы сами по себе) от вторичных (тех,которые являются промежуточными и необходимы для реализации первичных).
Признаки жизненных ценностей
Психологи выделяют 4 ключевых свойства, которые присутствуюту любой ценности:
Важность. Это то, насколько человек считает её значимойлично для себя. Когда он принимает решения, его актуальные ценностисуммируются, и итоговый «ценностный вектор» зависит от важности каждой из них.
Осознанность. От того, насколько хорошо индивид понимаетсвои ценности, зависят принимаемые им решения. Осознанность играет важную рольв самоконтроле и самодисциплине. К примеру, подросток может отказаться отвечеринки ради каких-то более важных и продуктивных дел.
Самодостаточность. Жизненные ценности ценны сами по себе. Ина них не должно влиять мнение окружающих или желание доказать кому-либочто-либо.
Положительные эмоции. Данное свойство позволяет отличатьистинные ценности от мнимых. Истинные делают человека счастливым, мнимые –угнетают, создают ощущение «обязанности».
По этим четырём признакам можно определить, какие ценностныеустановки являются наиболее важными для конкретной личности. У одного человекаони могут быть связаны с семьёй, у другого – со здоровьем и саморазвитием, утретьего – с творчеством и самореализацией. Именно это и делает каждую личностьуникальной.
Примеры жизненных ценностей
Существует огромное количество разнообразных ценностей, икаждый человек обладает собственным уникальным набором. Среди них психологивыделяют несколько наиболее важных и универсальных, свойственных большинствулюдей:
Семья. У большинства людей семья находится на первом месте,и это вполне логично. Родные и близкие всегда должны быть в приоритете. И всё,что мы делаем, мы делаем не только для себя, но и для них.
Радость. Моменты радости играют огромную роль в жизни любогочеловека. Нас радует искренняя любовь, хороший отдых и приятные развлечения.Стоит отметить, что радость нам так или иначе приносит всё, что связано состальными жизненными ценностями.
Дружба. Это особый вид отношений. Настоящий друг может статьтаким же близким, как и родные люди. Нам нравится проводить время с друзьями,мы делимся с ними переживаниями, обращаемся к ним за советом.
Честность. Далеко не все люди ценят честность. Многие немогут быть честными не только с другими, но даже с собой. И всё же честность –это одна из фундаментальных ценностей, помогающих человеку быть счастливым,жить в гармонии с собой и строить продуктивные отношения с близкими.
Комфорт. Что такое комфорт, каждый понимает по-своему.Кто-то мечтает о роскошном особняке, лимузине и яхте. А кому-то достаточноуютного дома и хорошей машины для семейных поездок, чтобы считать свои условияжизни комфортными. И всё же, несмотря на столь разное восприятие, комфортнеобходим всем.
Здоровье. Многие люди делают здоровье одной из приоритетныхсфер своей жизни. Они занимаются спортом и следят за питанием, а взаменполучают отменную физическую форму и привлекательную внешность.
Развитие. Оно заложено в нашей природе. Мы испытываемрадость, когда развиваемся и видим реальные плоды своих стараний. Если жеразвитие останавливается, нас может поглотить рутина. Поэтому важно находитьновые направления, в которых можно продолжать развиваться, постоянно добиваясьощутимых результатов.
Карьера. Для нас очень важен социальный статус, а карьера всовременном мире является его главным показателем. Интересно, что подходыбывают разными. Кто-то уделяет время самоактуализации и профессиональномуросту, а кто-то становится безудержным карьеристом, готовым идти к успеху «поголовам».
Перечисленные ценности в той или иной мере свойственны большинствулюдей. Конечно, существуют и другие – их список просто бесконечен. При этоммногие из них меняются со временем, ведь все мы постоянно пребываем в движениии развиваемся, а вместе с нами меняются наши взгляды и приоритеты.
Как формируются жизненные ценности?
Первые ценностные ориентиры закладываются в раннем детстве.Родители и воспитатели объясняют ребёнку, что хорошо, а что плохо, как следуетсебя вести и к чему нужно стремиться. Ежедневно взаимодействуя с внешним миром,он впитывает этот опыт, словно губка. Сверстники также влияют на формированиеего жизненных установок, поэтому многое зависит от среды, в которой растётребёнок.
В детстве ценностные установки прививаются очень быстро. Нопо мере взросления и социализации их набор выкристаллизовывается, и онистановятся более устойчивыми. Поэтому желательно, чтобы наиболее важные из нихбыли привиты до того, как полностью сформируется личность, поскольку вдальнейшем поменять их будет сложнее.Каждый из нас живёт, руководствуясь своимипринципами, убеждениями, правилами и моральными ориентирами. Они формируютсявместе с личностью в процессе социализации и продолжают развиваться в течениевсей жизни. Любому человеку полезно знать, какие именно жизненные ценностинаиболее важны лично для него. Это позволит лучше понять собственныепотребности и прекратить руководствоваться установками, навязанными извне.
