Административная полугодовая контрольная работапо физической культуре (6 класса)
Основнаячасть
Выберитеправильный ответ.
1. Какая игра имеет игровое время четыре тайма по 10 минут ?
а) Футбол б)Хоккей в) Баскетбол г) волейбол
2.В какой стране придумали игру гандбол?
а)США; б) Россия; в)Дания. г) Португалия
3.Сколькоигроков с одной команды участвуют в игре волейбол?
а)10 б) 6 в)8 г) 12
4. В игрев футболе, если игрок получил желтую карточку то …
а) онбудет удален до конца игры б) получитпредупреждение
в) судьяназначить штрафной удар г) все варианты правельны
5. Сколькопериодов в игре хоккей и сколько минут длится каждый период
а) 2 по20 минут б) 3 по 10 минут в) 3 по 20 минут г) нетправельного ответа
6. Какой размерволебольной площадки?
а) 10х20метров б) 8х16 метров в) 9х18метров г) все три варианта правельные
7. Вкакой части поля начинается игра футбол?
а) уворот; б) с середины; в) из-забоковой линии.
8. Олимпийский девиз:
а) «Быстрее! Выше! Сильнее!»; б) «Самый сильный и выносливый»;
в) «Быстрее! Сильнее! Выше!»; г) «Я победитель
9. Чтоявляется главным ритуалом церемонии открытия Олимпийских игр?
а) приветствиепрезидента; б) парад участников;
в) зажжениеОлимпийского огня; г) торжественная речь.
9. Какимтребованиям должна соответствовать спортивная обувь?
а) иметь весдо 300 гр;
б) соответствоватьцвету костюма;
в) соответствоватьвиду спорта.
10. Для чего спортсмену производитьсамоконтроль функционального состояния?
а) для правильного питания;
б) избежать вредных привычек;
в) добитьсялучших результатов в спорте.
11. Слагаемые здорового образа жизни:
а) фитнес, салоны красоты, диета, закаливание;
б) рациональное питание, режим дня, гигиена, закаливание, физические
упражнения
в) плавание, диета, чередование труда и отдыха.
12.При растяжении мышц необходимо:
а) наложить горячий компресс, помазать зелёнкой, перевязать;
б) наложить шину;
в) наложить холодный компресс и тугую повязку, ограничить движения.
13.Допускаются ли к участию в соревнованиях лица, получившие допуск врача и неуказанные в заявке?
а)нет; в) да, при условии, что здоровы;
б) да; г) да, если врач разрешит
14.Лёгкая атлетика включает в себя:
а) ходьбу, бег, прыжки, метания, многоборье;
б) ходьбу, опорные прыжки, лазание по канату, равномерный бег;в) гимнастику, метания, упражнения с мячом, прыжки в длину.
15. Что такое ФАЛЬСТАРТ?
а) толчоксоперника в спину в)преждевременный старт
б) резкийстарт г) задержка старта
16. Бег накороткие дистанции называется ____________________
Дополнительнаячасть
1. Перечислите несколькосоставляющих здорового образа жизни.
________________________________________________________________________________________
2. Расшифруйтеаббревиатуру ГТО:
__________________________________________________________________________________
3. Придумай комплексноеупражнение на развитие скоростно-силовых качеств_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Для чегонеобходим дневник самоконтроля?__________________________________________________________________
5. Составьинструкцию – как правильно подобрать лыжный комплект? (палки, ботинки, лыжи)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вариант 1.Ответы к основной и дополнительной части
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|
|
в
|
в |
б |
б |
в |
в |
б |
а |
б |
В |
б |
в |
а |
а |
в |
спринт |
|
1. Спорт, здоровое питание, режим дня,сон и т.д.
2. «Готов к труду и обороне».
4. Отслеживание результатов
