|
Дистанции |
|
5 класс |
6 класс |
7 класс |
8 класс |
9 класс |
10 класс |
11 класс |
|
Метание |
Мал. |
33 – 27 – 19 |
36 – 29 – 21 |
39 – 31 – 23 |
42 – 37 – 28 |
45 – 40 – 31 |
32 – 26 – 22 (гр.) |
38 – 32 – 26 (гр.) |
|
Дев. |
20 – 17 – 15 |
23 – 18 – 15 |
26 – 19 – 16 |
27 – 21 – 17 |
28 – 23 – 18 |
18 – 13 – 11 (гр.) |
18 – 13 – 11 (гр.) |
|
|
30 метров |
Мал. |
5,3 – 5,5 – 6,2 |
5,2 – 5,4 – 6,1 |
5,0 – 5,3 – 6,0 |
4,7 – 5,3 – 5,8 |
4,5 – 5,2 – 5,5 |
4,4 – 5,1 – 5,2 |
4,3 – 5,0 – 5,1 |
|
Дев. |
5,4 – 5,6 – 6,3 |
5,3 – 5,5 – 6,2 |
5,2 – 5,4 – 6,1 |
4,9 – 5,4 – 6,1 |
4,9 – 5,4 – 6,0 |
4,8 – 5,3 – 6,0 |
4,8 – 5,3 – 6,0 |
|
|
60 метров |
Мал. |
10,2 – 10,6 – 11,2 |
9,8 – 10,4 – 11,1 |
9,4 – 10,2 – 11,0 |
8,8 – 9,7 – 10,5 |
8,4 – 9,2 – 10,0 |
8,4 – 9,2 – 10,0 |
———- |
|
Дев. |
10,8 – 11,1 – 11,6 |
10,3 – 10,6 – 11,2 |
9,8 – 10,4 – 11,2 |
9,7 – 10,2 – 10,7 |
9,4 – 10,0 – 10,5 |
9,4 – 10,0 – 10,5 |
———- |
|
|
100 метров |
Мал. |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
14,2 – 14,5 – 15,0 |
|
Дев. |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
16,0 – 16,5 – 17,0 |
|
|
1000 метров |
Мал. |
4,45 – 6,25 – 6,45 |
4,30 – 6,10 – 6,30 |
4,20 – 5,50 – 6,15 |
4,10 – 4,40 – 6,0 |
3,55 – 4,40 – 5,55 |
3,45 – 4,10 – 4,30 |
3,30 – 4,0 – 4,10 |
|
Дев. |
5,20 – 6,50 – 7,20 |
5,10 – 6,50 – 7,10 |
5,0 – 6,50 – 7,0 |
4,50 – 6,30 – 6,50 |
4,40 – 6,0 – 6,40 |
4,35 – 5,20 – 5,10 |
4,35 – 4,55 – 5,10 |
|
|
1500 метров |
Мал. |
8,50 – 9,40 – 10,0 |
7,40 – 8,0 – 8,15 |
7,0 – 7,40 – 7,50 |
———- |
———- |
———- |
———- |
|
Дев. |
9,0 – 10,0 – 10,30 |
8,15 – 8,35 – 8,50 |
7,30 – 8,20 – 8,30 |
———- |
———- |
———- |
———- |
|
|
2000 метров |
Мал. |
———- |
———- |
———- |
10,0 – 10,40 – 11,40 |
9,20 – 10,0 – 11,0 |
9,20 – 10,0 – 11,0 |
10,0–11,30 –12,20 (девочки) |
|
Дев. |
———- |
———- |
———- |
11,0 – 12,40 – 13,40 |
10,20–12,0–13,0 |
10,20–12,0–13,0 |
||
|
3000 метров |
Мал. |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
13,0–15,0–16,30 (мальчики) |
|
Дев. |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
———- |
||
|
Челночный бег (3х10 м/с) |
Мал. |
10,2 – 10,6 – 10,8 |
9,3 – 9,6 – 10,0 |
8,3 – 8,8 – 9,3 |
8,0 – 8,7 – 9,0 |
7,7 – 8,4 – 8,6 |
7,3 – 8,0 – 8,2 |
7,2 – 7,9 – 8,1 |
|
Дев. |
10,6 – 11,2 – 11,8 |
10,2 – 10,8 – 11,4 |
9,5 – 10,2 – 10,8 |
8,6 – 9,3 – 9,9 |
8,5 – 9,3 – 9,7 |
8,4 – 9,3 – 9,7 |
8,4 – 9,3 – 9,6 |
|
|
Прыжок в длину с места |
Мал. |
170 – 160 – 140 |
180 – 160 – 145 |
190 – 170 – 150 |
205 – 180 – 150 |
210 – 190 – 160 |
230 – 195 — 180 |
240 – 200 – 190 |
|
Дев. |
160 – 140 – 120 |
170 – 140 – 125 |
180 – 150 – 140 |
200 – 170 – 140 |
200 – 170 – 145 |
210 – 170 – 160 |
210 – 170 – 160 |
|
|
Скалка за мин. |
Мал. |
90 – 80 – 70 |
105 – 95 – 80 |
105 – 100 – 95 |
110 – 105 – 100 |
115 – 110 – 105 |
120 – 115 – 110 |
125 – 120 – 115 |
|
Дев. |
110 – 100 – 90 |
115 – 105 – 95 |
120 – 110 — 105 |
125 – 115 – 110 |
130 – 120 – 115 |
135 – 130 – 120 |
140 – 135 -125 |
Нормативы
