Добрый день, уважаемые коллеги
Мастер- класс
Средней группы
На тему: Проведениегимнастики пробуждения и закаливания после сна.
Гимнастика после дневного сна –этокомплекс мероприятий облегчающих переходов от сна к бодрствованию. Бодрящаягимнастика помогает детскому организму проснутся, улучшает настроение,поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувствосонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность,активность, улучшается настроение и самочувствие ребенка. Гимнастика последневного сна является закаливающей процедурой.
Солнце смотрит на кроватки
Просыпайтесь-ка ребятки!
Всем давно пора вставать
И зарядку начинать!
Наконец-то мы проснулись
Сладко, сладко потянулись
Чтобы сон ушел, зевнули
— Ручки дружно растираем, постепенно –отпускаем
— Лобик дружно растираем, постепенно -отпускаем
— Носик дружно растираем, постепенно –отпускаем
— Как у нашей дочки розовые щечки, также усыночка розовые щечки
— Растираем дружно шейку
— А теперь потрем мы ушки, наши ушки намакушки.
— С боку на бок повернулись, еще разсладко потянулись
— Не хотим мы больше спать
— Будем весело вставать
Дых.гим
Завели мотор Ж Ж Ж Ж Ж
Самолет летит, а мотор гудит У У У У У
Полетели ( берем сандалики)
Теперь идем к дорожке, разминаем ножки
Мы по коврикам идем друг за другомбосиком.
Лейся, чистая водичка, ты умой мне моеличико,
Шейку, ручки умывай,
Ничего не забывай.